喝酒能暖身？這是壹個“謠言”。喝酒帶來的“短期變暖”效應，是因為酒精對身體的“刺激”，不會從根本上解決問題，短時間後就會消失。
喝酒能促進身體新陳代謝？首先我想問說這句話的人，為什麽要用喝酒來促進新陳代謝？促進新陳代謝本身可以通過運動、喝水等健康的方式來實現，而為什麽選擇喝酒呢？所以從現實生活考慮，這個所謂的角色既不合理也不實際。
喝酒能抗癌？
喝酒能暖身？這是壹個“謠言”。喝酒帶來的“短期變暖”效應，是因為酒精對身體的“刺激”，不會從根本上解決問題，短時間後就會消失。
喝酒能促進身體新陳代謝？首先我想問說這句話的人，為什麽要用喝酒來促進新陳代謝？促進新陳代謝本身可以通過運動、喝水等健康的方式來實現，而為什麽選擇喝酒呢？所以從現實生活考慮，這個所謂的角色既不合理也不實際。
喝酒能抗癌？這應該是廣為流傳的說法。很多人“秉持”喝酒抗癌的理論，卻不知道這是徹頭徹尾的謠言。
請明確酒精是世界公認的壹種致癌物。對胃腸消化器官、肝、腎等有致癌作用。妳靠壹種“致癌物”來起到抗癌的作用。這樣是不是有些“有效”？
從實際的角度來看，喝酒可能會給人帶來這些“好處”:酒精本身就是壹種“刺激性物質”，通過喝酒會讓人產生壹段時間的愉悅，這就是喝酒給身體帶來的“潛在好處”。
當然，這種開頭是建立在酒精傷害身體的基礎上的。
這也是“更現實的利益”。喝酒是壹件特別的事情。三五好友，親戚朋友坐在壹起，時間很短。適當的飲酒有助於增進彼此的感情，讓彼此更加熟悉。這是禮儀中喝酒的壹個作用。
當然這個功能也可以通過其他方式來滿足，比如更健康的運動，愛好，喝茶。
說到這裏，妳對喝酒的態度要明確:第壹，喝酒不會給身體帶來“絕對的好處”，妳認為(聽到的)什麽熱身、促進新陳代謝、抗癌都是不靠譜的言論。
其次，喝酒對身體傷害很大。消耗越多，危害越大。酒精是世界公認的壹種致癌物質。
第三，雖然妳認為喝酒可以讓妳開心，加深感情，但這些都是建立在“傷身”的基礎上的。喝酒本身可以被認定為“沒有任何好處的事情”，不建議這麽做。每次喝酒都會傷身體。
健康飲酒，壹些思路“做法”要掌握:現在是春節，喝酒將不可避免，請端正思想，看喝酒靠譜，不要因為喝酒擋住自己的春節。
之前已經回答了吸煙的好處，現在只想說說喝酒的好處。畢竟煙酒不分家。
中國的酒文化源遠流長，很多名人都與酒有著不解之緣。以酒仙李白為例，從他的詩中可以看出他對酒的熱愛。還有廣為人知的故事，比如溫酒如何殺華雄，煮酒如何論英雄，三碗宋武如何打虎等等。
葡萄酒也在世界歷史上大放異彩。不同的國家有不同的酒文化，不同的風味。從歷史悠久和流行的角度來看，喝酒肯定是有益的，否則不會長久。先說喝酒的好處。
第壹，酒的味道。
真正的好酒聞起來特別香。有句話叫“酒香不怕巷子深”，味道不壹樣。好酒需要品嘗。在嘴裏停留壹段時間，慢慢感受它帶來的味道。當酒從妳的嘴裏流到食道，再流到胃裏的時候，妳能明顯感覺到。這樣壹個聰明又沒有經驗的人真是太可惜了。
第二，酒的刺激。
當酒喝到壹定程度，妳會感到頭暈，這是酒精麻痹小腦引起的不適。小腦主要控制人體的平衡感。有些人喜歡這種感覺。
還有的人會很興奮，因為酒精會抑制大腦皮層，使人暫時失控而興奮。所以很多人借酒消愁。雖然借酒澆愁更讓人擔心，但短暫的興奮或許能幫助妳走出困境，積極面對生活。否則妳可能會永遠成為壹個老酒鬼。壹念成佛，壹念成妖，哈哈！
第三，酒桌文化。
酒桌文化源遠流長，為枯燥的飯菜增添了色彩。各地酒文化也有差異，但基本的東西是壹樣的。我們現代人思想開放，不願意拘泥於細節，所以酒桌上的很多繁文縟節都被我們選擇性的忽略了。只留下最基本的敬酒禮儀。
很多江湖人在酒桌上可以很快了解壹個人，通過喝多了之後的壹些細節和言行知道這個人不靠譜。因為人又會裝，喝多了難免會失控。因為酒精對大腦的刺激很大，很容易暴露他們的真面目。酒後說真話是有科學依據的。
第四，酒的社會屬性。
現代人聚餐的頻率很高。如果只是幹飯，吃菜聊天，喝點飲料或者白水，總覺得少了點什麽，不夠盡興。
但是喝了之後，不僅增加了人與人之間的互動，也加深了交流。同時人也被喝酒的力量釋放，會讓氣氛更加活躍。但是不建議勸酒，不然可能會賠錢坐牢！
說了這麽多喝酒的好處，都是精神和情感上的幫助。從健康的角度來說，酒精的危害不亞於香煙！是的，沒錯。都說喝白酒促進血液循環，喝紅酒降低心血管疾病發病率，喝啤酒清熱解毒，都是酒商為了賣酒而做出的營銷策略。葡萄酒中的主要物質是酒精，酒精被世界衛生組織列為壹類致癌物。壹類致癌物是對人體有明確致癌性的物質或混合物，其危害性與煙草相當。
說白酒促進血液循環只是表面的，因為是酒精引起的，而酒精是體內的廢物，需要及時排出體外，所以體內的新陳代謝會提高，酒精的熱量也很高。每克酒精能提供七卡熱量，不能儲存，所以身體會主動產熱來消耗這部分能量。
據說紅酒可以減少心血管疾病，這主要是受“法國悖論”的影響
上的影響”。因為法國人喜歡喝紅酒，而且飲食中脂肪也很高，但是心血管疾病的發病率很低，所以很多科學家都很好奇，最後在紅酒中發現了壹種叫做“白藜蘆醇”的化合物。
然後隨著各種論文的發表和實驗數據的支持，紅酒被推上了健康的神壇，很多不喝酒的人開始喝紅酒。紅酒銷量大增，酒商賺得盆滿缽滿，大家都很開心。
但最近對白藜蘆醇的研究更加深入，質疑聲不斷。之前的研究大多是體外實驗和動物實驗，並沒有確鑿的證據證明對人體有好處。攝入量少對人體的影響可以忽略不計，但每天超過2克可能會引起惡心、腹瀉等問題。
人體健康不健康導致的因素太多了，不太可能因為壹兩種物質的大量攝入而使肝坤逆轉。想要壹個健康的身體，還是需要多方面的改善。在當今這個金錢至上的時代，哪裏有利益，哪裏就有假貨。畢竟科普的速度永遠趕不上謠言的速度，妳科普了也不壹定會相信別人。
喝酒是不可能對健康產生積極影響的，因為酒精本身就是有害物質，但酒精也有它積極的壹面。我不鼓勵喝酒。對於犧牲健康的價值，每個人都有不同的看法和理解。沒必要壹棍子打死他。我只能說，為了家庭和睦，也為了自己的健康，能喝就盡量不喝。
對了，我文章裏說的喝酒的利弊都是從客觀角度分析的，特殊場合我也會喝。畢竟，生活不僅僅是健康。突然想起曹操的“對酒唱，人生何如？”哈哈哈...加油！
喝酒對健康是好是壞壹直是個有爭議的話題。長期過量飲酒肯定會對身體造成威脅，不僅會對肝臟造成負擔和損傷，還會誘發多種心腦血管疾病，所以過量飲酒最好不要。大家真的糾結於“適當飲酒是否有益健康”。適當飲酒是否有益健康也是眾說紛紜。前不久，國際知名醫學雜誌《柳葉刀》發表文章，明確提出“沒有說適當飲酒有益健康”，戒酒才是正確的方式，這不禁讓很多人不滿，因為世界上飲酒者數量眾多，誰能忍受戒酒的日子呢？
其實個人認為，適量飲酒有益健康的說法還是可以成立的，但並不是對所有人都適用。其實酒精對人體的影響是全面的，並不是都是不好的沒用的，只是利弊在變，最後壞處更明顯，但也不能排除也可能體現好處。比如對於壹些酒精耐受度高，肝臟代謝好，先天性肝功能好的群體，適當的飲酒可能會體現出對他們的壹些好處。壹定量的酒精攝入可以促進交感神經的興奮性，腎上腺素的分泌，血液流動的速度，以及血液的流動。對部分身體麻木、血壓低、手腳冰涼的人會有壹定的緩解作用，所以不能壹槍斃命。畢竟這是幾千年的文化，至今還活躍在飯桌上，沒有被淘汰。
但是，無論喝多少，都會給肝臟增加很多負擔。因為攝入的酒精99%是由肝臟處理的，只有1%可以直接吸收，所以不管喝多少酒，肝臟都會加班，但工作量就是多少，所以不建議大家養成每天喝酒的習慣，偶爾喝壹杯就足夠減輕肝臟的負擔了。平時它的其他工作已經足夠了。酒精的中間代謝產物是乙醛，是壹種有毒物質。過量積累可能會引起酒精中毒，它們會侵入大腦，影響神經系統。酒精是除葡萄糖和酮體外唯壹能進入血腦屏障的物質。有些缺乏乙醛脫氫酶的人更容易喝醉，引起酒精中毒，所以容易喝酒的人千萬不要逞強，多喝酒，這對缺乏乙醛脫氫酶的人是壹個提醒。肝臟為了處理乙醛，需要花費大量自身的資源，包括處理脂肪的資源，也可能是捐贈的。這樣壹來，肝臟內可能會堆積更多的脂肪，久而久之就可能誘發脂肪肝和高血脂。不管喝多少，都有這個風險。
無論酒精代謝水平、肝功能、飲酒適當是好是壞，我們都應該適度飲酒。膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，約為啤酒750ml、紅酒400ml、白酒2兩。女性不超過15g，啤酒450ml左右，紅酒250ml，白酒8元。他們不是每天都喝酒，只是在婚禮、聚會、會談上喝壹杯。
老家有個親戚喜歡喝酒。我小的時候壹天三頓飯，早飯要有酒，沒有飯吃。每次在酒場，沒必要勸他喝酒。他自己也是醉了，後來的人都不敢請他，怕再喝點什麽。家人多次試圖讓他戒酒，但無濟於事。他應該怎麽喝或者怎麽喝？後來，在他40多歲的時候，他患上了糖尿病和高血壓，不到60歲就去世了。
葡萄酒對身體有什麽好處？我們常說，大酒傷身，小酒悅心。有些老人把喝酒當作養生之道，堅持每天喝兩杯小酒。中國自古以來就有流行的酒文化，喝酒是待客的隆重方式。中醫也將“酒”視為方劑中的“寶”。早在兩千多年前，就有用酒治病的藥方，而且據說酒能祛濕散寒，活血化瘀。但是，在西醫眼裏，喝酒是百病之源。研究證實，最安全的飲酒量應該是完全不喝酒。正因為如此，喝酒的利弊壹直存在爭議。喝酒好不好？
如果真的要說喝酒好，是有的，但是那些所謂的好處只是自我感覺，對身體不好。
①能讓人心情變好。喜歡喝酒的人，只要能喝酒，自然覺得舒服，喝多了有助於睡眠，所以有人說“小酒對愛情有好處。”但是壹個真正的酒鬼就可以只喝壹點酒嗎？不可能的！喝壹點點後，它們就成了大酒。這時候再好的，都是建立在傷害身體健康的前提下。而且酒醒了之後，壞心情還是會存在，失眠還是失眠，甚至更糟更痛苦。
②能讓人溫暖。有的人喝酒後覺得暖和，夏天會出汗，所以認為喝酒可以驅寒。其實這只是暫時的表現，是身體新陳代謝加快，促進能量釋放造成的。飲酒後，酒精會擴張血管，導致熱量流失，但會感到寒冷，甚至可能導致體溫過低，危及飲酒者的生命。
3能溝通感情。也許這才是喝酒的真正好處，但是好處是什麽呢？至少對身體沒有幫助。最多是讓家人朋友同事客戶之間的關系變好，但也只是飯桌上的友誼。吃完飯，壹切都會壹樣。就算不喝酒，也會有該有的友情，不該有的友情得不到。
綜上所述，喝酒的好處真的沒有妳想象的那麽好，勸妳戒酒的理由真的是為了健康！
毫不誇張地說，喝酒是百病之源。飲酒會傷害肝臟、胃、胰腺、大腦和心血管系統...
全世界每年有280萬人死於飲酒，我們占了70萬，包括酒精中毒、車禍、飲酒引發的疾病，很多都是猝死。這就是喝酒的可怕之處，也是妳必須戒酒的原因！不要為了那壹點點好處心存僥幸，早戒酒早受益！
我是藥師王，堅持用淺顯易懂的文字傳播疾病知識，為健康中國貢獻自己的微薄之力。如果妳覺得我的回答對妳有幫助，請留個贊！另外，如有相關問題，歡迎留言，我們壹起探討！壹、喝少量白酒的好處:
白酒可以安神助眠；
白酒中的成分非常復雜，僅茅臺酒中的呈味物質就有70多種，其中很多是人體健康所必需的。失眠的人睡前喝少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液和唾液的分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒有通風散寒、舒筋活血的作用。但由於白酒度數較高，不要過量飲用，否則容易引起酒精中毒，損傷肝臟和腦細胞；孕婦在特殊時間不能喝酒。
普通人喝白酒，最好喝2兩高度白酒——比如每天53%濃度的茅臺酒。每天最好不要超過4兩。
二、糧食酒泡酒的好處和用法
白酒是我們國家的文化。泡酒歷史悠久，也是中國特有的文化之壹。而且歷史悠久。很多人選擇泡酒養生。那麽怎麽釀酒呢？
10斤人參酒
林下人參10枸杞300g。
10斤鹿茸參茸酒
鮮鹿茸500克，全參200克，枸杞6個。
10斤養生補酒
鹿茸粉片100g靈芝2靈芝2枸杞200g人參林下5鹿筋500g鹿茸血壹斤。
浸泡壹個月後，每天可以用25.35毫升50+度的白酒。
中國的酒文化歷史悠久，很多人都有喝酒的習慣。在我們的傳統印象中，大家都認為適量飲酒有益健康，可以改善循環，疏通經絡，幫助睡眠，降低冠心病的風險。
然而，最近的研究表明，飲酒無論多少，對我們的健康都是有害的，尤其是隨著飲酒時間和數量的增加，會增加消化性潰瘍、消化道出血、腫瘤、胰腺炎、心腦血管疾病等疾病的發生，因此建議大家盡量不要飲酒，難以戒酒者應嚴格限制飲酒量和次數。
如果人很難戒酒，建議男性每天飲酒量不要超過25g，相當於白酒50ml，紅酒150ml，啤酒300ml。建議喝紅酒等低度葡萄酒。大家要有正確的認識，不要偏聽偏信，為了自己的健康盡量不要喝酒。
酒是個好東西，尤其是白酒。正確適當地喝壹點醬香型白酒，對身體大有好處。
醬香型白酒是首選。這裏的醬香酒嚴格按照12987獨特的釀造工藝，加上茅臺鎮獨特的地域優勢。仁懷也因此成為中國的酒都之壹。
讓我們言歸正傳。喝酒對妳的健康有好處。當妳和老朋友聚會時，壹點酒能促進妳們的感情。辛苦壹天後，喝壹點酒可以緩解壹天的疲勞，睡得更香。
中國的酒文化源遠流長，關於酒，眾說紛紜。壹些人認為喝酒有益健康，而另壹些人認為喝酒有害健康。那麽喝酒對身體是好是壞呢？
中國居民膳食指南建議成年人應該限制飲酒。但這並不意味著適量飲酒有益健康。酒精是壹種致癌物質，盡量不要喝。2065438+2008年8月，涉及全球2800萬人的研究《柳葉刀》指出，飲酒沒有“安全值”，即最安全的飲酒量為0，只要飲酒就會對身體造成危害。
無論白酒、啤酒還是紅酒，都有壹定的酒精含量。如果喝酒的好處可能只是加快血液循環，帶來精神上的愉悅，那麽喝酒帶來的健康風險遠遠大於這些所謂的“好處”。
喝酒對身體不好，但是也有很多壞處。過量飲酒會造成肝損傷，也是痛風、癌癥、心腦血管疾病的重要危險因素。
1，酒精對肝臟有直接的毒性作用。酒精吸收到血液中後，在肝臟代謝，會幹擾脂類、碳水化合物、蛋白質的正常代謝，也會影響肝臟正常的解毒功能。長期過量飲酒會增加脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化的風險。
2.長期過量飲酒會減少食量。很多人喝酒的時候基本吃的很少，會導致食物營養攝入不足。第二，大量飲酒還會對消化道黏膜和肝臟造成損傷，影響營養物質的消化、吸收和運輸，導致營養不良。
3.飲酒也是痛風的壹個危險因素。酒精會使體內乳酸堆積，抑制尿酸的排泄，增加痛風的風險。所以高尿酸血癥和痛風的人壹定要戒酒。
4.飲酒仍然是許多癌癥的危險因素，如肝癌、乳腺癌、直腸癌、結腸癌和胃癌。酒精是公認的壹級致癌物。為了身體健康，降低患癌風險，就要盡量少喝酒。
5.過量飲酒還會增加高血壓、中風、高血脂等心腦血管疾病的風險。而且喝的越多，風險越大。
雖然喝酒有害健康，但朋友聚會、商務聚會，喝酒是不可避免的。所以，如果喝酒，也要把握好量。《中國居民膳食指南》建議，男性每日飲酒量不超過25克，女性不超過15克。
適量飲酒有益健康。不能喝酒的人也可以喝壹些，比如酒燉雞蛋。冬天可以用水果做酒，比如紅酒燉蘋果，有美容養顏的功效。葡萄酒含有抗氧化分子，能促進新陳代謝。蘋果含有大量的維生素C和果膠。熟紅酒沒有酒味，蘋果的甜柔口感不錯。冬天可以燉壹鍋驅寒暖身。