用熱水泡腳也引起了人們的討論。堅持每天用熱水泡腳。壹年後會怎樣？
1，預防血液疾病
堅持每天用熱水泡腳，可以緩解整個人的疲勞，促進血液的流動。如果能長期堅持，可以有效避免血液疾病的發生。很多人選擇晚上泡腳。事實上，晚上泡腳對人的健康非常有益。有些人因為白天的辛苦工作而體力不支。晚上用熱水泡腳，促進血液流動，緩解整個人的疲勞。雖然很多人不知道，用熱水泡腳可以在加強血液流動的過程中有效防止血栓，但是這樣做確實可以讓血液疾病遠離自己。
2.緩解手腳麻木
晚上堅持泡腳也能有效避免手腳麻木。大多數中老年人由於缺鈣，經常會在半夜出現腿抽筋或手腳突然麻木的情況。對於中老年人來說，晚上堅持泡腳可以讓他們睡得更安穩，同時也可以避免手腳麻木或者抽筋。
3.慢性病的預防
對於健康人來說，晚上堅持泡腳還可以緩解身體疲勞，預防各種慢性疾病的發生。由於腿部不斷用力，有些人的腿部會開始變形，尤其是壹些肥胖患者，容易出現扁平足。這類人每天晚上堅持用熱水泡腳，可以緩解整個人的疲勞，對預防慢性病非常有利。而且腿上有很多穴位，連接著身體的各個部位。在泡腳的過程中，身體各個部位其實都得到了放松，避免了過度勞累帶來的慢性疾病。
總之，晚上用熱水泡腳對人的身體還是很有好處的。大部分人都應該堅持晚上用熱水泡腳，泡腳的最佳時間是10到15分鐘。