1，中醫足療配方
首先，美麗的壹面
1，鮮絲瓜鮮藤等。能涼血解毒，美容護膚，預防皺紋，殺菌消炎。預防和治療皮膚粗糙，面部疣，痤瘡和毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。能滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚發黃、發黑、粗糙、長痘。
二、失眠處方
用藥:吳茱萸40g，米醋(白醋)。
用法:用吳茱萸煎汁，加溫水，加米醋，泡腳於足浴中30分鐘，每日壹次。
三、高血壓處方
磁性抗高血壓處方:
磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。放在同壹個鍋裏，加入適量的水，浸泡5-10分鐘，然後水煎取汁。當它們溫熱時，充分浸泡，每天1次，每次10-30分鐘，1劑量可使用2-3次。此方可平肝潛陽。壹般1-3次用藥後血壓可降至正常。
四、痛經處方
用藥:益母草30g，菊花15g，黃芩15g，何首烏15g。
用法:水煎服，去渣，溫水調勻，泡腳於足浴中，每日壹次，每次30分鐘。
五、秘方
每晚睡前用花椒、姜、鹽、醋、茴香泡腳按摩，對功能性便秘有很好的防治作用。
《預防便秘十首歌》也說:“功能性便秘不吃藥，自然療法好處多。睡前洗澡後做足療，運動排泄好。”可見，足療尤其是中藥足浴對便秘有很好的預防和治療作用，尤其是對於那些體質較強的習慣性便秘患者。
2.足浴禁忌
1，處於孕期和月經期的女性，因為中藥足浴可能會刺激女性的性腺反射區，從而影響女性和胎兒的健康。
2.患有各種嚴重出血性疾病的人，如咯血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內臟出血，在進行足底按摩時，可能會引起局部組織出血。
3、腎功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能引起強烈反應，使病情復雜化。
4.部分急性傳染病、急性中毒和外科急癥患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔和大出血等，可能會延誤治療的最佳時機。
5.處於大怒、大悲、大喜、精神緊張、身體疲勞的人。
6.飯前飯後1小時內泡腳的人。由於足部血管擴張，足浴時血容量增加，胃腸和內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能會抑制胃液的分泌，不利於消化；飯後立即足浴會使胃腸道血容量減少，影響消化。