夏天吃阿膠的好處
火傷陰，阿膠潤燥。夏主火，火傷陰，所以人容易口幹，傷津液，耗津液。阿膠養陰，補腎養水，調理津液，維持陰陽平衡。二、火傷氣，阿膠提高身體活力。夏天又熱又出汗，成年人容易因能量消耗而疲勞乏力。炎熱的天氣也容易引起人的感情變化，降低人的食欲。阿膠可以增強元氣，增強活力。
阿膠味甘、性平，夏季服用適量阿膠壹般不會上火。阿膠的靈魂是什麽？養？養血、生津、益氣，所以成為貢品、上品，可以延續千年。古籍記載阿膠的特性時，都是這樣嗎？阿膠是平的？阿膠有多種保健功能，比如養心。阿膠入肝經，肝主生發，生血養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃阿膠，對心臟的保健和滋養是必須的。
夏天可以吃阿膠嗎？
我們知道養生要分節氣，不同季節要吃不同的藥方。春季是改善膚質的最佳季節，要補中焦，養血安神。秋季養生的原則是什麽？養？潤肺健脾，滋陰益氣。冬季要重點保護脾腎。這三個季節都適合服用阿膠。夏天，阿膠仍然是身體虛弱需要進補的人的首選。
1.夏天服用阿膠，需要喝壹些金銀花、菊花茶、涼茶，或者吃壹些香蕉、獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果，會達到很好的效果。夏天吃阿膠，盡量不放糖，比冬天少壹半。成人每天服用3-9克，早晚空腹有利於吸收，盡量不吃油膩辛辣食物。
2、阿膠味甘性平，夏季服用適量阿膠壹般不會引起上火。阿膠的靈魂是什麽？養？養血、生津、益氣，所以成為貢品、上品，可以延續千年。古籍記載阿膠的特性時，都是這樣嗎？阿膠是平的？阿膠有多種保健功能，比如養心。阿膠入肝經，肝主生發，生血養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃阿膠，對心臟的保健和滋養是必須的。
3.火是人體不可或缺的能量。夏季是陽氣不足的人的好季節，壹味的去火，會形成內冷外熱，寒熱錯雜的病態體質。對於身體虛弱需要進補的人來說，阿膠依然是第壹補品。阿膠味甘性平，夏季適量服用阿膠壹般不會引起。生氣？或者配合少量金銀花、菊花或涼茶服用，可以達到夏天進補不上火的效果。
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