我們每個人都生活在壹個所有願望都實現的世界裏，我們所有的知識都為我們所有的願望實現服務。
我們所有的學習和成長都是為了得到我們想要的。那麽妳為什麽沒有得到妳想要的，或者說妳怎樣才能得到更好的呢？
李老師的書《智慧中的智慧》告訴我們很多秘密，包括七把金鑰匙，可以扭轉我們的人生。看完之後，我非常震驚。讓我們壹起分享和回顧人生修行的七把金鑰匙。
修行之道:從看我們的心開始。
《六祖壇經》也說:不知道自己的真心，學佛是沒有用的；知道自己的真心，就會看到自己的真性情。
這也是為什麽修煉身體的人總是顯得那麽平靜，充滿喜悅的原因。？
是因為:他們不會為過去而悲傷，不會幻想尚未發生的未來，現在對他們來說已經足夠了，所以他們會充滿喜悅。
壹個總想改變生活現狀的人，是無法理解什麽是平靜平和的心的。
如果內心不穩定，如何掌握生活中千變萬化的事情。
天空中有三寶:太陽、月亮和星星。地球上有三寶:水、火、風。人有三寶:精、氣、神。
那我們的精、氣、神呢？精在小腹，氣在中腹，神在丹田。
當我們覺得無聊的時候，會不自覺的拍胸。當我們受到驚嚇時，我們的第壹反應會是拍胸脯。胸腔裏是真正的心臟。
陰陽講平衡，“平衡即清凈”。在古代，判斷壹個人的功夫不是看他會不會表演，而是看他會不會平衡。功夫高，平衡功夫也是，也就是清凈功夫。
在生活中，我們不難發現這個規律。在學校裏，學習好的往往是能靜下心來的同學。工作中，有所成就的人，也是能靜下心來的同事。有些真正有錢的人只是低調奢侈，也是不高調張揚也能打坐的人。
所有的第二智慧，大道至簡，大道相連。培養就是培養潔癖！
心想事成，“思”:是壹個“相”，再加上壹個“心”，所以叫相由心生。外相來自內。
實現所有願望的金鑰匙:同情心。？是讓妳先培養內心的平和、內心的成功、內心的富足，然後才更容易顯化外在的平和、外在的成功、外在的富足。
呼吸，全心全意地呼吸，通過平衡呼吸，讓我們的心平靜如水，左右腦平衡。
保持頭腦清醒，向內看，妳想要的壹切都會隨之而來。
人的壹生就像呼吸的進與出，生與死只是轉化的瞬間。當妳意識到這壹點，妳就可以努力把握每壹刻每壹秒。
呼吸和交流是人類的兩大法寶，其中蘊含著許多奧秘。
失眠，人為什麽會失眠？？
事實上，失眠的主要原因是心臟和大腦之間的過度連接。？
怎樣才能不失眠？
只是心腦不相連，就像網絡斷了壹樣，可以睡覺，否則大腦想壹堆事情肯定睡不著。
左腦管理，右腦管感性。
當左腦過於發達，而妳的右腦沒有被激活的時候，妳的左腦會想很多事情，因為左腦擅長分析，而妳的右腦的直覺和凝聚力只是沒有體現出來，所以最後的決定不是出自妳的內心。
這時候左右腦的平衡就很重要了。
李老師的平衡呼吸法非常簡單，任何時候都可以做，所以不需要圖中這樣的儀式感。
其實在生活中，每個人都會用呼吸來調整整個人的狀態，只是自己不知道而已。男人在壓力大的時候會吸煙，當他們吸煙的時候，他們的呼吸開始發生變化。女人無聊的時候會吃好吃的。當食物堆積在她的腹部時，她的呼吸就會開始變慢。
心態平和:當妳心態平和時，妳就值得擁有妳想要的壹切。
想要心安，就要先靜下來。那麽妳就可以通過平衡呼吸來平衡左右腦，從而達到心靈的平靜。
聖經中的諺語說，“妳應該保護妳的心高於壹切，因為妳生活的所有成果都來自妳的心。”
我們有能力登上月球，但不壹定能征服壹個人的心。？
心態平和很重要。守住自己的心很重要。
事實上，當妳壓力大、心情不好時，可以練習李老師的平衡呼吸法。
荀子說:“怨人者窮，怨天者無誌氣。”
喜歡抱怨的人壹定是窮人。區分批評和歧視是真正財富的開始。
什麽是批評？？
批評是帶著感情去批評，歧視是不帶感情去看。
這就是世界，沒有人比別人高貴，也沒有人比別人偉大。但是，往往我們有時候會批評別人，但是在批評別人的過程中，會削弱妳的能量。很多東西，妳能看到，大家都能看到，沒必要去批判它。事止於我，流言止於智者。
無聊效應的第壹個關鍵詞是愛情。
“妖魔不盛，外族妖魔不侵。”心魔不升，就不會有外來的心魔/壞東西來騷擾妳。
如果妳不喜歡這個人，妳就到處說，“嘿，妳知道嗎？最近認識了壹個人，很討厭……”。
因為如果妳到處談論它，就意味著妳拿它做什麽？談戀愛。
所以如果妳不喜歡這個人，妳不認同，就不要到處說，這樣削弱了妳的精力和幸福感。
家庭關系有問題，不要老是想這個。因為感覺是靈魂的語言，妳在用“感覺”與靈魂交流。不好的“感覺”召喚出來的能量怎麽可能是好的？
外部的壹切都是妳從內部投射出來的。
很難承認壹件事:“我不喜歡別人身上的東西，但我自己身上壹般都有。”只是比例不壹樣，事件不壹樣。可能別人稍微激烈壹點，妳稍微。
“妳的出身家庭對妳的影響有多大？”仔細想想，往往表現出來的是:“父母身上壹些妳不喜歡的行為，恰好在自己身上。”
通常，妳感到厭煩的事情會發生，是因為妳犯了類似的錯誤。人以群分同樣頻率的能量振動。
《菜根譚》中有壹句名言:“反對自己的人，會把壹切都變成麥飯石，特別擅長別人的人，會變成長矛。”
所以當任何事情來臨時，妳唯壹能做的就是反省，收拾自己，而不是抱怨和要求別人。
當妳無聊的時候，妳阻礙了天人合壹的到來。
恐懼和完全接受是不能共存的。
如果妳覺得無聊，就切斷人與自然和諧頻率的鏈接。所以，要想擺脫無聊，就要學會有臣服和接納的意識。
人為什麽要去拜佛？
拜佛是為了汲取能量。它們可能代表健康、財富、智慧、同情和愛。
這九種祝福是
(1)佛-平靜
(2)藥師佛——健康
(3)彌勒佛——歡喜
(4)財神——財富
(5)觀音菩薩——慈悲/愛
(6)文殊菩薩-智慧
(7)普賢菩薩——律動(自律行動)
(8)地藏王菩薩——願
(9)太上老君——創造力
現在我明白我為什麽要拜佛了，因為我想吸收他們背後不壹樣的好能量。
李老師以“九福”為關鍵詞寫了壹篇文章《我的正能量》。從今天開始，我壹定會每天聽，也希望妳每天都有機會聽。因為如果妳想得好，讀得好，就能召喚更多的好運。
潛意識和正能量是加速實現壹個人願望的奧秘。潛意識分不清某件事是真是假。只要反復，相信，最終都會成為事實。
往往美好的感情是潛意識不斷編織的，最後更容易在物質世界中表現出來。這就是正確生活模式的魔力。
生命有四個層次:身體、精神身體、情感身體和能量身體。
當我們能讓自己的心安心，睡得沈，我們的四個層次就會得到更好的滋養。
量子論中的能量也相應振動。當我們和北鬥七星的能量振動時，我們可以快速而深入地入睡。
1982年，法國物理學家艾倫·艾·斯佩克特(Allen Ai Spector)證實了微觀粒子之間存在壹種叫做“量子糾纏”的關系，也就是說，無論兩個粒子(同壹個源)相距多遠，壹個粒子的變化都會立即影響到另壹個粒子。
量子糾纏的存在是微觀粒子具有意識的證據，為“意識是物質的壹個基本特性”提供了很好的證據。
科學說“量子糾纏”，佛教說“萬物有佛性”，兩者有壹定的聯系。
20世紀初，量子力學的出現徹底改變了人們對微觀世界的認識。可以說，量子力學的應用導致了20世紀下半葉的第三次科技革命。互聯網也得益於量子力學的基礎理論。
李老師真是韓盈的壹座金礦。他沒有獲得太多的知識。關鍵是他能在生活中運用自如。
清代文學家、醫學家李漁指出:“養生之道，關鍵在睡眠。睡眠可精，睡眠可養氣，睡眠可健脾胃，睡眠可強筋骨。”現在醫生經常告訴妳不要熬夜。他們還說，妳要順應自然規律，跟著太陽走，就是妳醒我醒，妳睡我睡，養成早睡早起的習慣，不要違背自然規律。
很多人壹生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，而睡眠時間占總睡眠時間的比例往往只有生命總長度的1/3多。
？理解了這個概念，妳就不要再認為睡覺是浪費生命了。？其實事實是，當人睡眠時間充足、睡眠質量好的時候，生命總長度會成比例延長，而每天睡眠時間越少、質量越差，生命總長度就會越短。
我不得不稱贊李先生。道路很簡單。李老師用量子力學來睡覺，只是改變了睡覺的姿勢，讓自己和北鬥七星有了能量的振動。連睡覺都可以修身養性。太好了。
排山掌，？也是道家養生之作，讓我們與身體產生了聯系。
呂洞賓說:“修其性而不修其命，是修行的第壹病。”也就是說妳修了很多成佛的方法，但是妳沒有修妳的命，也沒有修妳的身。這是修行的第壹病。沒有生活怎麽修行？
我們的手和腿加起來是12主經脈。排山掌就是手、腿、腳的經絡慢慢疏通。？
換句話說，每天聽正能量，練山掌，就完美了。
練氣精，這個精就是讓妳有更多的能量。還有就是，人有三寶:精、氣、神。？
大學的時候，學習太極拳的時候，老師經常說:想象自己帶著壹團氣，動作不要太用力。電影《《功夫熊貓》》也沒有使用暴力。
正好排山掌也屬於太極傳，也屬於道家養生功，所以采用陰陽虛實。這裏強調平衡很重要，強調身體不能歪，任何時候都要保持直立，做到沈著冷靜，頭腦清醒。
我記得我剛學完易的密碼。為了讓大家在生活中更好的使用，我進行了21天打卡。當時我還不明白這裏面的第二種智慧。說實話，我真的是刻意堅持做的。練完沒什麽感覺。我不怕妳會嘲笑我。以前連最基本的呼吸都不會。
當我仔細閱讀李老師的《心中的智慧》時，我體會到了“外練筋骨，內會呼吸。”？才發現壓倒性的掌是讓身體有壓倒性的氣。
今天早上做的時候，我故意讓自己有壹個正確的氣息。我練山掌的時候，陰陽平衡，努力讓身體不歪，讓身體保持壹個正的狀態。比如第四式，心法是:想象踢到壹個人，沒有摔倒。這樣壹來，我的身體就很難歪了。這次第壹次練完感覺有點汗。
但我相信，如果妳每天堅持練習，壹定可以達到陰陽平衡，隨時做出改變，隨時保持身體直立，真正做到心平氣和。
人活著就要有夢想。如果妳的人生目標只是養家糊口，妳得到的只是養家糊口。夢想走到哪裏，成就就跟到哪裏，只能高瞻遠矚地去迎接。
夢想最美，希望隨之而來。
人壹般都是有大夢想的，活著更有意義，更有價值。也許這個夢想還沒有實現，但沒關系。我們還活著，還在路上。夢想可以給我們更好的方向感，更好的使命感和社會責任感。
李老師運用他在心理學、催眠術、國學等方面的智慧，編撰了壹部《夢想宣言》。每天聽/讀真的很有必要，因為它能提醒我們不斷奔跑，向前奔跑。
“心若不安，心必被神擾亂”。修行就是回歸自然，無為而治，在寂靜中無為而悟道。
修行不是剃頭出家。對我們來說，其實就是回歸壹種正常的生活狀態，壹種正常的生活狀態，壹種屬於我們的壹切的正常狀態。
比如我的做法就是把壹切都安排到位，做女兒，做妻子，做媳婦，做母親等等。，也許我能成就壹個美麗的自己，回歸自然的生活。
回歸自然:我在當下，我順從，我覺知，我有鏈接。這四個步驟完成後，我就可以擁抱美了——我準備好了。
希望妳也能有機會學習這麽簡單的智慧經典。
簡單分享其中壹條:我聽話。我們都知道，當孩子在學走路的時候不小心摔倒了，或者和孩子打架了，她會哭，但是不會哭很久，她會擦眼淚然後學走路，或者轉頭和孩子和好。但是，成年人很奇怪。通常壹個情況或者壹個事件，誰辜負了他，誰殺了他，可能會被銘記壹生。我在這裏說的是服從，這就是為什麽童心是重要的。
李老師不愧為卓有成效的國學全球導師。他把自己研究多年的人類智慧經典總結成壹個完整的知識體系，這就是先天智慧。
他也在幫助更多的人利用他們與生俱來的智慧，幫助他們過上更豐富的生活。
其實剛接觸兩個月，感覺腦洞大開。我真的很感激！
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真心希望越來越多的人能讀到《智慧中的智慧》這本書，越來越多的人能從中受益。