導讀:菠蘿怎麽吃？菠蘿味甘，微酸，微寒。具有清熱解暑、生津止渴、利尿的功效。可用於暑傷、體熱煩渴、脘腹脹滿、消化不良、小便不利、頭暈目眩等癥。而且在果汁中，還有壹種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，幫助消化。那麽，菠蘿怎麽吃呢？下面邊肖四季健康網會給妳建議。菠蘿的吃法很多，不管怎麽吃都很好吃。除了是鮮果，還可以做成罐頭、果汁、蜜餞等。菠蘿味甘，微酸，性平。具有解渴、健脾止渴、消腫祛濕、醒酒益氣的功效。可用於消化不良、腸炎腹瀉、暑傷體熱煩渴，還可用於高血壓、頭暈、手腳無力的輔助治療。菠蘿也可以減肥。秘密就在於它豐富的汁液，能有效水解脂肪。可以用來每天有效地吃菠蘿或喝食物中的菠蘿汁，這無疑是人們最享受的減肥方式。菠蘿中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動。經常被便秘困擾的朋友可以每天早上吃壹個新鮮的菠蘿，會有很好的效果。菠蘿的香氣和酸味能促進食欲，消除疲勞。廢棄的菠蘿皮可以作為除臭劑放在冰箱裏消除異味，效果相當好。菠蘿真的可以物盡其用。
菠蘿的營養價值:菠蘿是鳳梨科菠蘿的果實。據臺灣省官方記載，菠蘿葉薄而寬，邊緣多刺，生於葉間，黃皮似菠蘿蜜，味甜微酸，頂端有壹簇綠葉，形似鳳尾，故名。菠蘿果實營養豐富，包括糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、煙酸、蛋白質、脂肪和維生素A、B、C、G；核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素和膳食纖維；無機成分如鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。1，菠蘿含有壹種叫做“菠蘿朊”的物質，可以分解蛋白質。2.菠蘿所含的糖、鹽、酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓患者有益。3.菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。菠蘿怎麽吃:1。首先，買菠蘿，在家裏把它切成塊。切記不要太小。2.把它切成塊，放在容器裏。如果是海南產的菠蘿(比內地產的貴很多)，可以直接吃，因為特別好吃。如果是本地產的，記得最好用鹽泡半個小時。3、食用鹽不要放太多，1勺左右。