當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 壹種粥料生粥的腌制方法

壹種粥料生粥的腌制方法

壹種粥料生粥的腌制方法

生活中,我們都知道粥是養生養胃的食物。喝粥是壹種養胃的食療。我們平時喝的粥有很多種。這裏我整理了壹下熬粥的方法。

生粥的腌制方法1廣東生粥

大米洗凈瀝幹水分,加鹽和香油腌制壹小時,可用炒菜油、蔥油或豬油代替黃油。這個可以壹次多做壹些,剩下的按照每次用的量冷凍在保鮮袋裏。冷凍的鹹飯可以直接下鍋煮,不用解凍,非常方便,而且冷凍米飯煮的更快!30分鐘就可以熟了)

把鍋裏的水瀝幹,米和水的比例是1: 10,想稀的粥最多是1: 20。打開火,直到水沸騰。

水可歸結為大米。如果用幹貝、金鉤等幹貨煮粥,這個時候可以用米飯煮。如果煮豬肝粥、牛肉粥,請等粥快熟了再加配料。

蓋上鍋蓋,把火關小。我用的鑄鐵鍋1小時就能煮好,凍鹹飯3、40分鐘就能煮好。如果用砂鍋,估計需要1個半到2個小時左右。不時攪拌,防止粘底。

鹽是米飯加鹽的時候加的,不要加到成品裏。喜歡的話可以撒蔥花,香脆的油條也超級好吃。

生粥鹵制方法2順德生粥做法

準備好各種食材。生姜和洋蔥是用來蘸的。吃的時候放點油和醬油蘸肉。這就是生粥的靈魂~

豬肝:斜刀厚約2cm,2-3次水後去血,再加鹽、糖、料酒、姜絲調味。

200g肉末,加鹽、糖、料酒、雞精、白胡椒粉、生面粉水,就差不多了,再加點蔥花、白芝麻更香。

準備做飯,米粥

最近吃辣吃多了。我加了可以降火的鹽生菜。平時我喜歡做香菜和蔥絲,比較香~壹般會放九多或者生菜在外面,隨意搭配。

粥原料的熟化方法3。廣式家常生粥的做法(電壓力鍋版)

1杯米飯,如圖,電壓力鍋自帶。

淘米,加7碗水(4.5寸陶瓷飯碗)。

選擇“煮粥”功能,開始煮粥。

煮粥的時候準備食材。

將瘦肉切成丁

姜片

胡蘿蔔切丁。

切絲萵苣

在切好的瘦肉中加入姜片。

1瓷湯醬油

適當的食用鹽

1瓷湯花生油

拌勻腌制備用。

粥程序完成,壓力釋放後,打開蓋子,放入胡蘿蔔丁。

電壓力鍋選擇“收汁調味”功能,開蓋煮米粥。

大概過了十幾秒鐘,粥開始翻滾,直到米粒成漿狀,正宗的生粥底部壹直熬到水和米融為壹體,米粒的形狀完全看不出來。我個人比較喜歡清淡的粥水型。我只煮到米粒成漿狀,加入腌制好的瘦肉丁,用筷子快速攪拌。

當粥再次沸騰時,電壓力鍋會被關掉,鍋的余熱會讓粥沸騰掉。加入生菜,拌勻。

用鹽調味;最後加入少量白胡椒,美味的家庭版生滾瘦肉菜粥就完成了。

壹碗熱氣騰騰的生粥~

好吃,營養,養胃~

整理後發現這種粥很適合上班族。只要有可以預約的鍋,睡前把食材準備好(保證肉的新鮮度的前提下)放冰箱,鍋裏設定時間預約熬粥。晚上剛泡了壹會兒的米,早上煮的粥軟軟的,很適合做生粥。只要粥再煮壹遍,肉煮好了,上班族早上也能喝上壹碗熱騰騰的生粥~ Tett特別適合冬天~