誰不能吃菠蘿?
過敏體質的人最好不要吃菠蘿,因為吃了菠蘿可能會有過敏反應。腦部手術後恢復的患者也不適合食用,因為壹旦出現過敏,會有生命危險。
菠蘿中含有壹種特殊的菠蘿蛋白酶,對正常人無害,壹般不會引起過敏反應。有些過敏體質的人很可能對菠蘿蛋白酶敏感,菠蘿蛋白酶會刺激身體產生即時過敏反應,多發生在食用菠蘿後10分鐘至1小時內。
其癥狀為皮膚和結膜充血、潮紅、瘙癢、腹痛不適、惡心嘔吐,繼而出現心慌、呼吸困難、血壓下降,甚至無血壓、無脈搏等休克癥狀。如果腦外科恢復期的患者出現這種過敏,會有生命危險。
雖然菠蘿很誘人,但是有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎吃菠蘿,因為菠蘿是壹種酸性水果,對牙齦和黏膜有刺激作用。胃病患者也會出現胃內反酸,吃多了會出現過敏反應。
患有低血壓和內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷體質弱的女性朋友最好吃半個以內的菠蘿,太瘦或者想增肥的就不要多吃了。
吃菠蘿前先用淡鹽水泡壹下。
即使是正常人,吃之前也要將菠蘿浸泡在淡鹽水中1小時以上,因為鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶,大大減少過敏反應的發生。
其實吃菠蘿的時候,先將菠蘿去皮切塊,然後用淡鹽水浸泡30分鐘,再用冷水浸泡,去掉鹹味後再吃。用鹽水浸泡菠蘿也可以避免菠蘿病的發生。
這樣治療,適當吃壹些菠蘿,也就是壹次吃壹兩片左右,還是可以補充蛋白質的。當然不建議壹次吃太多,因為其中含有血清素,有收縮血管、升高血壓的作用。
類似菠蘿的食物
1,菠蘿和雞蛋不能壹起吃。雞蛋含有大量蛋白質;菠蘿富含果酸。如果兩者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收,不利於健康。
2.菠蘿和蘿蔔不能壹起吃。菠蘿富含維生素C,蘿蔔中含有維生素C酶,可破壞食物中的維生素C。如果壹起食用,不僅會破壞菠蘿中的維生素C,降低其營養價值,還會促進菠蘿中所含的黃酮類化合物轉化為二羥基苯甲酸和阿魏酸,對甲狀腺功能有很強的抑制作用,可誘發甲狀腺腫大。
3、菠蘿和牛奶不能壹起吃。菠蘿富含果酸,牛奶含有大量蛋白質。如果同時食用,菠蘿中的果酸會凝固牛奶中的蛋白質,影響蛋白質的消化吸收。
三九養生堂提醒,挑選菠蘿要註意色、香、味:青、硬、無香味的菠蘿不夠成熟,顏色已由黃色變成褐色。如果水果周圍是軟的,水果就熟了。榨水果。如果有汁液溢出,說明水果已經變質,不能再吃了。
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