春夏秋冬喝什麽茶最好？我們家經常看到大人在茶幾上喝茶。每個季節都有不同的茶。春夏喝什麽茶？來看看我收集到的關於春夏秋冬喝什麽茶的最好文章吧。
春夏秋冬應該喝什麽茶？1最好。
第壹，春天喝花茶
1，玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦，性溫。最明顯的作用是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛，但經血過多者不宜飲用；
2、杜仲涼茶:杜仲雄花富含80多種天然活性成分，具有壯陽養肝的功效，特別適合春季飲用；
3、金盞花茶:金盞花含有礦物質磷和維生素C等。，主要利用部分是花瓣，喝金盞花茶，可以發汗、利尿、清濕熱；
4、百合茶:能潤肺止咳，寧心安神，還能緩解胃痛。
第二，夏天喝綠茶
1.綠茶可以抗衰老、抗病、抗癌、抗病毒。
綠茶可以美容護膚，提神醒腦，利尿消除疲勞。
春夏秋冬應該喝什麽茶？2 1.春天是喝花茶的最好時間。
隨著的恢復和陽的增長，人們普遍感到困倦和虛弱，這表現為“春困”。花茶味甘、涼、香，有利於驅散人體冬季的寒邪，促進人體陽氣生發，使人神清氣爽，使“春困”自行消失。
因為菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒、腹瀉的人不宜飲用。總的來說，菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝火、高血壓的人。
沖泡方法:用透明玻璃蓋好杯子，取3克花茶，放入杯中，用開水沖泡，至微涼至90℃左右，再蓋上杯子，防止香味流失。兩三分鐘後，就可以喝壹杯了。
2.夏天喝掉火
夏日炎炎，驕陽似火，人在其中揮汗如雨。人體力消耗很大，情緒低落。綠茶屬於未發酵茶，性寒，“寒能清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
沖泡方法:直接取90℃的開水，高檔綠茶和嫩名茶，芽葉較嫩，香氣多為低沸，可用80℃的開水沖泡，沖泡時無需蓋杯，以免生熱生悶氣，影響茶湯的鮮度。
3、去秋燥喝綠茶。
秋風送爽，天高雲淡，金風蕭瑟，花木雕零。由於氣候幹燥，人口幹舌燥，嘴唇幹裂，中醫稱之為“秋燥”。這個時候，喝綠茶為宜。綠茶可以滋潤皮膚，潤喉，生津，清除體內積熱，使身體適應自然環境的變化。
沖泡方法:取100℃開水，將茶壺中的茶葉倒入茶杯中浸泡片刻。味道清香四溢，齒頰留香。
4.喝紅茶暖胃，冬天多喝。
冬天喝紅茶冰凍，萬物休眠，寒邪襲人，陽氣漸弱。紅茶味甘溫，能滋養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還有助消化、解油膩的作用。
沖泡方法:宜用剛燒開的水沖泡，蓋上杯蓋，避免釋放香味。英國人普遍有喝“下午茶”的習慣，經常將雲南紅與印度紅茶混合，再加入牛奶和糖飲用。在我國的壹些地方，也有喝加糖、牛奶和芝麻的紅茶的習慣。
春夏秋冬應該喝什麽茶？3喝茶是壹種文化，中國的茶文化源遠流長。長期適量喝茶對身體有好處，但喝茶要註意。不同的季節適合喝不同的茶，這樣可以更好的保健。我來給愛茶的人介紹壹下春夏秋冬喝什麽茶:
春天，人在春天容易犯困。這時候泡壹杯花茶，可以提神醒腦，消除睡意。花茶還有增加人體陽氣的作用，可以祛除體內的寒邪。
炎炎夏日，汗流浹背，體力消耗最大，容易上火。綠茶性寒，有清熱解渴、開胃化痰的作用。
秋天，空氣濕度低，就會讓人口渴，容易得中醫所說的秋燥。這時候妳要喝壹杯綠茶，介於紅茶和綠茶之間，不太熱也不太冷。潤喉、生津止渴、清熱解毒。使身體適應環境的變化。
冬季寒冷時，人體所有的身體機能都會開始衰退、變慢，陽氣下降。所以這個時候要喝紅茶，紅茶性溫，能促進人體的陽氣。紅茶還含有豐富的蛋白質和糖分，可以暖胃，提高人體的抗寒能力。人們在冬天經常會吃火鍋等油膩的食物，紅茶也有很大的祛除油膩的作用。
茶的好處
1，有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1 mg茶多酚清除對人體有害的過量自由基的效果相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。
2、有助於抑制心血管疾病。
茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要作用。人體有高膽固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管內壁脂肪沈積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣硬化斑塊。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC，有助於抑制這種斑駁增生，降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原，使凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助於預防和治療輻射損傷。
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。據有關醫療部門的臨床試驗，用茶葉提取物治療腫瘤患者放療時引起的輕度放射病可達90%以上。對於血細胞減少癥，茶提取物治療有效率達到865438±0.7%；對輻射引起的白細胞減少癥有較好的治療效果。
4、有助於抑制和抵抗病毒細菌。
茶多酚收斂性強，對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，抗炎、止瀉作用明顯。我國許多醫療單位都曾用茶制劑治療急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
5、有助於美容護膚
茶多酚是水溶性物質。用茶多酚洗臉，可以清除臉上的油膩，收斂毛孔，有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害等作用。
6、有助於提神
茶葉中的咖啡因能刺激人體中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，具有提神醒腦、清心安神的作用。
7、有助於利尿緩解疲勞
茶葉中的咖啡因可以刺激腎臟，促進尿液快速排出體外，提高腎臟的過濾率，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸，有助於盡快消除疲勞。
8、有助於降低血脂和幫助消化
茶有助於消化和減脂，用現在的時髦語言來說就是有助於“減肥”。這是因為茶葉中的咖啡因可以增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食使人瘦”就在這裏。
9、有助於保護牙齒和提高視力
茶葉中氟含量較高，每100 g幹茶含氟量為100 mg ~ 15 mg，其中80%為水溶性成分。如果每個人每天喝10g茶，可以吸收1mg ~ 1.5mg水溶性氟。而且茶是堿性飲料，能抑制人體內鈣的減少，有利於預防齲齒，保護牙齒，強健牙齒。據相關資料顯示，在小學生中進行“飲後用茶漱口治療”的實驗，可以降低80%的齲齒發生率。據有關醫療單位調查，28.6%的白內障患者有喝茶的習慣；沒有喝茶習慣的占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成分可以降低眼睛的混濁度，經常喝茶對減少眼疾、保護眼睛、提高視力有積極的作用。