第壹種中藥保健茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要作用是解熱消暑，提神解毒，發汗解表。薄荷甘草茶的配方為:鮮薄荷葉10片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，釀造超過10分鐘後，濾除藥渣，加入適量白糖，拌勻即可飲用。
第二種中藥保健茶是菊花茶。其實菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝、消炎的功效，對治療高血壓、頭痛、過勞傷眼都有非常好的效果。菊花茶的主要配方是:每天飯後沖泡五六朵菊花服用，可止渴生津。長期服用可預防和治療高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等。，還能抗衰老，保持面部容貌。沖泡時加壹點蜂蜜，口感會更好。
第三種中藥保健茶是枸杞茶。枸杞茶的主要作用是補腎益精，養肝明目，潤肺潤燥。同時，枸杞茶還能降血壓、降血脂、預防動脈硬化。對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視物模糊、記憶力減退有保健治療作用。枸杞茶的配方是:配制時只需十幾個枸杞，用熱水沖泡，經常飲用。
第四種中藥保健茶是金銀花茶。金銀花茶的主要作用是清熱解毒，利咽，消暑，除煩。值得壹提的是，金銀花茶還可以治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、疔瘡、急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。金銀花茶的主要配方為:制備時選用金銀花10g，用開水沖泡，勤飲。
第五種中藥保健茶是紅花茶。紅花茶的主要作用是養血活血、降血壓、降血脂、抑制血栓形成、保護心臟。紅花茶的配方是:紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克。沸水沖泡後，加蓋5分鐘後飲用。正常情況下，每天只需壹劑，就能讓妳的皮膚變得幹凈明亮。
第六種中藥養生茶是甘草茶。甘草茶的主要作用有:可治風火引起的牙痛、目赤、感冒、咳嗽等。甘草茶的主要配方是:取甘草10g，茶葉5g，鹽8g，水1000ml。按照這個比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、鹽放入水中煮沸約10分鐘後飲用。
第七種中藥保健茶是荷葉甘草茶。荷葉甘草茶的主要作用有:清熱解暑，利尿止渴。荷葉甘草茶的主要配方為:鮮荷葉100g，甘草5g，水1000ml。按照這個比例，先將荷葉洗凈切碎，水燒開。然後將甘草、荷葉放入水中煮沸10分鐘以上，濾出荷葉渣，加適量糖飲用。