11月初壹，32歲的劉女士來到懷化醫院中醫科就診。劉女士告訴醫生，她最近精神不好，全身乏力，三伏天手腳冰涼，冬天更是雪上加霜。常規檢查結果顯示正常，於是她前來尋求中醫治療。醫生對劉女士的體檢發現，她舌體肥大，舌淡，牙印非常明顯，水汪汪的，有苔。根據辨證診斷為脾陽虛，後開督脈灸3-5天/次，***5次。經過壹個療程的治療，劉女士的舌頭比以前小了很多，舌紅，苔薄白，精神也明顯比以前好了。
為什麽身體越來越累，精神越來越壓抑，工作越來越沒有激情？據中醫專家介紹，長期過度勞累，熬夜加班，不註意飲食保暖，極大地消耗了人類生存所需要的最基本的陽氣。如果不及時補充，會導致壹系列疾病，也就是常說的“亞健康”。
督脈被中醫稱為“陽脈之海”。督脈滿陽，督脈總規皆通。督脈灸采用艾條、中藥督灸粉、姜膏對經絡穴位進行治療，具有較強的溫腎壯陽、散寒止痛、扶正祛邪的作用。壹個療程大概需要壹個半小時，4-8次為壹個療程。正是夏季的三伏天，是人體陽氣最旺盛的時候，也是“督脈灸”祛病的最佳時期，可以起到冬病夏治的效果。督脈灸作為中醫特色治療技術之壹，已在懷化市中醫院各臨床科室開展近4年，受到廣大患者的好評。主要適用於以下疾病:
1，寒證、陽虛、氣虛患者；
2、呼吸道疾病:支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和體虛者易反復感冒；
3、消化系統疾病:虛寒胃痛、慢性腹瀉、消化不良、小兒厭食等。；
4、運動系統疾病:各類關節炎、頸肩腰腿痛、慢性肌肉勞損等。；
5、婦科疾病:月經不調、痛經、宮寒、月子病等。；亞健康:
6、各種虛寒證(常年四肢怕冷)、脾胃虛弱、慢性疲勞綜合征、神經衰弱、失眠等。
專家特別提醒:孕婦、老人和體弱者，或陰虛火旺的體質不適合此療法。督脈灸後需要喝熱水，避免接觸冷水，禁止冷水浴，避免風寒。下午督脈灸的患者，晚上禁止洗澡，避免吹空調，避免直接睡涼席；治療期間，忌辛辣、生冷、腥、刺激性及寒涼之品，戒煙戒酒；小心翼翼地吃很多肥甘油膩的產品；加強鍛煉也很重要。適當的運動和治療相輔相成，可以達到很好的效果。(江璐與朱麗蘭)