孫氏養生的另壹個要訣是特別註意“小氣”二字。他用“小甕大甕燒膏”的比喻，認為人的精神氣血是有限的，必須註意處處照顧，盡量減少消耗。——邱撰《湖田三磨:邱醫論集》。
在眾多聖賢中，中醫大師邱教授最崇拜的是藥王孫思邈。他覺得在當時的歷史環境下，孫氏能活到100多歲是壹個奇跡。秋老前輩孫思邈經過多年的研究，把他的養生思想概括為兩個方面:壹是“不肯低頭，拾起美麗的面龐”，二是“堅持“存”字。
前者主要是從養心的角度出發，其核心思想是:“養生首先是保健，但養心不可善好色”，認為保健要摒棄私心雜念，不貪功，不患失，要有“不為利，不為義”的精神。後者主要是從日常修養的角度。下面為大家詳細介紹壹下。
孫思邈認為，人的精神氣血是有限的，壹定要註意處處呵護，盡量減少對它的消耗。
受老子啟發，他的思想是“五色致盲，五音失聰，五味爽口，馳騁田間狂”，他認識到如果不懂得節制自己的酒色、犬馬等嗜好，必然會消耗自己的精氣神和血液，進而“丟掉性命”。
邱老指出，孫思邈的“省錢”思想，其實是“理人事自然極難”的宗法制觀點。
《韓非子·諸事》說:“書中所謂人治，適動靜節，省去了思考的成本。所謂在天庭做事的人，並不是極其聰明，在知識上也不盡心盡力。如果極度疲憊，就會花很多錢，花很多錢就會瞎、聾、瘋。”
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