回南天如何防潮？回到南天，整個世界仿佛都籠罩在水汽中，空氣仿佛能擰出水來，家裏的地板總是濕漉漉的，不方便，還會滋生細菌。那麽回南天如何防潮呢？讓我們來看看。
回南天如何防潮？1關閉門窗
潮濕的天氣回到南方，壹定要記得關好家裏的窗戶，尤其是朝南和東南的窗戶。防潮最重要的時期是每天的早晚，這兩個時期的空氣濕度比中午高。北風轉時打開門窗。
特別註意:中午晴天不要開南窗。有人認為中午天氣晴朗，可以開窗通風，並不能緩解潮濕現象。中午室外溫度最高，室內外溫差也最大。此時通風有時會導致室內地面和墻壁上水汽凝結更嚴重。另外，做飯或洗澡後，記得帶上廚房門和衛生間門，打開排氣扇，減少濕氣進入客廳。
地板防潮
回到南天之後如何分分鐘讓溜冰場的地板防潮？鋪報紙？不，濕報紙比光滑的地板更難看。壹盆溫鹽水就能解決地板的防潮問題
在溫水中加入幾勺鹽。當鹽完全溶解後，將拖把浸泡在鹽水中，擰幹後拖地。溫鹽水會比冷水蒸發得快，地板幹得也快。鹽中的氯化鎂和氯化鈣可以吸水防止水汽凝結在地面上，然後吸水幹燥後會變成小顆粒，地板的幹燥時間會延長。
防潮衣服
到了南天，裏外都是濕的，衣服掛了好幾天。幹的時候接觸濕氣要等很久，還有壹股怪味。
如果沒有烘幹機烘幹衣服，只能退而求其次選擇吹風機。感覺不是特別濕的衣服可以用吹風機吹壹吹，然後掛在室內晾幹。在衣櫃裏掛幾袋防潮劑，壹定要掛在衣服上方，吸收不小心跑進衣櫃的濕氣。
防潮廚房
如果每天使用的廚房濕度太大，容易引來蟑螂、螞蟻等。除了去除油煙，防潮也是必不可少的。
建議多開吸油煙機或排氣扇排出濕氣；蘇打粉可以吸濕，曬幹的茶葉或者用過的咖啡渣也有同樣的效果。裝在幹凈的紗布袋或幹凈的舊棉襪裏，就成了除濕除臭的除濕袋。
打開家用電器的待機狀態
濕度較大時，可將家用電器置於待機狀態，機器內部的工作部件會散發出壹定的熱量，有助於驅散機器內部的濕氣，防止電器短路。
點燃蠟燭
點蠟燭可以防止水蒸氣凝結，從而降低室內濕度。如果家裏有黴味，不妨選擇含有天然植物芳香精油的蠟燭。這樣的蠟燭既能幹燥空氣，又能去除室內的黴味，還能美化家居環境，壹舉兩得。
買臺除濕機
家用除濕機可以有效降低室內濕度，而且家用除濕機是季節性產品。如果不想買除濕機，可以用空調的除濕功能，也能達到除濕的效果。
回到南天最難過的就是到處都是水汽，裏外都是涼颼颼的，讓人很難受。我最討厭這種黏糊糊的感覺。學會了小妙招，就去實踐吧，讓妳回到南天的家也能舒適幹爽！
回南天如何防潮？2.如何處理環南天的地面濕滑？
如果南方地面潮濕，可以用幹拖把去除濕氣，或者用熱水和鹽拖地。具體方法如下:
方法壹:用幹拖把拖地
使用吸水性強的幹拖把清潔潮濕的地面。
方法二:在熱水中加鹽
準備半桶40度左右的熱水，倒入適量的鹽，攪拌均勻，待鹽充分溶解後，用蘸鹽水的拖把拖地。
回南天容易淋濕。壹直拖地板不是個好主意。妳可以用下面的小技巧去除濕。
妙招壹，鋪報紙除濕。
如果地板已經濕了，可以在地板上、桌子上鋪壹些報紙，吸收濕氣。鋪報紙時，要關掉窗戶等通風口，以達到吸水的目的，在衛生間等潮濕的地方可以多鋪幾層報紙。
妙招二，石灰和洗衣粉
找個罐子，裝壹半洗衣粉或者石灰粉，放在容易潮濕的角落。比如廁所、衣櫃、浴室等地方都可以這樣進行，要關好門窗除濕。如果檢查到石灰與水蒸氣的反應，就要及時更換石灰產品，以免影響除濕效果。
妙招三:用除濕機、加熱器等電器除濕。
家裏有空調，除濕機，暖氣等電器。可以開啟相應的模式，關閉門窗進行除濕，幾個小時後就可以徹底去除地板的潮濕感。濕度較大時，可將家用電器置於待機狀態，機器內部處於工作狀態，機器內部的工作部件會散發出壹定的熱量，有助於驅散機器內的濕氣，防止電器短路。
妙招4，蠟燭除濕
在潮濕的地方點上壹些蠟燭，讓空氣中潮濕的氣流無法凝結成水，讓地面上的濕氣逐漸退去。如果濕度比較大，持續時間比較長，可以選擇含有天然植物香薰精油的蠟燭。這樣的蠟燭既能證明空氣幹燥，又能去除室內的黴味，還能美化家居環境，壹舉兩得。
二、回南天空調除濕有用嗎？
空調除濕在回南天有用。除濕壹般有制冷除濕和獨立除濕兩種。其中制冷除濕是在制冷過程中。潮濕的空氣經過空調的蒸發器後，溫度會大大下降，空氣濕度會處於過飽和狀態。多余的水蒸氣會以冷凝水的形式沈澱下來，凝結在蒸發器的翅片上，這就是“冷凝”。
獨立除濕冷卻後的空氣通過蒸發器重新加熱到原來的溫度，然後送入室內。室內風機壹直低速運轉，壓縮機時開時關，制冷系統做間歇制冷循環，產生的制冷量大部分用來平衡室內空氣的潛熱，即水蒸氣變成冷凝水；壹小部分用來平衡顯熱，也就是降低壹些室內溫度。這種持續的循環使室溫保持在設定值附近，同時去除了空氣中的大量水分。
壹般來說，地面潮濕時可以用幹拖把或加鹽的熱水拖地，可以達到除濕的效果。另外，空調、除濕機、取暖器等除濕方式都可以，效果還不錯。
回南天如何防潮？「回南天」有什麽特別的？
“回南天”的氣候特征
1.潮濕，粘稠，風雨無阻；
2.風速小，灰塵多，容易滋生細菌；
在晴朗的日子裏，紫外線達到了中等強度。
“回南天”惹出各種麻煩。
1.濕阻氣血運行，關節、肌肉疼痛加重；
2.病毒、細菌活躍，需要預防急性腸胃炎；
3.又濕又悶，老人經受考驗；
4.病原體感染多，要註意預防陰道炎。
如何保護“回南天”的健康
關節肌肉濕重，阻礙氣血運行，運動量少容易加重疼痛。
風濕骨痛患者受天氣變化影響較大，尤其是老年人。關節炎患者大多對氣候變化敏感，空氣中濕度增加，可使關節腫痛加重，誘發或加重原有關節疾病。
中醫認為，此時的關節病和肌肉疼痛是由於濕邪加重所致。不愛運動，在日常工作生活中不得不伏案工作的人，更容易感到頸椎、腰椎、四肢關節沈重無力，甚至全身不舒服，這是濕邪侵入人體的明顯癥狀。
對策:
首先，註意防潮。如果生活或工作環境比較潮濕，要註意防潮，比如在濃霧中關好門窗。除了用各種方法盡量保持生活工作環境幹燥外，最好每天有壹個小時左右的運動，促進血液循環，保持全身通暢，壹般原則是無痛的。
建議有明顯濕重癥狀者:
壹是可以在正規的醫療場所嘗試拔罐或溫針灸(在針灸的手柄上燃燒艾絨)；
二是用飲食調理。可以加入壹些藥材，如薏苡仁、木棉、茯苓、山藥、扁豆、蓮子、蒼術、生姜、杜仲、當歸、紅花等。煲湯的時候。
另外，在乍暖還寒，天氣不確定的季節，要特別註意保暖。
天氣潮濕悶熱，考驗著老人。
“回南天”忽冷忽熱，晝夜溫差大，血管收縮強烈，導致血壓波動強烈，對心臟有不良影響；老年人的免疫力在下降，在潮濕的天氣裏異常活躍的病毒、病菌等微生物很容易乘虛而入，引發各種疾病，最終影響心臟的正常工作。
此外，“回南天”地面潮濕，路面不平或有障礙物，天氣較暗，看不清路面，老人容易摔倒。患有糖尿病和心血管疾病的患者尤其應該小心。因為糖尿病患者通常會有外周神經損傷，對足底接觸不敏感；而心血管疾病患者發病時難以預料，活動時心臟負擔重，分散註意力，增加身體不穩定性。
對策:
1.定期隨訪和隨訪:醫患雙方應進行有效的門診隨訪、家訪或電話或手機短信隨訪，及時了解心血管疾病的變化及各種藥物的治療效果。
2.定期全面或有針對性的檢查:細微癥狀改變時，如心悸、胸悶、頭痛、頭暈、嘔吐等。，患者要及時就診。
3.控制原發病、新發病例和危險因素:春季心血管疾病高發，多為舊病復發，如心絞痛或心肌梗死，也有部分新發病例，如急性病毒性心肌炎。要加強預防，有效防止舊病復發，及時治療新發病例，防止病情發展或延誤治療危及生命。
4.改變不健康的生活方式:研究表明，不健康的生活方式已經成為高血壓、冠心病等心血管疾病的重要誘因或誘因。
5.對抗性治療:對原有癥狀或新癥狀給予及時治療。如感冒、咳嗽、發燒等對癥治療，避免誘發或加重心血管疾病。外出活動時，隨身攜帶壹個急救箱。
消化系統病毒細菌活躍，預防急性腸胃炎很有必要。
“回南天”壹到來，空氣變得十分潮濕，細菌、真菌、花粉、病毒、塵蟎、黴菌迅速繁殖，正是支氣管炎、肺炎、哮喘等各種呼吸道疾病的高發期，慢性支氣管炎首當其沖。潮濕的天氣還容易引發消化不良、腹痛、腹瀉等腸胃疾病。
對策:
1，在非常“潮濕”的天氣，避免戶外活動，否則，壹旦感冒，病程會更長。睡眠時間充足，出汗時註意不要吹風，謹防外邪侵入體內。
2.飲食上多吃清淡易消化的食物，避免吃高熱量、高脂肪、油炸食品。濕度過大但身體條件允許的人也可以適當吃壹些辣椒，幫助消化，增加食欲，從而有助於防止潮濕時消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱的現象。
在潮濕的季節，如果覺得自己有濕邪入侵的癥狀，如精神萎靡、頭暈、嗜睡、上腹腹脹、小腹隱痛等，可以用藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、薏苡仁等。要熬骨頭湯或者單獨喝水，祛濕效果好。
婦科疾病多發，女性要預防陰道炎。
春天是婦科病多發的季節。黴菌、滴蟲、淋球菌、支原體、衣原體等病原體，壹不小心就很容易侵入女性體內，引發各種婦科炎癥。在這些疾病中，陰道炎是最常見的。春天衣服更難幹，越來越多的病原體相繼被激活，導致婦科炎癥的風險更大。
對策:
保持規律的生活，避免過度勞累；避免穿透氣性差的緊身褲、牛仔褲，換成寬松透氣的褲子；盡量不穿紙質內衣；不要頻繁清洗陰道。如果發現自己白帶增多、白帶異常、瘙癢、有異味，請及時就醫。
吃什麽可以祛濕？
“回南方”容易在我們體內積聚濕氣。濕容易困脾，使身體困倦、疲倦、懶惰，減少飲食...這時候不要吃太多生冷的蔬果，要清淡易消化，避免肥膩、甜膩、厚膩和暴飲暴食。
1，白扁豆
第壹種是大白扁豆，有“長壽豆”之稱。具有和胃除濕、健脾利濕、止瀉止瀉的功能，主要用於治療脾虛泄瀉、惡心嘔吐、食欲不振、赤白帶下等癥。白扁豆的健脾除濕效果極其理想，但不容易熟。妳可以把它們放在高壓鍋裏壓壹壓，提前泡壹泡，讓它們軟爛。
2、蔥、姜、蒜
春天萬物生長，要多吃蔥、姜、蒜。對於體內的濕氣，也可以嘗試在家裏煮壹碗熱騰騰的姜湯，通過姜湯的奇妙功效，將濕氣逼出體外。全身出汗後，癥狀會減輕。這種方法也適用於淋濕後預防感冒。
3.紅小豆
紅豆味甘，入心、小腸，有利尿除濕、排血排膿、消腫解毒的功效。其清熱作用弱於綠豆，但有較強的利尿祛濕作用。既能治療壹般水腫，又能治療“大腹水癥”，即肝硬化腹水。紅豆壹般用來煮粥或者做餡。
4.薏苡仁
據《本草綱目》“薏苡仁，健脾和胃，補肺清熱，祛風勝濕，美容養顏，強身益壽”。利於水消腫，健脾利濕，清熱化膿。薏米可以和紅豆壹起煮，就是簡單的用紅豆加薏米代替大米。喝水吃豆類，長期會有效果。
5.黃瓜
黃瓜味甘、性涼，有清熱、利水、解毒的功效。對胸熱利尿有獨特功效，對除濕、潤腸、鎮痛也有明顯效果。但黃瓜性寒，脾胃虛寒、久病的人要少吃。有肝病、心血管疾病、腸胃病、高血壓的人不宜吃腌黃瓜。
6.芹菜
芹菜性涼，有清熱平肝、利尿消腫、涼血止血的功效。主治:高血壓、頭痛、頭暈、突然發熱、煩渴、黃疸、水腫、熱性尿痛、月經不調、赤白帶下、淋巴結核、腮腺炎等。祛濕清腸，緩解肝火旺盛，是“回南天”的最佳食物。
7.芡實
芡實是壹種滋補食品，能健脾祛濕，強腎止瀉，具有養而不澀，防燥不膩的優點。蘇東坡的養生之道，強調吃芡實。鮮芡實或幹芡實泡水後可直接咀嚼，也可與蓮子、茯苓、山藥壹起煮成申思湯，具有健脾、利尿、補腎的功效，適合大部分人群飲用。
8、冬瓜皮
據歷代本草記載，冬瓜皮能治腫、消熱毒、利小便。西瓜皮是壹種藥材，味甘，性微寒。具有清熱利濕、解毒消腫的功效。臨床上常用於治療濕熱引起的水腫、排尿困難、腹瀉等癥，也可用於治療濕熱引起的皮膚病。可用於治療癤腫。如果出現皮膚濕疹，可以吃，也可以外用。