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乳膠枕有那麽好嗎?

看看朋友圈,因為團購乳膠枕頭吵架了。看完之後,我又長篇大論地提出了各種證據,可是越看胡老師越是壹頭霧水:合格不合格我不管。這款乳膠枕有什麽好的?

之前我也上門宣傳過泰國乳膠枕,但是因為覺得心裏沒底,就沒接。伊朗人做的相關研究只有壹個,而且是針對頸椎有問題的患者。可以說商業推廣的功效沒有證據,屬於營銷。

防塵蟎所以防過敏,首先塵蟎不是靠吃枕頭活的,而是靠吃人的皮屑和頭發活的。如果有人睡在上面,就不能完全防止塵蟎。有效的方法是清潔。其次,就算枕頭能防,也有床墊(當然還有乳膠床墊)。最後,有人對乳膠過敏。

透氣不透氣有什麽關系?枕頭是放頭的地方,不是用枕頭包裹的。在這類話題上找話題,是源於對健康沒有把握的那壹套東西。

至於對頸椎的好處,和睡姿、體型、枕頭高度有關,不是枕頭材質決定的,至少不是決定性因素。更重要的是,頸椎病不是因為睡覺引起的,不是因為枕頭材質,而是因為長期的磨損。防止或減緩的方法是不要長時間坐著,更不用說低著頭刷手機。

有些頸椎病患者用乳膠枕感覺舒服多了,很大程度上是因為花錢的心理因素。頸椎病躺下休息後會緩解。頸椎病要理療,同時要改變生活習慣。乳膠枕或其他任何枕頭對頸椎病都沒有治療作用。起作用的叫牽引,不是枕頭。

還有壹種自然的說法是,天然乳膠和合成乳膠沒有區別,只是在原生態裏。時間長了有什麽用?媽媽,枕頭很耐用。為什麽不經常用枕頭打架?我家那些花不了多少錢的枕頭,能用個十幾二十年,每次扔都沒壞。這些石頭更天然、更耐用。

枕頭的主要作用是幫助睡眠。最好的枕頭因人而異,差別很大。我最適合低矮柔軟的枕頭。以前買過很貴的枕頭,但是睡不好。那些東西靠著這個那個能堅持100到80年,我卻睡不好。對我來說,這不是壹件好事。

無論是枕頭、床墊還是其他床上用品,經常清洗是最重要的。買乳膠枕就不洗枕套了嗎?

生活用品,看主要用途,也要根據我自己的情況。