近年來,驢子在法國突然流行起來。馬賽和其他城市的寵物店甚至開始出售或出租驢子,騎驢的大多是外出郊遊的老年人。壹個養著兩頭驢的70歲老人說:“驢天性老實,脾氣溫和,走路慢,很適合老人!”
老德國人賽龍舟,踢火球。
龍舟起源於3世紀的中國。在今天的德國,許多老人也迷上了賽龍舟。在漢堡,有兩個龍舟隊,都是由50歲以上的人組成,他們經常比賽。德國老人之所以對龍舟著迷,是因為龍舟運動本身具有“東方魅力”;第二,賽龍舟帶來了自由、積極和勇氣的精神。
所謂“火球”,就是椰子曬幹後浸泡在煤油中點燃。火球踢最初只流行於東南亞,表演者多為學生。但最近,德國壹些上了年紀的足球迷甚至踢火球自娛自樂。他們認為打火球不僅新鮮有趣,還能激發壹種頑強的精神。
美國老人泡泡浮箱
最近,越來越多的美國老年人開始熱衷於“浮箱”。“漂浮盒”由玻璃鋼制成,裏面裝有壹定濃度的鹽水和天然香味。當老人全身赤裸,浸在“浮箱”裏,處於壹種半浮半沈的奇妙狀態。合上盒子後,水溫逐漸升高,香味越來越濃,健身者立刻進入夢境,醒來...“浮箱”具有降低血壓、軟化血管、減少中風和心臟病發作的功效,還能防治各種皮膚病。
巴西老人學習爬行。
自從巴西老年學專家查爾沃博士創立“爬行俱樂部”以來,老年人中就掀起了壹股“爬行熱”。那些患有心血管疾病、痔瘡和消化系統疾病的老年人已經開始在臥室地板上爬行。爬行運動不僅可以預防和治療20多種老年病。
新加坡的老年人很樂意做誌願者。
總的來說,新加坡的老年人生活富裕,但他們並不是坐著享受優越的生活,而是走出去做力所能及的事情,其中誌願服務是他們生活中的重要內容之壹。王,壹位83歲的老人,已經做了四次眼部手術,視力模糊。她說她看不見也沒關系,只要她有壹雙靈活的手,她仍然可以在兒童協會做誌願者。手術前,王可以壹個人從家裏去兒協,但手術後,她不得不依靠女傭華蒂帶路。有趣的是,這位20歲的印尼女傭在她的“熏陶”下,成了協會裏最年輕的誌願者。
古英國人赤腳跑步。
在英國,赤腳跑步是老年人最時尚的健身活動。赤腳跑步壹般在室外進行,場地為草坪、自行車道或平坦的鄉間小路。
馬來西亞老人吹竹箭
玩竹箭是馬來西亞的壹項古老運動。吹箭的器具只有兩種,壹種是長約2米的空心竹筒,壹種是又細又輕的短箭。好的弓箭手能壹口氣把短箭射到100米開外,還能準確命中紐扣大小的目標,可見弓箭手肺活量之大。