二:醜時代——時令肝經詳解
為什麽說左肝右肺？
小醜指的是1到淩晨3點這段時間，是肝經當令的時候，也就是說這段時間肝經在人體內值班。眾所周知，肝臟在人體的右側，但中醫說肝在左側，肺在右側。為什麽？
我們可以去王耀廟，那裏通常都有孫思邈的雕像。孫思邈坐在老虎身上，手裏拿著壹條龍。這是什麽意思？在中國，龍是東方。在中國古代文化中，東方叫青龍，西方叫白虎，南方叫朱雀，北方叫玄武。在中醫理論中，東方就是肝，就像龍壹樣，龍騰向上。中國古代有壹幅名畫，叫“二龍戲珠”(見圖)。中間的珠子代表生命的珍珠，上面的龍壹般是點頭向下的。同樣，在古代的老虎總圖中也是同樣的道理。最猛的老虎是商陸根，老虎都是主降的，白虎是主聚的，降了必須提精神。這就是中國文化的美。沒有什麽東西是只能升不能降，或者只能降不能升的，這就是《易經》“無大成”的觀念，也是變化的觀念。
為什麽中醫說左肝右肺？肝氣是主要的升氣。比如妳頭疼，妳去醫院看病，醫生會告訴妳，頭疼屬於肝陽上亢，就是肝陽拼命往上走。這其實說明妳的收斂功能和健康功能有問題。如果陽氣不降反升，就會使妳頭痛。左邊是生發，肝氣主升；右側為主降，肺氣為主降，所以道家養生中認為“降龍富虎”是最難的。也就是說，調整人體的氣機升降，升降是最難的。治病也是如此。如果我們能掌握這個氣的機器，我們就能治愈疾病。
《易經》中的“用九”:“見群龍無首，為吉。”這是所有關於頭發生長，成長，收斂和收集。這是人生的最高境界，也是身體最健康的狀態。如果覺得不健康，就要知道是哪個方向哪個部位出了問題，是收藏問題還是頭發問題。
如果妳整天無精打采，妳的頭發有問題。那麽是什麽導致了頭發生長的問題呢？中醫認為是因為冬天藏得不夠，腎精消散太多，所以沒什麽長勢。在中醫看來，應該是“水生木”。如果冬天沒有足夠的遮蔭，木材就不會生長。中國文化講究前三步，後三步，不僅僅是當下。在疾病的治療上也是如此，疾病在哪裏，我們就不能在哪裏治療。中醫上講“病未治先不醫”，意思是不要等病好了再治，而是要在病前預防，找到問題的根源。如果腎精藏得不夠，首先要牢牢把握住中央脾土，然後才能恢復腎臟的收斂功能，治療肝病。
肝主藏血，肝主筋。
血液與幾個臟器的功能有關。中醫講“心主血脈”，全身不是壹條經絡，到處都沒有血。“心”可以把精氣輸送到全身。“肝主藏血”，這是脂肪肝的緩解功能，人體毛發生長的機制依賴於肝臟的緩解功能。如果壹個人經常生氣、抑郁，會抑制肝臟的止瀉、生發功能，就會抑郁。氣為血帥，氣滯則氣血運行不暢，必然導致四肢無力，四肢冰冷。如果肝臟的毛發生長功能長期受到抑制，就會影響其他臟器的生長和運行功能。哪個臟腑虛弱，廢物不能及時排除，積累後就會致癌。東方是肝，就像龍壹樣。藏血如養龍首，好藏之。“脾主血”是指脾具有控制和分布精血的功能。如果經血不通過陰道，而是通過口鼻上行，說明脾不統血。
肝臟的第二個功能是“肝的主要肌肉”，指的是連接四肢的彈性筋膜。當人體的彈性出了問題，比如陽痿(肝經繞外陰)、痔瘡等，肝臟的主筋功能就出了問題。肌腱的彈性沒了。怎麽了?中醫認為是血出了問題，血不能浸潤這個筋。現在有很多人患有肝病，其實和我們日常生活中壹些非常不好的習慣有很大關系。比如65438+淩晨0點到淩晨3點是養肝血的時間。不睡覺，養不起肝血。還有很多人為了娛樂大量飲酒，無形中增加了肝臟排毒的工作量，只會讓肝臟越來越差。
將官的策略是什麽？
《黃帝內經·靈蘭秘典》認為，肝為將軍之官，主軍事家。我們的智力能否得到充分發揮，取決於我們的肝氣是否不足。那麽“將官”是什麽意思呢？壹個將軍不僅會打仗，還會謀劃。將軍的運籌帷幄功能相當於肝臟的儲血功能。而“策出”就是說，只有養了肝氣，才能出策，才能以木火為心生火；木旺則火旺，則神出。
將軍“牛逼”，但要“三思”
“醜”字的古義是伸出去又縮回去了。引申的意思是太陽的精神長得像醜裏的牛，但整體上還是要收斂的。