原料:金銀花、連翹、赤芍、黃芩、板藍根、菊花、薄荷葉、甘草。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。
2.壹種消暑解熱的涼茶
原料:廣藿香、荷葉、菊花、金銀花、綠茶、檸檬。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮5-10分鐘,過濾後加入檸檬汁即可飲用。
3.壹種潤肺降火的涼茶
原料:桑葉、金銀花、梨、菊花、石斛、枇杷葉。
做法:將上述原料放入鍋中,加水燒開,文火燉10-15分鐘,過濾後即可飲用。
4.清熱燥濕涼茶
原料:梔子、茯苓、黃連、甘草、金銀花、薄荷葉。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。
5.去火,制作涼茶
原料:玄參、黃芩、連翹、知母、甘草、枸杞子、菱角、百合。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。
6.清熱解毒美白涼茶
原料:甘草、黃連、金銀花、菊花、玫瑰、茉莉、紅棗。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。經常喝酒可以美白。
7.止咳化痰涼茶
原料:桔梗、杏仁、黃芩、冬瓜皮、百部、苦杏仁、薏苡仁。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。
8.益氣楊亞涼茶
原料:人參、黃芪、大棗、甘草、天冬、玉竹、白術、杏仁和茯苓。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。
9.滋補保健涼茶
原料:黨參、黃芪、枸杞子、熟地黃、天麻、當歸、龍眼肉、桂圓。
做法:將上述原料放入鍋中,加水煮沸,小火煮15-20分鐘,過濾後飲用。