美白祛斑產品很容易汞超標，因為汞可以通過皮膚吸收，壹旦進入血液就會抑制黑色素。相對於維生素C的不穩定性，汞是持久的美白成分，容易上癮。汞是壹種非常穩定的成分，或者幹脆就是“夠頑固”。維生素C在體內基本不超標。這種水溶性營養物質不到壹天就能從體內消除，而汞需要近50天。汞也有足夠的迷惑性，可以快速美白，使用汞超標的產品後壹周內皮膚會明顯變白。
對於亞洲女性來說，美白絕對是重中之重。有句話說:白遮百醜。要想皮膚美白而不被鉛汞毒害，最好的來源就是不要用名牌商品，尤其是不要成套使用名牌商品。正規的大品牌，經過層層正規嚴格的檢驗，比那些逃過多次檢驗的產品更安全可靠。
拒絕使用名牌產品可以從根本上杜絕大量的鉛汞中毒，剩下的可以補。
1，魔芋阻礙鉛和汞的吸收。
魔芋可以減少重金屬的吸收，它的本事在於它的膳食纖維，進入腸道後不提供任何營養，最大的作用就是吸收腸道毒素，然後排出體外。魔芋具有多種益處和強烈的飽腹感，是糖尿病患者和減肥者的理想食品。最妙的是，吃飽了還能帶走壹些重金屬殘留。還有各種富含膳食纖維的食物，如著名的燕麥、芹菜、木耳等，與魔芋有異曲同工之妙。
2、雞蛋抓住結合的有機物
鉛、汞進入人體之所以能隨意損傷身體，是因為它能與有機物質結合生成毒素，沈積在體內毒害各個器官。鉛和汞恰好是二價金屬。其他二價金屬壹旦進入體內，如鐵、鈣等，就能抓住鉛、汞與有機物結合的機會，沒有支撐的鉛、汞就不得不早早退出體內。雞蛋，如果拋開膽固醇高的問題，屬於高鐵高鈣食物。還有豆類和菠菜，和雞蛋的作用差不多。
3.草莓可以消除鉛和汞的毒性。
壹旦發生鉛中毒，醫生會告訴妳先喝點牛奶，不要喝鹽水，平時多吃高維生素C的產品，因為維生素C可以和鉛結合形成不溶於水的鹽類，直到排出體外。維生素C廣泛存在於各種蔬菜和水果中。這個季節草莓是維生素C之王，因為柑橘存放時間太長，VC流失了，而西紅柿、獼猴桃、大棗都不是時令食品。切記:盡量少吃反季節的食物，這意味著營養低，農藥殘留高。
4.牛奶可以減少鉛汞中毒的危害。
牛奶之所以有這樣的作用，首先是牛奶可以保護胃黏膜，防止鉛和汞快速滲透到胃裏。另外，鉛汞中毒治療後，也可以喝牛奶，因為牛奶蛋白質高，容易消化。酸奶和豆漿，和牛奶的效果差不多，都有壹定的汞吸附能力。
經過多次汞中毒事件，似乎美白祛斑都離不開鉛和汞。其實正規品牌都會使用合適的美白成分。當然，前提是了解各種美白成分:
第65438號+0: VC-85%安全性，80%可靠性。
維生素C是有名的美白之王，幾乎沒有副作用。原因很簡單。它很安全，但是太不穩定，容易隨水流失。誰讓它是水溶性的？除非妳吃了很多VC丸，壹般情況下，多吃白菜、草莓、獼猴桃，或者多喝幾杯橙汁，都不會有什麽危險的後果。更何況化妝品壹般都是壹點壹點塗抹的，就算妳壹次用壹顆黃豆，裏面的VC含量也是很少的。
第二名:熊果苷-安全性80%，可靠性75%
熊果葉中提取的活性物質可以加速黑色素的分解。熊果苷的妙處在於控制量。熊果苷含量低於5%時，就是美白高手。壹旦超過7%，就會使黑色素活動更加頻繁。壹般來說，熊果苷濃度在7%以下的化妝品可以美白皮膚，熊果苷濃度在7%以上的化妝品可能會曬黑。
第三名:蘆薈——八成安全，六成可靠。
蘆薈非常容易餵養。基本上，它可以通過剪下壹根樹枝並直接插入土壤中來生長。當然，不要給蘆薈大曬太陽，也不要澆水過多。可能是蘆薈本身喜陰不喜陽，蘆薈還有祛斑祛疤的神奇功效。蘆薈在美白的同時還能消炎，讓皮膚遠離瘙癢和痘痘。如果化妝品中有蘆薈，就不要嘗試補充蘆薈。這種又苦又冷的植物，壹次攝入9克就可能中毒。
第4名:桑葚提取物——70%安全，70%可靠。
桑樹在中國作為壹種民俗由來已久。中醫認為，桑葚可以治療肝腎不足，即使是年輕的禿頂，用桑葚蜂蜜也可以逐漸變黑。現代臨床研究，桑葚含有豐富的活性蛋白和多種營養物質，其營養是蘋果的5倍，葡萄的4倍。雖然中醫早就知道桑葚提取物用在化妝品裏，但這還是法國人的功勞。其實想想會平衡壹下心理。比起中國人喜歡憋在心裏，法國人還是更熱衷於用化妝品美白。
第5名:果酸——安全性40%，可靠性75%
果酸美白有段時間很流行。有人嘗試用果酸祛痘，結果皮膚壹度變得敏感。這不能怪果酸本身。要怪就怪果酸的美白祛痘在當時成了神話。沒有判斷力，嘗試自然會很傻。果酸其實是很多化學成分的統稱。壹般來說，這些成分都來自天然水果，比如蘋果中的蘋果酸。