女性吃15種食物可以提高性欲。
1，辣椒
研究發現，吃辣椒可以促進？咖啡因肽？同時，胡椒的分泌？辣椒素？還有讓人心跳加速，情欲高漲的作用。所以，每天定時吃辣椒可以提高性欲創造？性？過快樂的生活是有幫助的。
2.蛋
科學家發現，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑之壹。同時，專家指出，性生活後吃壹個雞蛋，還能補充人的體力，促進健康。
3.麥芽
發現麥芽中含有豐富的維生素E，具有防止衰退的作用。在歐洲，有壹種輔土法，以麥芽為主料，混合牛奶和蜂蜜，然後每晚睡前給男性喝壹杯。據說這種方法讓很多性功能障礙的人重新擁有了完美的性生活。
4.蘋果公司
看過亞當和夏娃故事的男女，壹定認為蘋果是壹種很有挑逗功能的水果。研究發現，蘋果還能促進激素分泌，讓女性更女性化，男性更男性化。
5.紹科拉特
巧克力不僅是情人節最好的禮物之壹，生理學家還發現，巧克力真的是最充滿愛的。因為它有穩定神經、打開感官的感覺，給人壹種更放松、更刺激的體驗。
6.紅葡萄酒
很久以前就有人說紅酒可以提高性功能。在許多電影情節中，男女主角在開始甜蜜的性愛之前都要喝壹杯紅酒。其實適量的紅酒可以促進血液循環，使人有壹個更放松的狀態。
7.蘆筍
蘆筍富含維生素E，能促進性激素的分泌。
8.龜
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分。具有滋陰補腎、益氣補虛的功效。女性經常食用可以大大補充陰虛，提高免疫功能，激發青春活力。
9.中國林蛙
它的形狀像壹只青蛙，上面布滿了金線。其性熱，具有滋養生命、益田單的作用，可提高女性性功能。
10，黑豆
它富含蛋白質、異黃酮、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1。異黃酮具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆可以提高女性的性欲，美化皮膚。
11，梅花
含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維、鈣、磷、鐵。經常食用可以預防婦科疾病，調節性功能。
12，烏骨雞
含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。本草綱目說可以？補疲勞、治口渴、益產婦、治婦女崩漏、壹切虛損疾病等。女性經常飲食可以滋陰補腎壯陽，提高性欲。
13，豬腎
它含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B、維生素C、蛋白質、脂肪等。它是壹種含鋅量很高的食物。中醫認為，豬腎味鹹，有滋陰補腎的功效。適用於腎虛熱性性欲差的女性。
14，鴿肉
富含蛋白質、鐵、磷、鉀等。，在《本草綱目》中說？鴿子性亂，故名。所有的鳥都是雌雄同體，所以它們的性是最淫蕩的。？女性經常吃鴿子肉來提高性欲。
15，鴿子蛋
含有優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿子蛋味甘，性平，具有滋補肝腎、益精益氣、養顏美容、提高性功能的作用。性欲旺盛和孕婦不宜食用。
性冷淡的病因和病理學
1、禁欲或性生活過多，使脊髓中樞功能長期紊亂，逐漸厭惡性交，抑制性欲。
2、性恐懼因素:有過性創傷(強奸、亂倫等。)，或者害怕懷孕，或者害怕染上性病。
3.慢性疲勞:工作中的壓力，或繁忙的社會事務，或過度的腦力勞動，影響高級神經系統的功能狀態。
4.夫妻關系不和諧或對性有不同看法，或缺乏正確的性知識，或女性長期得不到性高潮，因此對性生活感到厭倦。
5、器質性因素，幾乎所有的慢性病都可能導致性冷淡，其機制主要是影響神經、內分泌，降低血液中的性激素水平。
關註以下提高女性性欲的小技巧
1，睡覺
性欲是受睡眠不良影響的眾多領域之壹。如果沒有高質量的睡眠，體力將得不到補充，身體將被迫定量供應能量。對於那些需要良好睡眠和性電梯的人來說，晚上開始壹個溫和的鍛煉計劃。探索瑜伽或太極提供了壹種不用全力的良好放松感。
2.減輕壓力
如果壓力是導致妳性欲低下的主要因素，那麽多做運動來幫助妳的身體放松。按摩、運動、充分休息能有效抵抗壓力。此外，維生素B還可以緩解壓力。此外，吃健康的食物，如人參和甘草，也可以抵抗壓力。健康的飲食有助於保持身體平衡。
3.激素療法
疲勞往往是性欲低下的始作俑者。如果身體覺得沒有足夠的能量度過壹整天，就會開始自動分配能量，導致DHEA和睪酮下降。雖然這些通常被認為是雄性激素，但研究發現，女性也需要少量。低水平的睪酮和脫氫表雄酮可以補充激素，以幫助提高性欲。
4.香草
人參壹直被用作提高耐力和體力的藥物。寬容是好的，與DHEA結合有助於性欲，這經常被描述為？性生活幸福度提高？註意事項如果妳遇到高血壓或有高心率史。
5.L-茶氨酸
這種綠茶提取物具有溫和的鎮靜和精神集中作用，可以緩解？焦慮？保持大腦清醒，註意力集中，才能提高性欲。
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