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中醫如何調理身體

白領們往往因為工作太忙而無暇關註自己的飲食,所以白領們的身體狀況成了壹大隱患。白領如何調理身體?讓我們來看看吧。

1,睡眠不好皮膚黑的女性

冬蟲夏草,老鱉,具有健脾安神、美白肌膚的功效,是白領女性四季適宜的滋補品。

白皙細膩的皮膚,誰不想要?但在生活中,我們的皮膚往往對我們很硬,要麽是黑紅的臉,要麽是暗沈蒼白的臉。我們做什麽呢適當改變飲食結構可能會大大改善皮膚。妳的皮膚怎麽了?要根據癥狀來煮。

2、脾胃不強,很生氣,滿臉豆豆的女人。

土茯苓老鱉——清熱解毒,健脾和胃。如果妳的尿液是紅色和黃色的,喝這個湯。土茯苓味道較重,烹飪時要用調料覆蓋,這也是檢驗烹飪技巧的好方法。

3.太忙、壓力太大的女性。

西洋參甲魚——相比人參,西洋參因其性質溫和,適合更多人的進補,而且四季皆宜,甲魚的滋補效果也是眾所周知的。這種湯特別適合那些工作忙,壓力太大的白領女性。能益氣養陰,清火除煩,養胃。

4.秋冬幹燥,肺熱,咳嗽有痰的女性。

冬蟲夏草燜鴨——主要作用是補肺腎,止血化痰,但中醫講究鴨肉的涼性,所以更適合夏天食用。但需要註意的是,脾胃虛弱、胃潰瘍的人最好不要吃,以免適得其反。

5.冬季咳嗽氣短的女性

霸王花排骨湯——清火潤肺益氣,可常吃。

6.月經不調、皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來就是很好的補血佳品,而烏雞可以益氣養陰,特別適合女性朋友。對月經失調有壹定作用,經常食用可美容。

7.患有壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯——天麻對頭痛、頭暈、四肢麻木有特別好的療效,而乳鴿營養豐富,口感嫩滑,深受用腦過多的女性朋友的喜愛。

傳統醫學認為,前列腺炎屬於“精濁”範疇,多由外感濕熱毒邪、內傷、飲酒、縱欲過度所致。在治療上,要根據患者的具體癥狀辨證施治。

男科專家指出:不同類型的慢性前列腺炎患者應該采取哪些方法進行治療?

1,濕熱蘊結型:

多數患者出現尿頻、尿急、尿道灼熱刺痛、會陰部腫脹不適、尿末滴白、舌紅、苔黃膩、脈滑等癥狀。前列腺液鏡檢結果顯示白細胞(或膿細胞)增多,前列腺液培養有細菌生長。治療中應選用清熱利濕的藥物,如白花蛇舌草、蒲公英、敗醬草65438±05g,黃柏、土茯苓、金銀花、連翹、虎杖65438±00g,甘草、木通、大黃5g,旱蓮草、白茅根30g。患者可將上述藥物煎服,每日壹次,分兩次服用。

2、氣血瘀滯型:

多數患者有明顯的會陰部刺痛感,牽拉小腹、睪丸、陰X及腰骶部疼痛,小便淋漓,舌質紫暗,有瘀點,脈緩或澀等。前列腺液鏡檢結果顯示有少量或中等數量的膿細胞。治療上應選用行氣活血、清熱利濕的藥物,如丹參、紫莖澤蘭、赤芍、王不留行、乳香、青皮、川楝子、小茴香、白芷各65438±00g,敗醬草、蒲公英各30g。患者可將上述藥物煎服,每日壹次,分兩次服用。

3.腎氣不足型:

多數患者出現尿頻、尿意無窮、尿白、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀。陽虛者可伴有肢冷、小便長、舌淡胖、脈弱等癥狀,陰虛者可伴有五官心煩、小便短赤、舌紅少苔、脈細數等癥狀。治療陽虛宜選用溫腎助陽之藥,如肉桂、附子(先煎)、杜仲、熟地黃、山藥、大棗皮、枸杞、丹參、仙茅、續斷各65438±00g,炙甘草5g。

慢性前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、尿道灼痛。早晨尿道口有少量稀乳白色分泌物,排尿或排便結束時乳白色分泌物從尿道排出,並伴有腹部、會陰、腰骶部等部位疼痛或不適。據統計,4%~25%的青壯年都患過這種病。

西醫治療該病常用抗生素,但有效成分不易進入前列腺組織,致病菌易殘留在前列腺內,西醫治療難以取得滿意效果,中醫辨證論治效果滿意。本病屬於中醫淋證、帶下、腰痛的範疇。目前臨床治療以白質地黃湯加減為主,配以澤瀉、馬鞭草、薏苡仁等。,具有補腎益氣、清熱除濕、行氣活血、泄濁止痛的作用。

男科專家建議,在治療慢性前列腺炎的同時,註意個人衛生,忌食辛辣,適當禁欲,少騎或不騎自行車,配合溫水坐浴、前列腺局部按摩等輔助療法,提高療效。

足癬,俗稱腳氣、腳氣,是壹種由真菌引起的傳染性足部皮膚病,易復發。從長期的臨床治療效果來看,治療腳氣至少需要4周。這是因為殺死真菌後,會殘留壹些真菌,新的皮膚組織至少需要4周才能長好。如果真菌剛被殺死就停止生長,很容易寄生在新的皮膚組織上,導致復發。

如果是稍微復雜壹點的,像老腳氣,角蛋白增生很厚,治療時間要延長,必要的話要應用壹些口服藥。

專家提醒,防治腳氣,重要的是做好足部清潔衛生,每天用溫水洗腳,穿透氣的鞋襪,保持幹爽。家裏有個患腳氣的人,要徹底治好,以免傳給家人。

治療腳氣的秘方是什麽?中醫專家治療腳氣的八大秘方。

腳氣是壹種非常常見的真菌感染性皮膚病。70-80%的成年人都有腳氣,只是嚴重程度不同。往往夏季加重,冬季減輕,有的人常年不愈。

腳氣是腳癬的俗稱。以下八個治療腳氣的秘方,僅供參考。

1,腳氣、腳癬用生蒜連續搓可治愈。

2.用醋把藥膏調成糊狀,塗在患處。配合使用時,可使用1次,2 ~ 3次即可治愈。

3.用茄子根和鹽開水洗腳治腳氣。

4、夏天犯的腳氣,可以洗幹凈擦幹,然後用風油精1塗抹在患處,每天2次,壹般幾次即可見效。

5、取煙灰在濕癢的腳趾處抽回,可治愈腳趾間的水皰和瘙癢。

6、犯腳氣多年,可用牙膏塗抹,效果很有效。

7.綠茶中含有單寧酸,具有抗菌作用,特別是對腳氣的治療。

8.取1000克麥飯石,用2000克開水浸泡。每天用這種水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾病,療效明顯。