其實很多中老年人都無法理解年輕人為什麽喜歡熬夜，因為在他們看來，熬夜並不能帶來什麽快樂，還會給身體帶來傷害。我決定是因為現在年輕人的壓力越來越大。他們白天大部分時間都屬於公司，要服從老板的指示。下班回家後，時間真的是自己的，這個時間完全可以自己掌控。但是因為這段時間太短，要做的事情很少，所以很多人會熬夜來延長自己的可支配空閑時間，而且熬夜是越想熬夜，壹不小心就會熬夜。
白天工作壓力大，晚上睡眠不足，也導致很多年輕人身體不適。很多年輕人甚至因為熬夜猝死，所以現在大家越來越不提倡熬夜，很多家長也不希望孩子熬夜。其實年輕人自己也明白這些道理，只是沒辦法不熬夜，所以有孩子熬夜的年輕人壹定要提高自制力，增強自律意識。在壹定的時間睡覺，不要吃飯，因為沈迷手機，熬夜，對身體特別不好，因為身體的各個器官都會選擇在壹定的時間休息，這個時間往往是妳的睡眠時間，但是如果妳不選擇在這個時間睡覺，妳的身體器官就要繼續工作，連機器都要卸下來，更不用說身體的各個器官了。長此以往，妳的身體會出現壹定的問題。
熬夜有很多危險。第壹，熬夜會減少睡眠時間。人睡眠時間不夠，第二天大腦肯定是清醒的。其次，熬夜對她們的皮膚不好。目前他們還找不到熬夜的好處，所以希望年輕人不要繼續熬夜。