洪通通背拳的傳說
山西洪洞壹直有壹種神秘的拳術。洪通通背拳相傳，這種拳法不好看但很有用。不為外人所知，也從未傳給外人。連山西人都知道的很少。相傳師父教拳時，弟子之間要用布隔開。如今，以封閉著稱的洪通通背拳登上武林大會，向全世界展示其獨特魅力。
洪通通背拳的師傅是清朝乾隆皇帝賜的。神拳？郭永福。郭永福，河南溫縣人，原是鏢師，因殺了壹個惡霸逃到山西。郭永福的技藝生根發芽，成為洪通通背拳。通背拳是由108個動作組成的女子拳法套路，與數十個子拳法套路形成了完整的體系，具有獨創的風格。在漫長的流傳過程中，因為它是封閉的，所以壹直保持著它的純潔性，與其他拳種幾乎沒有重疊。
為什麽這種拳只是長期藏在深山裏，不為外人所知？第九代傳人石分析，最大的掣肘是保守主義。當時有個日本弟子來學藝，想用錄像機把所有的筆畫都錄下來，被師父斷然拒絕。即使同壹個師傅帶幾個徒弟，徒弟之間也要用布隔開。另外外地人基本不教，只有洪洞本地人能學。這樣苛刻的要求，在石的記憶中，只有不到10的學徒才學會。
另外，在相當長的壹段時間內，武術還有壹個通病影響發展？派系鬥爭。洪洞通背拳有徐、秦、範、陳四大門派。很久以來，四派壹直在爭論壹個問題，誰才是正宗？吵來吵去，親密無間。這種內部糾紛無法解決，也直接影響了拳擊的對外推廣。
如今，曾經拒絕視頻的洪通通背拳，不得不在開放融合的現實世界中思考自己的未來。電視上走的是壹條與過去背道而馳的路，卻是壹種應對社會發展的方式。洪洞縣委宣傳部長金廷瑞初步擬定了洪洞通背拳挖掘開發的三步走思路:申報省級非物質文化遺產，參加武林大會，申報國家級非物質文化遺產。
2008年6月5日至2月，洪通通背拳入選陜西省第二批非物質文化遺產名錄。2009年3月，與有關方面達成協議，以拳擊比賽的形式進入武林大會。下壹步是今年申報國家級非物質文化遺產。洪通通背拳也期待著有壹天他會聞名於世。
洪通通背拳
這種拳* * *有九個女套路(俗稱108勢排)，包括順繞、逆繞、順繞、順繞、順繞、以繞求進、以小勁勝、大力求破四兩千斤的方法。看起來像？數學和物理？中的定義公式是相同的。凱稱這個拳頭為各種變化之母。另壹行拳擊之類的；二十四勢手套，手套裹手，四名手(即拉握手)手套。八大金剛？(即八手、八臂、八手、八肘、八槍、八掌、八腿。？手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置，手動設置108？第九排的兒子。在108的大勢中，拳實虛，實虛，輕重，剛柔並濟，全身隨之，氣勢十足。練拳時壹定要心平氣和，身心專壹，快、慢、進、退，切忌固執、無力。戰術清晰而有節奏。像太極，比太極快。如果長拳比長拳慢，高度互補，左右旋轉，來回攻防，高興就生氣。正如拳擊理論所說；演出中跌宕起伏翻江倒海，浪高浪闊。重如泰山，輕如浮雲，力撼山巔，連接諸神。？這步棋的演練風格和戰略要求就此打住，玄機可長演後悟，但可舉壹反三，運用自如。
拳擊等演練風格明顯不同。俗稱快拳。？它省略了108勢中的付勢，但筆畫清晰連貫實用，動作緊湊，拳法密集活潑，要求攻敵不露形。既重視後法者的內拳法，更重視外拳的主動進攻。論拳擊:？他不動，他不動，他先動。俗稱:？他主攻進攻。？然後呢。以虛實結合，輕誘對方，然後控制對方？連續攻擊，俗稱:？主攻破攻。？雲中拳論歌；如果他守著門不出去，也會用同樣的方法引敵。如果敵人不知道這壹招，對敵人的連環攻擊就成功了。拳之論也說；繞是正宗，橫著進是根本。手臂僵硬如藤，閃警迅捷如風。這就是無盡回力拳的戰術指導思想。毛主席教導我們，戰略上要藐視敵人，戰術上要重視敵人。除了上面提到的戰略戰術思想外，無盡回扭拳還有其他戰術手段，比如多變的戰術，系統的戰術，面對逆境善用。它的歌是這樣的:遠用手，近用肘，不遠按手，高棚平扶扶手，拍手不低不高。還有四個內在規律和四個外在規律。外在的四種方法是:手眼、身法。內功四法是氣功。論拳法，說齊沈丹田是玄妙之功，齊過百會是輕功，齊過湧泉是重功，齊過雙臂是靜功。
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