1，如何辨別保健品的優劣
第壹招:看研發單位和廠家。壹款高質量的男性保健品，壹定是基於權威科研機構的研發。比如“李佳麗”膠囊是由中國中醫科學院醫藥保健品研究中心權威研發，而假冒偽劣產品沒有權威科研機構支持，或者偽造壹些莫須有的機構撐門面。
第二招:看包裝。優質的男性保健品壹般包裝都很好，包裝上會標註批準文號、生產廠家、電話，文字清晰，顏色鮮艷。李佳麗膠囊的外包裝上明確標註了批準文號:石國健字G20040825，生產廠家和電話也很清楚。假冒偽劣產品多為無批準文號、無生產廠家、無電話的“三無”產品。為了追求暴利，他們往往偷工減料，以次充好包裝。
第三招:看防偽。優質的男性保健品，為了防止假冒偽劣產品，壹般都有防偽標識。假冒偽劣產品本身就是模仿優質產品，根本不會有防偽標識。
第四招:看廣告。只有大品牌的優質產品才有實力在有影響力的大眾媒體上持續投下大量廣告進行宣傳推廣。而那些在壹定時期內用廣告狂轟濫炸媒體，賺了壹筆錢後就銷聲匿跡的，多是被假冒偽劣產品利用。
第五招:看口碑。高質量的男性保健品往往因為效果好而得到相關主管部門的認可。“李佳麗”膠囊經國家美國食品藥品監督管理局批準，獲得國食健字G20040825。並在2006年3月15期間被廣州市消費者委員會評為“2005年度最受消費者推崇獎”。而假冒偽劣產品，因為質量低劣，不僅會被認出來，還會受到打擊。
以上是男性在選擇保健品時需要註意的問題。希望通過這些常識的介紹，讓大家對男性選擇保健品有壹個更全面的了解和認識，從而更好的幫助男性，保證男性的健康。
2、老年人保健品的選擇
現在人們越來越重視保健，很多老年人更喜歡通過保健品來保證身體健康。老年人如何選擇保健品？現在市場上有很多針對老年人的保健品，讓人眼花繚亂。今天，邊肖將介紹老年人應該如何選擇保健品。
老年人如何選擇保健品？以下是詳細介紹。讓我們了解壹下給老人買保健品的時候應該怎麽選擇，有哪些種類的保健品。
中老年人要特別註意飲食保健，提高身體免疫力，改善身體狀況。也可以根據自己的具體情況選擇壹些保健食品。比如高血脂的人可以選擇調節血脂，高血壓的人可以選擇調節血壓，高血糖的人可以選擇調節血糖，胃腸功能差的人可以選擇改善胃腸功能，經常睡眠不好的人可以選擇改善睡眠功能，其他如抗衰老、抗疲勞、補充營養等都可以根據實際情況選擇。
關於衰老機制有幾種學說，如程序性細胞復制學說、免疫系統學說和自由基學說，其中自由基學說最受關註。根據這壹理論，衰老過程可以受到物理、化學和生物刺激的影響，包括電離、輻射、紅外線、紫外線和光輻射，使細胞產生自由基，攻擊不飽和脂肪酸產生脂質過氧化，導致生物大分子和細胞的破壞。
身體有抵抗自由基的能力，但這種能力隨著年齡的增長而降低。老年人體內自由基反應和過氧化物的增加可能導致衰老過程和老年病的發生。就營養本身而言，任何食物或營養素都不能影響衰老本身的過程，也不能起到“長生不老”或延年益壽的作用。但是，在影響人類壽命的各種外界環境中，營養是最重要的因素。在人的壹生中，合理的營養和均衡的飲食是保持健康、預防疾病、達到長壽的重要條件。