枸杞可以與多種材料混合，使飲料既健康又美味。讓我們壹起學習吧！
枸杞啤酒傳說中的朋克保健
練習:
1，將枸杞洗凈去雜質。泡酒時瀝幹水分，避免雜質；(泡酒時以寧夏枸杞最佳，顆粒小，鮮紅)
2.將洗凈曬幹的枸杞放入缸中，倒入啤酒中，密封，浸泡7-10天。
功效:養血、抗衰老、美容延壽、養五臟、益視力。
枸杞枇杷水
練習:
1、枸杞、枇杷各50克，蜂蜜適量。
2.將枇杷果實和枸杞切碎，洗凈，用清水浸泡，放入鍋中燒開。
3、文火煎20分鐘，取湯劑1倍，加水煎煮3次，合並煎液，用小火濃縮至糊狀，加入1倍量的蜂蜜。
4、冷卻裝瓶備用，益肺腎，平喘止咳，潤燥，用於體虛體弱者。
每天喝30-40片枸杞對身體有好處。枸杞不僅是滋補品，也是具有免疫力的佳品。
抗衰老枸杞自古以來就是滋補養身的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。
對於女性來說，經常吃枸杞還可以起到美白養顏的作用。
養肝明目枸杞味甘、性平，屬肝腎經。具有滋補肝腎、明目的功效。常與生地、菊花、山藥、山茱萸同用。
枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，可泡茶，可做酒，可做湯。如果能經常飲用，可以強身健體。
抗癌枸杞在體外對癌細胞有明顯的抑制作用，可用於阻止癌細胞擴散，增強人體免疫功能。
青海柴達木獨特的氣候優勢，不僅光照時間長、晝夜溫差大，而且具有豐富獨特的光、熱、水、土資源。有專家研究，柴達木盆地種植的枸杞含有人體所需的高營養成分和具有生理功能的生物活性成分。黃酮含量比其他產區高30%左右，優質大果可占70%以上。是中國品質最高的枸杞之壹。同時，由於枸杞產區海拔在2800米左右，氣候幹燥，空氣相對濕度低，枸杞等植物病蟲害相對較少。
直到今天，柴達木枸杞仍然是人們購買枸杞時的最佳選擇，柴達木枸杞也成為了這片土地上壹顆美麗的“紅寶石”。