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?八種美味的煎餅制作方法

養生指南:是漢族的主食,也是中國的傳統食品之壹,多以粗糧和精粉制成。烤成餅後水分少,幹燥,形狀如牛皮。可厚可薄,方便疊放,口感濃郁,食後耐饑。壹般呈圓形,疏松多孔。從原料來看,有麥煎餅、卷餅、米煎餅、豆煎餅、高粱煎餅、紅薯煎餅。這是給妳的!

首先,煎餅

配料:面粉,鹽,切碎的蔥,水。

1,面粉中加入鹽和水攪拌成面糊。妳可以自己掌握壹致性。厚的更厚,薄的更薄。我喜歡在面糊裏加點小蔥或者芹菜,好看又好吃(我們老家壹般都放辣椒葉)。當然,不放菜也沒關系。反正煎餅裏還是有菜的。

2.在鍋裏刷壹層薄薄的油,用勺子把面糊舀到鍋裏,用刮刀把面糊刮成圓形,盡量均勻(我想省事,直接用勺子背面舀面糊操作更方便)。

3.看著面上的面糊就可以翻面了。翻過來之後,煎壹分鐘左右。

4.煎餅做好了,就可以吃卷上妳愛吃的菜了,比如土豆絲,炒雞蛋,涼拌黃瓜絲,等等。

煎餅2,胡蘿蔔煎餅

材料:面糊、雞蛋、胡蘿蔔、蔥花。

練習:

1.向面糊中加入冷水,攪拌成糊狀。放置壹段時間,讓面粉和水完全溶解,然後加入雞蛋,將其打散。

2、胡蘿蔔切絲,洋蔥切絲,加入面粉和雞蛋糊,加鹽、雞精、白胡椒粉拌勻。

3、鍋裏放少許油,加熱後放兩勺面糊,攤開,中火慢慢煎至8成熟,轉大火煎至自己喜歡的脆度。

第三,南京版

材料:綠豆粉100g,面粉100g,清水250ml,醬油少許,蔥花少許,雞蛋,油條,海帶絲,土豆絲,鹹菜(不是我買的)和生菜適量。

練習:

1.鍋裏抹壹層薄薄的油,往鍋裏倒壹勺面糊,旋轉盤面使面糊均勻流動並糊滿盤面,然後用最小火煎半分鐘,再加入壹個雞蛋打散,在蛋液上撒壹點蔥花,待蛋液稍微凝固後刷上壹層大醬,再依次加入生菜、油條、海帶絲、土豆絲、鹹菜,卷起來。

2、面糊的做法:將綠豆粉和面粉混合,然後倒入少許水攪拌均勻成液體面糊。

3、土豆絲的做法:炒鍋倒入適量的油加熱,然後放入土豆絲翻炒2分鐘,放入鹽和味精。

4.海帶絲的做法:將海帶用清水洗凈,切塊,放入鍋中,將清水倒入海帶中,蓋上蓋子煮15分鐘,然後取出切成絲,將海帶絲放入碗中,加入少許鹽、味精、香油、辣椒油、醋、糖、花椒粉拌勻。

小貼士:

1.制作餅皮的面糊由綠豆粉和面粉制成。如果沒有現成的綠豆粉,可以用榨汁機把綠豆磨成粉。綠豆粉太多,面團容易被弄碎,1: 1的比例比較合適。

2.我試過很多次攤面團的方法,最後的經驗是:在冷鍋下糊,轉動鍋面讓面糊流動成型,然後用火煎,攤出完美的面團。第壹次可能不太理想,多試兩次就熟練了。

3.醬料可以是韓式辣醬,也可以是國產的“六月洋蔥伴侶”。

4.土豆絲不要炒太久。如果是油炸的,味道就不好了。炸到生,保持酥脆的口感就行了。

5.如果油條涼了,可以在餅皮邊緣烤壹下,再放在餅皮上。烘烤會使油條變脆。

南京版四。土豆煎餅

材料:土豆2個,紅辣椒2個,面粉70克,水50毫升。

調料:鹽約1/4茶匙,醬油2茶匙,10毫升,糖3克,醋5毫升。

練習:

1,土豆去皮切成細絲或切絲,紅辣椒切成小圓圈備用。

2.將切好的土豆絲加入鹽和面粉,倒入清水拌勻,做成面糊,掛在土豆絲上即可。

3.將油倒入鍋中,用大火加熱。油四成熱時,舀壹湯匙土豆絲面糊,用鏟子壓平,中小火煎,將紅椒圈壓在煎餅表面。底部變硬後,翻面繼續煎2分鐘。

4.將醬油、糖和醋混合成蘸醬。就吃蘸醬的熟土豆煎餅。

小貼士:

1.把土豆切得越薄越好,這樣容易炒,味道也不錯。如果覺得剪絲麻煩,也可以擦擦。不過揉絲和切絲的味道有點不壹樣。揉絲做的餅比較軟,切絲會更有嚼勁。

2、水量不要太多,最好壹點點倒進去,主要看面粉吸水的程度來確定水量,面糊可以掛在土豆絲上,不要太稀,否則烙的時候不容易成型。

3.如果給孩子吃,可以放壹些胡蘿蔔絲或者其他蔬菜絲代替辣椒圈。

4、這個土豆煎餅很適合做早餐,簡單,快捷,好吃。

五、米飯煎餅

材料:白米飯100g,土豆1/2個(約60g),白菜(也叫卷心菜)40g,蔥花2茶匙(10g),鹽1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)。

練習:

1.將土豆去皮,清洗幹凈,用絲巾搓成細絲。將白菜切成和土豆絲壹樣粗細的絲。

2.將白米飯、土豆絲、白菜絲、蔥花混合,加鹽調味。

3.用手蘸壹點冷水,把拌好的菜飯揉成壹團,然後壓平,做成直徑5cm,厚2cm的圓柱體。

4.鍋中油用中火加熱至六成熱,放入準備好的蔬菜年糕,煎至兩面金黃。

米飯煎餅6、雞蛋牛奶煎餅

配料:蜂蜜、牛奶、雞蛋、糖、熟黑芝麻、面粉。

練習:

1,以下以兩人早餐量為準:面粉150g,雞蛋壹個,鮮奶適量,調成稀糊狀(面糊像煎餅攤,略稠)。

2.加入兩勺蜂蜜,根據個人口味加入適量的糖,攪拌均勻。

3.將鍋加熱,放少量油,搖動鍋使油均勻地塗在鍋底,油加熱後將壹湯匙面糊放入鍋中,傾斜鍋讓面糊流動並覆蓋整個鍋底。

4.關小暖氣。當面糊開始凝固時,均勻撒上黑芝麻,煮好後小心翻面。

5、兩面都可以煎成金棕色,可以根據個人習慣用刀切成小塊。

小貼士:

1.夏天來了。當妳舀果汁時,不要扔掉剩余的果渣。妳可以把它當作煎餅,直接拌入面糊中。妳可以煎出不同口味的蛋糕。

2、直接切香蕉片或者菠蘿在裏面同樣好吃。

3.總之這是壹個基本的方法。可以發揮自己的創意,加入不同的食材,嘗試不同風格的煎餅。

七、水果酸奶煎餅

食材:酸奶1瓶,面粉適量,雞蛋壹個,水果壹個(選自己喜歡的)。

練習:

1.將酸奶、雞蛋和面粉攪拌成糊狀。我不知道面粉的具體數量。

2.在鍋裏煎,就像煎餅壹樣。

3.用餅幹模具把獼猴桃和壹個煎餅挖成可愛的形狀。

4、西紅柿調成醬,然後澆在煎餅上。

水果酸奶煎餅八、玉米胡蘿蔔煎餅

材料:胡蘿蔔0,5根,玉米2湯匙,雞蛋1個,玉米粉適量,鹽適量。

練習:

1.胡蘿蔔洗凈,切成小方塊,用開水浸泡,瀝幹水分,加入少許鹽,腌制五分鐘左右(這壹步是為了吃的時候讓胡蘿蔔變軟,以免油炸的時候站在面團裏)。

2.雞蛋打散,在碗中用力打至起泡,加入適量玉米粉和少許鹽,攪拌成略稀的面糊。

3.將切碎的胡蘿蔔和玉米粒倒入雞蛋面糊中,攪拌均勻。

4.將鍋加熱,倒入幾滴橄欖油或花生油,轉動手柄,將油均勻地塗在鍋面上。

5.將攪拌好的玉米胡蘿蔔面糊慢慢倒入鍋中,再次轉動手柄,讓面糊均勻散開,用中小火煎兩面。