有人把普洱的功能概括為“三通壹平”，即通氣(呼吸系統)、活血(循環系統)、谷道(排泄系統)。平是指人體始終相連，身體機能自然平衡。
普洱茶功效的現代研究* * *列出這20個操作，分別是減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抗菌消炎、降煙毒、降重金屬、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、殺菌、防便秘、解酒、其他。壹些功能如下。
每餐後壹杯普洱茶，能有效刺激妳的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，連續飲用普洱茶可以降血脂高達30%(當然要看個人)。普洱茶與脂肪代謝密切相關。據研究資料顯示，由於它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲黴菌含有少量脂肪酶，用於脂解，對脂解有效。經過曲黴菌發酵的普洱茶可以抑制體重增加，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。
附減肥普洱茶的飲用方法:
1.想健身保持體重:每天泡普洱茶代替所有飲料，以茶代湯，以茶代水，禁止其他飲料和其他飲食，都是正常吃的。
2.想減肥:除了以上，再泡壹杯過夜，早上空腹喝。這種方法可以快速減肥。
3.如果不想在應酬或其他飯局中吸收太多熱量，就隨餐喝普洱茶。如果在外面不方便，請在餐後盡快飲用，最好不要超過兩小時，越早越有效；如果在茶館喝茶，最好用普洱茶。
養生茶需要堅持。
不是壹兩天就能看到效果的。
堅持下去
時間久了就能感受到變化。