大棗:治便秘、利尿、益胃、生津。
荔枝:能補血、強肺、活血，心臟虛弱的人可以多吃(已經燥熱的人不宜多吃)。
桂圓:對健忘、心跳異常、神經衰弱引起的失眠有效。心臟弱的人可以多吃(已經燥熱的人不宜多吃)。
甘蔗:味甘性涼解渴、清熱、調理中氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉、消除口臭、汙牙。
蘋果:治腹瀉，降血脂，潤膚。
梨:清熱解毒，止咳化痰。
桃子:清津液甘甜，吃多了容易消化不良。
柿子:腹瀉便秘。
開心果:解暑，增加體力。
檸檬:能增強消化、多汗、食欲不振、身體疲勞、減肥和解酒。
柚子:清熱通便，消除口臭，解酒。橘子:性寒，解熱，祛痰，防便秘，止渴，擦皮，止痛，消炎，美容功效。
橘子:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。
柚子:可生津止渴、消暑解暑、緩解疲勞、降血壓、助消化、美容、保濕、減肥。
桑葚:能調節消化，治療胃病、便秘，喝老枝湯能活血止痛，預防風寒疾病。葉湯當茶加冰糖或紅糖，可清肺熱、通腸胃、利尿、消腫、祛痰。
枇杷:藥膏能止咳化痰。
芒果:可以治療暈車、暈船、嘔吐。熟髓可用於火傷、開水燙、止痛消炎。
木瓜:除黑斑雀斑，助消化，治潰瘍。
橄欖:可以解渴，鹽可以醒酒止嘔。煎茶可治燥熱。口幹、唇燥、痰多者可勤嚼，可消食化積，開胃止瀉。
香蕉:幫助消化，防止便秘，清肺。
楊桃:清聲利咽，生津止渴，行氣潤肺，去風熱，利尿。
百香果:清腸、開胃、生津止渴、除煩。
葡萄:能補氣養血、美容、利尿、防胎氣。
李子:解酒提神。
李子:健胃、生津、殺蟲、止嘔、解酒。
草莓:清血利尿。
無花果:解除各種毒物，止痢，治便秘，痔瘡。
櫻桃:預防感冒和癌癥。
西瓜:解熱、利尿、解毒、解暑、通便。
冬瓜:解熱、止渴、凈化血液、利尿、止躁。
楊梅:具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢、生津止渴、清腸胃、除煩、除怒、除邪氣的作用。