腹圍養生！便秘、偏頭痛、慢性病都沒有了。

張偉庭經常感到疼痛，肩頸疼痛，腸胃不適，失眠焦慮，卻找不到原因？從中醫的角度來說，虛寒是百病之因，離開身體寒冷會導致各種酸痛問題和疾病。改善虛寒體質，不壹定非要吃中藥調理身體，熬復雜的藥材補身體。只要用腹部溫暖腹部，就能激活人體各個器官，達到提高身體機能和免疫力、改善生理疼痛、心絞痛等多種預防效果！百病皆始於腹寒腹暖，可改善肩頸疼痛、貧血、腹痛、便秘。從中醫的角度來說，自古以來就有寒為百病之因，讓身體受寒就會導致疾病。比如肩頸疼痛、腰痛、貧血、失眠焦慮、腹瀉腹痛、便秘等身體不適，以及女性嚴重的生理疼痛、生理期不利等，往往都是虛寒引起的。根深蒂固的虛寒體質是健康的關鍵，因為虛寒會導致血液循環不暢，新陳代謝下降，成為易患病體質。通過改善寒性體質來消除身體不適，最簡單的方法其實就是禦寒，而禦寒不僅僅是加衣服，多穿襪子。日本自古以來使用的腹圍，保暖效果很好。據著有《讓疾病成為延長生命的開始》(新自然主義出版社)等暢銷書的日本醫學博士石原伸晃博士介紹，腹部有胃、肝、膽、胰腺、卵巢和子宮、腎、膀胱等重要器官，因此鍛煉和暖腹可以激活上述所有器官，提高免疫力。在保暖的方式中，日本醫學博士石原佑之博士特別推薦腹圍，甚至說不要只在冬天使用，壹年四季都圍著腹圍才是最好的保健方式。確實練過的患者，往往會反饋各種完全不同的癥狀，比如“胃不舒服改善了”、“不好的生理期改善了”、“長期偏頭痛無藥痊愈了”、“大小便變得通暢了、水腫消失了”、“心絞痛發作次數減少了”，達到了改善長期慢性病的奇效。近年來，針對日本市場的年輕女性，也推出了許多可愛的收腹圍，或附有溫暖袋袋的圍。因為女性天生比男性對寒冷更敏感，所以很多女性僅僅靠貼著肚子就覺得全身溫暖。此外，只要溫暖子宮，就有助於子宮收縮，幫助經血順利排出，有效緩解疼痛，改善因生理期不利而引起的各種體虛癥狀。