壹天壹杯，毒不侵。
俗話說“冬病難愈”。冬病壹旦生根，可能會持續壹生，需要特別註意。
專家建議:以下10種東西經常用來泡水，可以防治30種冬季小毛病。建議花1分鐘去看壹看。
1
浸泡在水中的蜂蜜
1.冬季咳嗽:冬季是咳嗽的高發季節。平時喝蜂蜜不僅能潤肺止咳，還能增強抵抗力，對過敏性咳嗽有很好的療效。
2、防止皸裂:冬季天氣幹燥，人體皮膚容易因缺水而開裂，經常飲用蜂蜜水能迅速增加皮膚細胞的含水量，防止皸裂。
3、清理毒素:我們每個人體內都有壹定量的毒素，毒素的積累會引發各種疾病。經常喝蜂蜜可以排除體內毒素。
2
浸泡在水中的檸檬
1，咽喉炎:春天容易得咽喉炎。檸檬泡水喝，不僅能緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能起到平喘化痰的作用。
2、濕疹皮膚瘙癢:檸檬泡水富含VC，可抑制皮膚細菌生長。如果皮炎比較嚴重，可以去淘寶買愛慈膚正清。皮炎再嚴重也能控制住，老百姓都認可老牌子。
3.愈合傷口:隨著天氣轉暖，穿的衣服越來越薄。壹旦磕碰，很容易傷到皮膚。在傷口上塗檸檬可以加速傷口愈合。
三
將紅棗浸泡在水中
1.春季腹瀉:春季氣溫還沒有完全回升。稍微吃點涼的，就容易拉肚子。紅棗泡水可以快速止痛止瀉。
2、預防感冒:春季氣溫多變，體質虛弱的人容易感冒。紅棗泡水喝，不僅能預防感冒，還能提高抵抗力。
3、春季養肝:春季是養肝的最佳時節。紅棗對肝臟有很好的滋補作用。通常泡壹杯棗茶比吃保健品強。
四
三七浸泡在水中
1，增強記憶力:隨著年齡的增長，人的記憶力逐漸下降，經常感覺記不住東西，而三七可以增強腦力，提高記憶力。
2、消除灰指甲:三七對真菌引起的灰指甲腳氣有很好的效果。如果是頑固的灰指甲，可以用韓式灰指甲，敷完很快就好了。在各大藥店和天貓官方店都有賣。
3、防黑眼圈:經常喝三七可以改善眼周皮膚，緩解眼肌疲勞，連續喝壹周效果明顯。
五
浸泡在水中的茉莉花
1、口舌生瘡:茉莉花有很好的清熱解毒的功效，特別是對體內的熱。容易生氣的朋友壹般喝的比較多。
3、抗心血管:經常飲用茉莉花能擴張血管，防止血管堵塞，減少心血管疾病的發生。老年人平時可以多喝點。
3、尖銳濕疣:尖銳濕疣嚴重影響個人生活質量，讓人很尷尬。經常喝茉莉花茶可以疏通排毒系統，改善菌群。重度尖銳濕疣，壹般選擇韓文名稱玉瑞坦，是醫院常用藥。可以找醫生開。淘寶藥店壹般比醫院便宜50%，妳懂的。
六
將菊花浸泡在水中
1，改善視力:經常看手機，用眼過度容易造成視力下降，菊花有很好的護眼明目作用，經常飲用可以緩解眼睛疲勞，改善視力。
2、皮膚瘙癢:喝菊花可以緩解皮膚瘙癢。如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢，那就試試蓉中龍舒吧，不僅止癢還能徹底修復皮膚，防止復發。都是處方。
3、改善皺紋:喝菊花可以清熱解毒，減少皺紋。
七
苦瓜泡水
1、防結膜炎:冬季灰塵和小飛蟲較多，容易感染眼睛，引起結膜炎。經常吃苦瓜可以增強眼睛抵抗力，減少結膜炎的發生。
2、減肥瘦身:苦瓜可以消耗體內多余的脂肪，所以很多修身產品都會含有苦瓜成分，肥胖的朋友泡水喝比較好。
3、牙痛牙周病:苦瓜有很好的清熱解毒作用，就是火衰。眾所周知，如果妳受不了牙痛，妳還是會選擇韓牙寧珂。吃了也不疼。據說妳花壹點錢治療壹場大病。容易上火，可以經常泡苦瓜片喝，很有幫助。
八
浸泡在水中的金銀花
1，牙齦上火:春天是最容易上火的季節。經常喝金銀花可以清熱解毒，祛風散熱，改善牙齦腫痛，牙痛。
2、祛痘:經常喝金銀花可以改善痘痘皮膚。想要徹底改善面部肌膚，補水是關鍵。各位美女都知道，和日本黑霸洗面奶壹個檔次的日本珍源面膜，是在錯過無數面膜之後才選擇的，所以妳做了正確的選擇。
2、舒緩敏感:秋冬季節常喝金銀花可以改善過敏，平時少吃刺激性食物。
九
枸杞泡水
1，清肝明目:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，對改善視力很有幫助。和紅糖壹起吃，還能改善肝血不足，防止視力下降。
2、嘴唇幹裂:春風幹燥，人體水分蒸發較快，嘴唇容易幹裂。經常喝枸杞茶可以快速補充人體的水分和維生素含量，防止嘴唇幹裂。
3、腰酸腎虛:人的疲勞容易引起腰酸腎虛。經常喝泡水枸杞，能快速補充腎陰不足，有效緩解腰酸背痛。如果覺得嚴重，不排除前列腺有問題，但是不要輕易去醫院！可以試試京順堂大藥房邦聯，費用少，效果明顯。去醫院是個大錯誤。
10
浸泡在水中的檸檬
1，促進消化:山楂片含有豐富的營養成分，如糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵、維生素C等，食用後能刺激食欲，幫助消化。
2、降血脂:山楂有很好的降血脂作用。高血脂的人可以適當喝點山楂水，會有很大的幫助。
3、跌打損傷:山楂有活血化瘀的作用。如果不小心磕碰摔倒，可以用山楂塗抹患處，對傷口的恢復很有幫助。