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查克健康

前言:

茶是什麽,古人為什麽推崇它?

先說現在大多數人對茶的理解:“把茶當成解渴的飲料,只是比水好喝壹點點,好像和咖啡、可樂、果汁在壹個層次上。”但古人在關鍵時刻用茶解毒、治病,甚至救命。這個我不是瞎說,是有文件證明的。

最早關於茶的記載是在5000多年前,神農《本草經》記載:“神農嘗百草,日遇七十二毒而除之。”這說明了很重要的壹點:茶最早是用來解毒的。“七十二毒”就是很多毒的意思。吃了茶,毒性完全解決了,茶在當時的重要性可想而知。

李時珍《本草綱目》說:茶輕佻,采茶時芽葉含苞,春意盎然。味雖苦,氣雖稀,卻是陰中之陽,可升可降。這裏面透露出幾個信息。壹、春季采摘的第壹口茶(茶身輕佻)清澈,滋味十足。第二,茶葉雖然是陰天,但此時收獲的茶葉陰陽平衡。(《陰中之陽》涉及到陰陽五行的問題。中醫認為春夏屬陽,秋冬屬陰。.....“能漲能跌。”說明人體的五臟都可以到達茶葉,起到綜合作用,所以對很多疾病都有壹定的預防和治療作用。)

在中國人眼裏,很多東西沒有好壞,只有適合不適合。比如快死的人可以吃人參來補充先天元氣,但是有的人吃了會流鼻血,因為太補了,身體不需要那麽多食物能量。所以很多食物用對了就是藥,用錯了就是毒。

茶人的心:

時光荏苒,不知不覺我的茶齡已是10年。我認為,我開始喝茶只是為了保持健康,現在我的思想已經改善了很多。回頭再想:山中尋茶,手工泡茶,擇地藏茶,用心泡茶...故事太多,跌宕起伏太多。需要分系列跟愛茶的人說...

比如泡茶的過程就是“賞幹茶、潤茶、沖泡、飲”。影響茶葉口感的因素有很多:水溫、茶具、茶水比,這些都是比較直觀的。比如泡茶人和喝茶人的心情,周圍的環境,氣場...這些也會影響茶湯的口感和體感。以前覺得這些太玄乎了,現在真的覺得:“茶不騙人,妳付出多少就會得到多少反饋。‘壹杯茶就能看出妳此刻的狀態’,所以古人說‘茶能修身’,的確如此。

課程可能會有很多不足之處,希望大家多提建議。

我們的系列課程有幾個目的。

首先是梳理不同朝代的飲茶特點(受政權、宗教、日常生活的影響)

第二個是:六大茶中的陰陽(妳喝什麽茶?)

第三是:各種茶的沖泡方法(水、器、人、環境)......