第四，分析問題根據《體育課程標準精神》的要求，對籃球變運球教材進行分析。請註意目標的明確，重點難點的把握，教學方法和學習方法的創新。答:1。目標的確定是全面的、適當的和具體的。2.教材的動作要領、重點、難點表達得當。3、新思想的實施。4.教師主導和學生為中心的效果。5.學生學習方法的應用。6.學生實踐自主空間的體現。7.評價在教師教學過程中的應用。
1、體能:指人體各器官、系統的功能在體育活動中表現出來的能力。身體素質包括與健康有關的身體素質和與運動技能有關的身體素質。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等。後者包括速度、力量、靈敏度、平衡、反應等。要求從事體育運動。其中壹些體能成分不僅是與健康相關的體能，也是提高運動技能所需的體能。
2.運動技能:指在運動中有效完成特殊動作的能力，包括在神經系統的調節下，不同肌肉群之間協調工作的能力。作為學習領域的體育技能，要求學生學習、掌握和應用基本的體育知識和技能，形成壹定的應用特長，為終身體育打下良好的基礎。
四、簡答
1，簡述壹下前滾翻的動作要領？回答:深蹲撐地，雙手握墊，屈臂低頭，同時雙腳蹬地，提臀收腹，重心前移，將球向前滾動。向前滾動時，妳的後腦勺、肩膀、背部、臀部會依次著地，然後將小腿球握成深蹲撐。
2.體育課上好課會受到很多因素的制約，而備課是上好課的前提。為了保證課堂教學的順利開展，收到預期的教學效果，壹堂物理實踐課的備課應該考慮哪些方面？回答:教材、學生、教學方法、場地、設備、時間、氣候、安全、教案等。實踐課程備課時必須考慮。
3.什麽是課程評價？課程評價的主要目的是什麽？答:是系統收集有關課程設計、課程組織和實施的信息，並按照壹定的標準和方法進行價值判斷的活動。目的是診斷課程設計和組織實施的科學程度，確定課程目標的實現程度。是持續改進課程建設的重要基礎和途徑。
4.體育與健康課程的基本理念是什麽？答案:1)，堅持“健康第壹”的指導思想，促進學生健康成長。2)激發運動興趣，培養學生終身體育意識。3)關註學生發展，重視學生的主體地位。4)關註個體差異和不同需求，確保每個學生受益。
5.體育課教學中經常使用小墊子。請說出四種在不同教學內容中合理使用小墊子的方法？答案:1技巧:前滾翻，仰臥起坐，手肘站立；2遊戲:制造障礙等。3.單杠或雙杠:保護4。在投擲教學中制定目標。
六、論述題
作為壹名中學體育教師，妳有哪些措施加強對學生學法的指導？答案:1)，提高學生自學和自我實踐的能力。教師要引導學生學會看圖，根據動作示意圖進行模仿，在模仿中提高學生的學習，鼓勵學生提高自學和自我實踐能力。2)教師應為學生創造合作學習的氛圍。在學生自學和自我練習的基礎上，可以組成學習小組，讓學生互相觀察，互相幫助，互相糾正，讓學生在合作學習的氛圍中提高發現和糾正錯誤的能力，不斷提高動作質量，在合作學習中發展社會交往能力。3)教師應為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力和迎接挑戰的能力。在教學過程中，老師只能要求壹些沒有教學方法的教學內容，讓學生自己嘗試學習。4)通過布置適當的作業，培養學生的鍛煉習慣和對社會健康問題的責任感。5)發揮信息技術的優勢，引導學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學習工具。6)發揚教學民主，經常聽取學生的意見，與學生壹起研究改進教學方法，讓學生以適當的方式評價教與學的過程和結果。
1.課程性質:體育與健康課程是以體育鍛煉為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育，培養德智體美全面發展人才的必不可少的途徑。是深化原有體育課程改革，突出健康目標的課程。課程值:1。改善身體健康。改善心理健康。增強社會適應能力。獲得體育和健康知識和技能。課程基本理念1)堅持“健康第壹”的指導思想，促進學生健康成長；2)激發體育興趣，培養學生終身體育意識；3)關註學生的發展，重視學生的主體地位；4)關註個體差異和不同需求，確保每個學生都從課程中受益。標準設計理念:
1)根據課程目標和內容劃分學習領域(將課程學習內容分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域)2)根據學生身心發展特點劃分學習層次(1級到5級分別相當於1 ~ 2、3 ~ 4、5 ~ 6、7 ~ 9年級和高中生預期學習結果)3)根據可操作性和可觀察性要求確定具體學習目標；4)根據三級課程管理的要求，增加課程內容的選擇性；5)根據課程開發(標準)的要求建立評價體系，將學生的身體素質、知識技能、學習態度、情感表達和合作精神納入學業成績評價範圍，並允許學生參與評價過程)體育與健康課程是以體育鍛煉為主要手段。是深化原有體育課程改革，突出健康目標的課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育，培養德智體美全面發展人才的必不可少的途徑。體育包括兩層含義:壹是以體育鍛煉為基本手段，結合陽光、空氣、水等自然因素和保健措施，以增強體質、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的社會活動。體育在促進身體正常發育、提高心理健康水平、增強社會適應能力和培養全面發展人才方面發揮著重要作用。二是指在學校教育環境中，引導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使其形成體育鍛煉意識，提高身體活動能力，促進健康的教育活動。體育不僅是教育的有效手段，也是教育的重要內容。健康是指不僅沒有疾病和虛弱，而且在身體、心理和社交方面都很完美的狀態。壹個人只有在生理、心理和社會適應上保持良好的狀態，才能被認為是真正健康的人。體育是促進健康的重要手段。身體健康是指身體素質良好，機能正常，精力充沛的狀態。作為體質健康領域的學習，要求學生了解與體育相關的營養、環境和保健知識，發展體質，提高體質健康水平。心理健康包括兩層含義:壹是指心理健康的狀態，當個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於和諧狀態；另壹種是指維護心理健康，減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對促進人們的心理健康有積極的影響。作為心理健康領域的學習，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊心和自信心，形成堅強的意誌品質。社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。在社會生活中，每個個體都有自己獨特的處理人和事的方式，都有人際交往、合作、友誼、尊重、名譽和成就的願望和需要。所有這些需求的滿足取決於個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體的社會適應包括壹系列自主的適應行為，通常表現為適應、自控、同化、服從、順從等具體的適應方式。經常參加體育活動的人會提高社會適應能力。作為學習領域的社會適應，要求學生培養良好的合作與競爭精神，形成和諧的人際關系，學會如何獲取現代社會的體育與健康知識。體育參與是指學生積極參與體育活動的態度和行為。經常參加體育活動的學生，可以培養和發展他們對體育的興趣和愛好，形成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為他們生活的重要組成部分。作為學習領域的體育參與，要求學生具備積極參與體育活動的態度和行為，掌握科學健身的知識和方法，形成堅持體育鍛煉的習慣。運動技能是指在運動中有效完成特殊動作的能力，包括在神經系統的調節下協調不同肌肉群之間工作的能力。作為學習領域的體育技能，要求學生學習、掌握和運用基本的體育知識和技能，形成壹定的體育特長，為終身體育打下良好的基礎。體能是指人體各個器官和系統的功能在體育活動中表現出來的能力。身體素質包括與健康有關的身體素質和與運動技能有關的身體素質。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等。，而後者包括速度、力量、靈敏、協調、平衡、反應等。從事體育運動所必需的。其中壹些體能成分不僅是與健康相關的體能，也是提高運動技能所需的體能。學習領域是指體育與健康課程中根據學習內容的性質劃分的學習範疇。該標準將學習內容分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面。五個學習領域相互關聯，相互影響。領域目標是指學生在特定的學習領域中期望達到的學習結果。課程目標是通過實現各個領域的目標來實現的。橫向目標是指不同階段的學生在各個學習領域期望達到的學習結果。根據學生身心發展特點和學習內容，本標準設置了六個學習層次，每個學習層次都制定了明確的學習目標。領域目標是通過實現橫向目標來實現的。地域性體育是指在某些地區流行的，具有地方特色或形成傳統的體育項目。它包括由於地理、氣候和文化原因而在某些地區或民族中流行的運動。
通過體育與健康課程的學習，學生將:1)增強體質，掌握和運用基本的體育與健康知識和運動技能；2)培養運動興趣和愛好，養成堅持鍛煉的習慣；3)具有良好的心理素質，表現出人際交往能力和合作精神；4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；5)發揚體育精神，形成積極樂觀開朗的生活態度。體育參與目標1)具有積極參與體育活動的態度和行為；2)科學地參加體育活動。體育技能目標1)獲取體育基礎知識；2)學習和應用運動技能；3)安全開展體育活動；4)獲得戶外活動的基本技能。健康目標1)形成正確的身體姿勢；2)發展身體素質；3)有關註身體和健康的意識；4)了解營養、環境、不良行為對健康的影響。心理健康目標1)了解身體活動對心理健康的作用以及身心發展的關系；2)正確認識體育活動與自尊、自信的關系；3)學會通過體育活動等方法調節情緒；4)形成克服困難的堅強意誌。社會適應目標1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；2)學習現代社會獲取體育健康知識的方法和內容標準1。學習領域——體育參與(1 ~ 6年級，學生要著重體驗參與體育活動的樂趣；在中學階段，要註重學生體育鍛煉習慣的培養。)有了積極參加體育活動的態度和行為，學生就能:自覺參與體育與健康課的學習；積極參加各種課外體育活動；充分利用各種條件(如多功能健身器材或床、桌、椅等。)進行體育活動。用科學的方法參加體育活動四級，合理安排運動時間，掌握測量運動負荷的常用方法達到這個級別的目標，學生將能夠:知道合理安排運動時間的意義；合理安排鍛煉時間；用脈搏測量等常用方法測量運動負荷。2.學習領域2運動技能(義務教育階段，不太追求運動技能教學的系統性和完整性，不苛求技術動作的細節；高中階段要引導他們根據自己的具體情況選擇壹到兩項運動進行系統學習，發展運動能力。)獲得體育基礎知識水平。4.了解所學項目的簡單技戰術知識和競賽規則。當達到這壹水平時，學生將能夠:了解基本的技術知識；簡單戰術知識；了解所學運動項目的競賽規則。當觀看體育比賽達到這壹水平時，學生將能夠:觀看和討論現場體育比賽和表演；在電視上觀看和討論體育比賽和表演。學習和運用運動技能四級發展運動技能和戰術，將使學生:基本掌握球類運動中的壹兩項技能和戰術；完成壹兩套武術套路或陪練；完成壹至兩套技能項目或器械體操動作；完成壹到兩個舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握壹兩個區域運動的技能。安全開展體育活動。
當運動安全達到這壹水平時，學生將能夠:區分和評價安全和不安全的運動行為；以安全的方式鍛煉；避免運動中粗暴魯莽的動作，獲得野外活動的基本技能水平。4.當小組野外活動在指導下順利完成，達到本層次的目標時，學生將能夠:了解野外識別方向的壹般知識和方法；學習壹到兩種野外常見的運動方式，如遊泳、騎車、滑冰、滑雪、劃船等。參加有組織的戶外活動，如野營、遠足、登山、旅遊等。3.學習領域3身體健康1)發展體能水平4當發展速度、有氧耐力、靈敏程度達到這壹水平時，學生將能夠:通過各種練習(如短距離跑、重復跑)發展位移速度；通過各種運動(如定時跑步、跳繩等)發展有氧耐力。);通過各種練習(如球類運動等)發展反應速度和靈敏度。).
2)具備關註身體健康的意識水平。4.了解體育鍛煉對身體形態和機能的影響。當達到這壹水平時，學生將能夠:了解和理解體育鍛煉對身體形態發展的影響；認識和理解體育鍛煉對身體機能發展的影響；根據自己的生理特點，了解體育活動中應該註意的事項。了解營養、環境、不良行為對健康的影響程度。4.當學生學會選擇有益於健康的營養食品達到這壹水平時，他們將能夠:知道營養需求與年齡、性別、體力活動等之間的關系。；學會選擇有益健康的營養食品；初步學會選擇適合運動需求的健康營養的食物。當生活方式對健康的影響達到這種程度，學生將能夠:知道飲食和體育鍛煉對控制體重的作用；知道抽煙喝酒吸毒的危害。4.學習領域4心理健康1)了解體育活動對心理健康的作用以及身心發展的關系水平。4.當學生有意識地通過體育活動來改善自己的精神狀態，達到這種程度時，他們就能夠:在壓力大或心煩意亂時從事體育活動；選擇參加充分展示自己能力的體育活動；選擇參加有助於獲得運動快感的體育活動；選擇參加有利於人際交往的體育活動。2)正確認識體育活動與自尊、自信的關系。第四，當自尊和自信通過體育活動建立起來時，學生將能夠:理解自尊和自信的含義；了解體育活動對自尊和自信的影響；通過積極的體育活動，逐步增強自尊心和自信心；在體育活動中表現出適當的自信。3)學會通過體育活動等調節情緒水平。4.學習其他調節情緒的方法。當達到這個水平，學生將能夠:學習肌肉放松的方法；學會自我暗示的方法；學習呼吸調節；學會合理安排作息時間。4)形成克服困難的堅強意誌，根據自己的運動能力制定運動學習目標。當達到這個水平時，學生將能夠:正確評價自己的運動能力；了解實現目標可能遇到的困難；設定適當的體育學習目標。5.學習領域的社會適應(1 ~ 6年級，重點幫助學生理解遊戲的壹般規則，學會尊重和關心他人，表現出壹種合作的行為；7-9年級要註重學生對體育角色的認同和體育道德行為，培養學生對媒體中的體育與健康信息做出簡單評價的能力；在高中階段，要註重學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們的社會責任感，使他們學會如何通過各種渠道獲取現代社會的體育和健康知識。)1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，了解不同體育角色的任務，認同體育運動中的道德行為。當達到這個水平時，學生將能夠:在體育比賽中與同齡人合理分配角色；指出體育活動中的不道德行為。2)學習現代社會獲取運動健康知識的方法。四級:簡單評價媒體的運動健康信息。當達到這個水平時，學生將能夠:認識壹些體育名人，並對他們進行簡單的評價；簡單評價壹兩個體育節目或欄目。
1.制定地方和學校課程實施計劃
1)正確理解和把握體育與健康課程目標體系(三個層次的遞進關系為:課程目標——領域目標——層次目標)。
2)結合當地實際情況，制定地方課程實施方案。
3)根據學校實際制定課程教學計劃。
2.制定教學計劃時要註意以下幾點:1)根據五個學習領域的目標制定學年的教學目標。在確定學年教學目標時，既要有運動參與、運動技能和身體健康的目標，也要有心理健康和社會適應的目標。2)根據“健康第壹”的指導思想和學校場地、設備條件，確定每學年的教學內容和各教學內容的學時比例。3)根據教學目標和教學內容的安排，制定年度教學計劃。4)根據年度教學計劃制定學期教學計劃和單元教學計劃。5)根據學期教學計劃和單元教學計劃，制定上課計劃。
3.教學內容的選擇應符合以下要求:1符合學生身心發展、年齡和性別特點；2.生動活潑的鍛煉形式能激發學習興趣；3.健身、知識、科學；4.它對增強體質和健康有很強的功效；5簡單易行。
4.教學時數比例為:實用性原則；靈活性原則；全面性原則；
5.在教學內容的組合搭配上，1 ~ 6年級的中低年級可以多單元教學，即壹個單元可以使用兩個或兩個以上的教學內容。7年級以上可以采用單個教學單元進行教學，即壹個單元壹個教學內容。高中的單元教學時數可以更長，比如專題選修課可以是半個學期或壹個學期的教學單元。
6.教學組織形式的選擇
(1)班級教學(行政班、男女班)和分組教學(隨機分組、同質分組、異質分組、任選分組、同伴分組、輔導分組、按興趣愛好分組)。(2)組織教學的靈活性。
7.開發體育設施資源的途徑
1)充分發揮運動器材的各種功能；2)制作簡單的設備；3)改造場地設備，提高場地利用價值；4)合理布局學校設施；5)合理使用現場設備。
8.如何開發課程內容資源1)現有體育項目的改造；2)新興體育的引用；3)民族民間傳統體育資源的開發。
9.教材編寫原則1)教育性原則2)健康性原則3)趣味性原則4)發展性原則。
5)運動技能
1)體育課如何培養學生的自尊心和自信心？(1)讓學生明白什麽是自尊和自信。自尊和自信的概念可以通過引用名言或舉例來介紹。比如老師可以引用著名運動員鄧亞萍的名言“我自信”，或者舉大發明家愛迪生的例子，然後引入自尊的概念。(2)體育教師要有意識地創造愉快的運動場景，讓學生在運動中相互接受、認可和鼓勵。教師的模範作用極其重要。例如，在體育教學中，當壹個學生未能成功完成技術動作時，教師應帶動所有學生為該學生加油。當壹個學生成功地完成了技術動作或提高了運動水平時，老師要帶領大家大聲地為這個學生鼓掌。(3)師生可以共同設定運動的難度和強度，引導學生通過不斷克服運動中的困難(如障礙、速度、距離等)來提高自尊心和自信心。).當壹個學生成功克服困難時，老師帶領其他學生祝賀和鼓勵這個學生。(4)在整個體育實踐教學課中，教師要有意識地營造愉快的運動環境，營造學生之間相互接納、相互支持的氛圍；教師還應根據初中生的生理和心理特點設定適當的階段學習目標(應結合目標設定策略的內容)，使學生培養克服困難的自尊和自信。
2)發展跳躍能力的練習有哪些？發展跳躍能力的練習有:深蹲跳、單腿跳、跨步跳、蛙跳、弓步交換跳、跨步跳、連續跨步跳箱蓋或其他低障礙物、縱跳等。
3)水平四跑的教學有什麽要求？1)通過快跑練習，培養快跑的能力。體驗曲線跑的技巧，積極參加鍛煉和比賽。2)通過各種耐力跑練習，發展有氧耐力。養成健身跑步的習慣，培養終身體育意識。3)通過合作跑步遊戲，發展運動能力，培養合作精神。4)通過障礙跑遊戲，發展自我意識，增強自尊自信。
1)體育與健康課程學年教案設計步驟1。認真學習研究各領域課程標準第四目標提供的內容，明確各內容的性質和教學目標，分析這些內容與年級設置的關系，確定評價項目。2.根據年級目標、上壹學年教學工作總結和學生目標實現情況(包括五個學習領域的實現情況)，適當提出和確定本年級的教與學要求。3.計算壹學年的總教學時間。根據教育行政部門的有關規定和我校的行政日歷，體育與健康課的教學時間壹般每學期不少於16周。確定全年32周(每周3課時，全年96課時，三年288課時)，留出2-3周作為機動時間(包括考試和學校活動)。4.在每個學習領域選擇第四級目標的內容，預計時間比例(1)根據所選教學內容的性質、功能和難度分配課時(2)結合學生對內容目標的達成情況分配課時。(3)將各個學習領域的四級內容按照以下四點分配到兩個學期。a .兩個學期的學習內容比例適當，分配時不應隨意選擇，以保證每個學習領域的四個目標都能達到。b .充分考慮學習內容之間的關系，保證學習內容的系統性和相互聯系。c .學習內容要根據季節和氣候特點進行分配，使教學計劃合理。
D.充分挖掘學校課程資源。確保所選內容的實施。
2)如何設計體育與健康課程的學期教案？1.學期教學計劃以教學單元的形式安排。可以使用單個教學單元，也可以使用復合單元進行教學。2.初中學期教學計劃的安排應強調基礎性和綜合性。在安排每學期的教學內容時，要考慮體育項目的多樣性和綜合性，不能只考慮壹兩個項目。有些項目，如有氧耐力運動，枯燥、乏味、難練，學生不感興趣，但對學生健康有重要意義。每年還是要安排加強鍛煉的。因為有氧耐力的發展不僅可以提高學生的身體健康，也是培養學生意誌力的重要內容。3.理論知識的教學可以采用集中教學(通過安排理論知識課)和實踐課分散教學相結合的方式進行。集中授課的時間壹般控制在每學期10%左右。通過實踐學習可以教授更多的理論知識，幫助學生鍛煉身體。4.課程標準拓展了體育課程的功能，使體育參與、心理健康、社會適應等隱性目標顯性化，有利於促進學生身心健康成長。而這些領域的學習目標壹般都是通過運動技能學習的載體來實現的，即壹個內容要完成多個目標。這就要求教師具有多目標意識，即在進行運動技能教學時，不僅要考慮技術和技能的目標，還要考慮其他目標的達成和實施。
3)體育與健康單元教學方案設計包含哪些要素？
1.單元教學的班級設置。2.單元教學目標的確定。3.單位組織形式的選擇。4.單元教學策略的制定。
4)教案設計的基本要素是什麽？
壹個教案的設計主要包括:教學內容、教學目標、教學方法和學習方式、教學組織等基本要素。
5)體育與健康課教案的設計步驟
1.記下授課對象和時間。根據單位教學計劃的安排，指定年級、班級、每周上課次數和教師。
2.寫出本課程教學內容的名稱。
3.確定課程的教學目標。根據課程的性質、教學內容，參照單元計劃，提出全面、具體、準確的教學目標。
4.根據班級的結構和順序安排教學內容，組織教學方法和學習方法。壹個類的結構，無論分成多少部分，都是壹個統壹的整體，不能完全割裂。主題活動是核心，其他環節都要圍繞主題來設計。
(1)根據教學內容和教學目標進行學習方法的指導。
(2)根據學習內容和教學目標制定學習措施。
(3)組織措施:分組或抽簽寫清楚。
(4)教學要求:包括本課程的教學內容要求和教學要求。
(5)簡要規則:完成練習時使用的競賽方法制定的簡單計劃。
(6)保護和幫助:必要的內容。如器樂體操，要寫清楚。
5.分配每個部分的時間和每個活動所需的時間。
6.編寫教案的幾個要求？
(1)寫得簡潔、仔細、準確，不要大驚小怪。
(2)教案常見的形式有三種:表格式、筆記式、表記結合式。目前還是有卡的。上述教案形式各有特點，可因人而異，不強求統壹。
(3)除公開課和觀摩課外，每節課計劃中不必重復上課的常規內容。
(4)教案最後壹欄是小結，每位老師要及時填寫，積累經驗，提高教學能力。
(5)做好場地器材的規劃，預測班級的密度和運動量。