什麽茶降火快，火大了喝茶就能降。比如廣東涼茶，隨時都可以喝。另外，薄荷茶可以適當用來喝陳皮涼茶，菊花茶有很好的降火效果。本文介紹了喝什麽茶可以快速降火。
想喝什麽茶去火？1廣東涼茶
將桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉30克，白茅根30克洗凈，放入茶壺中，用開水10分鐘。代替茶，可隨時飲用，辛涼，適用於風熱感冒。
西瓜皮涼茶
將西瓜皮的青皮洗凈，切塊，放入水中浸泡半小時左右，去渣取汁，加少許糖攪拌均勻，消暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就制成了。
薄荷涼茶
在中藥店買些薄荷葉和甘草，每次取6克，前後加水1000克，煮5分鐘，加糖攪拌均勻。經常喝這種茶可以提神。
荷葉涼茶
將半片荷葉撕成碎片，與滑石10克、白術10克、甘草6克壹起放入水中。煮20分鐘，去渣取汁，加入少許白糖，攪拌均勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
陳皮涼茶
將10g陳皮洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖壹下，蓋上杯蓋悶10分鐘，然後去渣，加入少許糖。最好放在冰箱裏，稍微涼壹點就冰敷。經常喝這種茶，不僅能消暑，還能止咳、祛痰、健胃。
桑菊涼茶
將桑葉10g、白菊花10g、甘草3g放入鍋中稍煮，然後去渣去葉，加入少量白糖，制成桑菊茶。經常喝這種桑菊茶可以散熱，清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有壹定療效。
藍翔涼茶
將9克發酵大米和9克飛機草洗凈，放入茶壺中，加入6克茶葉，用500毫升沸水溶解，加蓋5分鐘，然後加入冰塊冷卻，即可飲用。這種混合茶可以解熱、祛風、清暑、祛濕、開胃、止嘔。
果汁涼茶
材料:紅茶50克，白糖350克，橙子若幹，檸檬汁和橙汁各50毫升，白蘭地40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加入750毫升水，加熱至沸騰，然後加入紅茶葉，保持微沸5分鐘，將茶葉從火上移開，冷卻後放入冰箱。飲用時，在每個杯中倒入40毫升紅茶，加入少許檸檬汁、橙汁和白糖，加入100-150毫升冰水，然後滴入少許白蘭地，放入壹片橘子瓣和少許碎冰。
喝什麽茶去火？2菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口幹澀澀澀很有幫助。熱性強的人喝菊花茶不要冰糖。加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。所以熱的人最好不加糖直接喝菊花茶。但體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜去火效果會更好。
蓮子心茶
蓮子心有清熱、止血等作用。，可治療心煩口渴、目赤腫痛等。這種清火茶可以清熱、除煩、清熱、降血壓。還可以用蓮子心2克，生甘草3克，用開水沖泡，增強瀉心火除煩的功能。特別適合煩躁易怒的人。
蒲公英茶
蒲公英是壹種草本植物，含有蒲公英醇、蒲公英、有機酸、菊粉等多種健康營養成分。味甘，微苦，性寒，有清熱解毒、去火之功效。上火的時候，壹天泡幾杯喝，去火效果不錯。
苦瓜茶
平時多喝點苦瓜茶可以去火，它的去火效果特別好，因為苦瓜是壹種寒性食物。人們把它切片，曬幹，做成苦瓜茶，可以直接泡水喝。能清除人體內的熱毒，能使人體大量吸收幹苦瓜，能使上火癥狀盡快消失。
蒲公英茶
蒲公英是自然界最常見的野生植物。其根莖幹燥後可制成保健茶。這些蒲公英制成的保健茶，具有明顯的清熱解毒、清熱去火的作用。人們沖泡飲用這些茶後可以使上火癥狀迅速消退，而熱體質者在日常生活中可以多喝蒲公英茶，也可以預防上火癥狀。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶也是降火常用茶中最吸引人的壹種。冬瓜皮和荷葉都是寒性食材，能清熱解毒，利尿消腫，加速人體新陳代謝。用它們制成的冬瓜荷葉茶可以清熱解毒，防止上火，去除油膩，加速人體內脂肪和膽固醇的代謝，預防肥胖和高血脂。除了上面提到的這些茶，決明子茶和薏苡仁茶、薄荷茶和綠茶也有壹定的降火作用。
綠茶
首先，容易上火，可以喝綠茶。綠茶是壹種受歡迎的茶飲料，因為與紅茶相比，綠茶具有清熱、引火、止渴、生津的作用。容易上火的朋友多喝綠茶，可以及時去火，消除不適。
薄荷茶
此外，薄荷茶也是壹種可以去火的飲料。如果有火，可以在玻璃杯裏放幾片薄荷，用開水泡茶，可以有效緩解癥狀。也可以在家自制薄荷茶，堅持每天喝壹標，既能及時去火，又能品嘗美味。可以配檸檬片喝，美白皮膚。
大麥茶
除了菊花茶，大麥茶還有防暑去火的功效。喝大麥茶可以快速補充電解質失衡。如果長時間體力勞動，大量出汗，建議喝大麥茶補充體力。
竹葉茶
竹葉本身具有很強的清熱解毒作用，竹葉的性質也是寒涼的。具有清熱解毒的作用。如果容易上火，可以適當喝壹些竹筒茶進行調理。但是註意，如果妳的胃不好，就不要喝這種茶。
決明子茶
對於火，決明子茶也是不錯的選擇。決明子不僅能去火，還能調理咽炎、明目。近視的朋友可以在日常生活中多喝幾杯這種茶。
涼茶
最後容易上火，也可以直接喝涼茶，因為涼茶本身可以去火降燥。可以在家自制，也可以直接從超市買，但不適合長期飲用。等火氣消了，就要註意不要再喝了。