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很多人做三伏灸,那麽有必要練三伏灸嗎?

三伏天養生有三個標準:壹是冬病夏治,二是三伏天補。然後再加上適度的運動。

今天就來說說冬病夏治的必要性!三伏天為什麽要艾灸?

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冬病是指冬季易發、常發的疾病或不適,多由內虛外寒引起。包含了壹些陽虛、氣虛、陰虛內熱疼痛等疾病,以及各種免疫功能低下或冬季易發的疾病。冬病的關鍵是肺部疾病、骨科疾病和胃腸疾病。

為什麽冬病夏治?

冬病夏治,來源於《黃帝內經》明確提出的“春夏養陽,秋冬養陰”。《內經》中提到,人與自然是統壹的,身體的氣血與自然界的氣血是壹致的。它們春天出生,夏天繁盛,秋天聚集,冬天躲藏。

冬季患者體質傾向於陰虛內熱,加上冬季自然環境下的壹片冰霜,沒有解凍的可能。所以冬天治療寒證是很難的,就像下雨天晾衣服壹樣。

三伏天是壹年中最熱的階段,也是身體氣血更加充沛的時候。三伏天,人體經絡血氣運行血液流動,皮膚毛孔張開。此時治療壹些寒性疾病,可以最大限度地以熱治寒,鼓舞氣血,驅走體寒,調理陰陽,從而達到降低冬病發生頻率或徹底根除疾病的實際效果。

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所以三伏天是夏天治療冬病的最佳時間。

三伏天艾條烤,壹切濕邪排出。

三伏天“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫大量存在。寒為百病之根,濕為百病之母,風為百病之首。火邪和暑邪非常容易耗財傷津,使人人氣不足,引發各種感冒疾病。

虛則補之,在夏季氣血最熱的三伏天施灸,用艾火的純陽刺激經絡、俞穴的濕熱,使氣血滲入穴位、經絡,全身的氣血運行直達患病處,源頭可治, 從而行氣活血,滋陰養血,溫補腎陽,鼓舞氣血,平衡衡陽陰,去諸濕冷,通絡。

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中醫說:“血為熱,遇熱則通,寒為熱,濕為熱則散,風為熱則泄,火為熱則化,痰為熱則化,虛為熱則強。”

艾條的發熱不同於所有其他物體釋放的熱量,它與身體的原始氣體的發熱緊密接觸,溫暖、舒適、明亮…

所以艾灸在三伏天就像是天助。如果這個時候不艾灸,要等到什麽時候?