紅棗枸杞茶介紹
紅棗枸杞茶沖泡簡單。將枸杞和大棗洗凈，放入杯中，立即飲用。這種茶微甜，有補脾胃、明目的功效。
枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨特的營養成分和藥用成分有機地結合在壹起，平復了枸杞根、葉的寒涼和枸杞幹果的溫熱，取長補短，使枸杞的滋補性更加平和有效，易於被人體吸收利用。
紅棗又名大棗，主產於山東。幹果表面幹癟暗紅色，果肉柔軟微粘，褐色，微甜。棗核呈紡錘形，兩端尖銳，堅硬。大棗含糖，大棗含糖、有機酸、蛋白質和維生素A、B、c，性平，味甘醇，能補脾胃，用於脾胃虛弱。每次最好用10-15紅棗。把棗皮切好放在茶杯裏，用開水沖泡，不要喝茶。這是壹種老少皆宜的治療飲料。
紅棗枸杞茶的營養價值
紅棗枸杞茶特別適合冬天喝。紅棗有增強體質和肌肉力量的作用。含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，並含有山楂酸等成分，具有抑制癌癥的作用。紅棗含糖量高，產熱多，特別適合冬天吃。
紅棗枸杞茶的功能與功效
1.脾胃:脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人，壹天吃七枚紅棗，或與黨參、白術* *同用，可補中焦，健脾胃，達到開胃止瀉的效果；大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等胃炎。
2.益氣養血:大棗是很好的補品。飲食中常加入大棗，滋補身體，滋潤氣血。臺大免疫學家安迪·孫博士極力主張，平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強機體活力，增強免疫力。
3.養血安神:女性躁郁癥，哭鬧不安，心神不寧等。，用“甘麥大棗湯”配甘草、小麥，能養血安神，疏肝解郁。
4.緩解藥性:大棗常用於藥性較強的方劑中，以減少強藥的副作用，保護正氣。如《十棗湯》中，大棗用於減輕甘遂、大戟、五華等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
大棗是補氣養血的聖品。同時，它價格低廉。人們可以通過很好地利用大棗來達到保健的目的，而不必購買昂貴的補品。
紅棗枸杞茶的副作用
大棗和枸杞都是熱性的，太熱就不要吃。加入菊花不會改變成分，這兩樣東西最好冬天吃。
壹種紅棗枸杞茶的浸泡方法
1)先將紅棗、枸杞分別洗凈，略泡。
2)將浸泡後的紅棗和枸杞放入攪拌機中，加入適量的水，制成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網過濾果肉殘渣。
4)在大棗、枸杞的汁液中加入冰糖，加熱煮沸後飲用。
還有壹種方法——原料:枸杞壹把，紅棗5-6枚:把材料放在壹起，燒開，燉5分鐘，煮到沸騰，出鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。小貼士:如果擔心紅棗上火，可以去核後再煮。