唾液是上帝賜予的天然抗癌因子。
唾液中含有天然的抗癌因子，這是上帝賜予我們的。如果妳有壹些會促進癌細胞生長的條件，唾液可以威脅甚至殺死癌細胞。所以中醫自古以來就很重視口水養生，就是這個道理。
俗話說“三百口口水能讓妳活到九十九。”既然唾液有這麽神奇的功效，那就不需要他開口要了。所以，只要人們每天按照規律做，堅持不懈，就能壹直保持健康的康美力。為什麽不呢？
唾液能讓人起死回生嗎？讓我們來看看這位老中醫的故事。
有壹位老中醫，現在已經90多歲了，身體還很好。老中醫57歲的時候，死神盯上了他。被診斷為高血壓、冠心病、快速房顫、眼底動脈硬化二期。這位老人的情況很嚴重，以至於在床上不能動。他每動壹點，心臟就會劇烈跳動，好像要跳出來了。家裏當時請了國內很多知名專家來會診。得知他的病情後，這些專家都得出壹個令人欣慰的結論:聽天由命吧！
老人說:“雖然我病得這麽厲害，但我還是對生命充滿了向往，我還是不相信我會這樣死去。”回到家，我躺在床上，壹直在想。想起我初學中醫時父親教我的壹句話:“外因通過內因起作用，內因是變化的基礎，外因是變化的條件。”這句話不太好理解。比如人感冒，多是由外寒引起的，而內因在於妳抵抗力差，不註意保暖，所以引起了變化，外寒(外因)侵入人體，引起了感冒。我相信生病的主要原因在自己。
正義存在，邪惡不可為。
讓我想起了中醫裏的“氣”。氣是人類生命的動力，是生命延續的保障。“氣帥為血”“正氣存，邪不可為”。只要能增加人體的“行氣”，就能促進“血液循環”，從而增加血流量，延緩疾病。
我暗自慶幸，即使在床上動不了，還能做“氣息調理”於是，我躺在床上，開始慢慢調整自己的氣息。首先瞇眼讓自己的心態平靜下來，然後讓自己的呼吸變得細、均勻、綿長。每天按時練習，慢慢的我感覺自己全身的血管好像在每壹次呼吸後都被調動起來，微微出汗。其次，為了讓自己的頭腦時刻保持清醒，我壹邊調理氣息，壹邊默默背誦自己學過的中醫經典。
把舌頭放在上顎，咽下唾液。
後來我又發現了壹招:除了鼻子會呼吸，大腦會記憶，嘴巴也不用閑著。當我把舌頭壓在上腭的牙齦上時，我口中的舌下腺、頜下腺、腮腺都會分泌大量的體液。從現代醫學來說，津液有助於改善胃腸消化功能，殺滅口腔細菌。傳統醫學認為這是“生津”，還有壹種說法是唾液是“津於今液”。
就這樣，我每天堅持“運動”。有壹天，我試著調整呼吸後坐起來。令家人驚訝的是，我成功了。房顫沒有以前嚴重了，稍微動壹下心也沒感覺要跳出來了。之後就能漸漸下床，出去散步了。我還增加了其他練習。
幾年後的某壹天，我在壹本從西醫翻譯過來的雜誌上發現了壹個有趣的研究:人體內的血管總長度約為654.38+萬公裏，可以繞地球兩周半，但人體在休息時使用的血管只占人體的2% ~ 654.38+00%。我看完笑了，好像全身的血管都動員起來了。現在，我已經90歲了，除了高血壓(已經控制的很好)和輕度膽囊炎，什麽都沒有。
藥王孫思邈極為推崇。
其實，老先生所說的“舌觸上顎咽口水”的養生之道，壹直深受古代養生專家的喜愛。他們把唾液稱為“金金玉液”，並賦予它許多美譽，如“甘露”、“神水”、“長生酒”。藥王孫思邈對這種方法評價很高。我發現活了65，438+0，065，438+0歲的孫思邈在《千金方》壹書中用了很大的篇幅來描述這種養生方法。
神仙皇甫龍送了壹個“活”字，曹操養生的秘訣。
三國時期，有壹個被稱為“神仙”的人，名叫皇甫龍。雖然他已經100多歲了，但他仍然精力充沛，聽力也很好。曹操有壹天問他說:“妳悄悄寫了壹篇妳長生不老的方法的文章，封好，秘密地單獨送給我。”
沒想到，黃黃龍壹秒鐘就寫好了，封好，交給了曹操。曹操打開壹看，帛書上只有壹個“活”字。極其聰明的他，壹眼就明白了長壽的秘訣是“壹千口水”！
我們的身體是壹個完美的有機整體，外邪不會輕易入侵，不會無緣無故生病。即使生病了，也要先從自身找原因。
我是最好的醫生。