目前雖然快四年級了，但還是經常去打野球，守壹個周壹。太頻繁了，身體也受不了。打半場是隨機爆發，體力和籃球技術都比二十多歲，球技壹般的人強。就跟他們玩吧。當然，也有壹些家夥玩得很好。他們屬於技術流，可以移動，可以配合。跟這種人玩，輸了很正常。畢竟年齡差10歲。
妳為什麽堅持到現在？因為我愛籃球。今年年底爆發前，我總是去健身房玩。這裏健身房玩的人真的很多，年齡從20歲到40歲不等。這是每個人都有的。會打和不會打的人都加入進來。經常去，大家都知道誰技術好。那些打球壹般的人，真的沒人願意和他們組隊。這是被濫用的部分。
我還能堅持玩幾年？我想，只要我能跑，我就壹定會拼。但那時候，人們會把妳當成壹個老人。好在我們有壹群同齡的朋友，經常聚在壹起玩，因為愛好相同，所以就算老了，玩健身球也是壹件大事。反正就是鍛煉身體而已。沒什麽不好。
看鐘南山。她七八十歲了，還在鍛煉，活得像60歲，很讓人羨慕。現在的老年人普遍有很強的鍛煉意識。等我們老了，與其把錢給醫院，不如多運動，增強體質，讓生活更輕松。而且我覺得打籃球也不錯，至少阿爾茨海默病可以遠離妳，呵呵。
話不多說，直接上視頻！禿頭大叔
回想起來，我打籃球已經38年了。我打籃球，今年52歲。
打籃球純粹是因為偶像的影響。以前生產隊在八壹前開運動會，重頭戲是四個生產隊的籃球賽。四隊人少，年年排名第四。二隊因為我二哥連續三年拿壹等獎。其他大隊來了壹場友誼賽，二哥代表大隊上場。當時他風頭正勁，壹手無敵。壹個字“帥”，兩個字“太帥了！”。
從那時起，我決定打籃球。
因為打球，被三哥趕出來了。
我上了中專，打了四年。領隊帶隊，1989年獲得株洲市大學生籃球比賽第壹名。那時候我十八歲，已經可以單手過籃筐了。
畢業兩年，在工廠隊工作。在本市甲級聯賽踢了三年。
從未打破野球。幾個球場都被拆了，我帶領晨曦之友籃球俱樂部到處換場地。直到我們單位建了壹個室內塑膠場地。春夏秋冬又玩了五年。去年年底，新冠肺炎停止了。期待疫情何時結束，戰場何時重開。
我們最大的78歲，最小的30歲。現在年輕人玩的越來越少了。
我當時在內蒙古壹個四線城市。1972年，我開始在中學打籃球。我的身體素質壹般，頭腦相當靈活。我高中加入了班級籃球隊，經常和另壹所學校的低年級班級籃球隊對抗，基本上壹周壹次，期間也打過野球。
大學打籃球比較少，經常踢足球打排球，在老家壹所高中參加工作，學過乒乓球網球羽毛球。因為年輕，學校每年都以隊員的身份參加各種校際和區級的職工比賽。籃球、排球、足球每年都有比賽，賽前也會有壹些訓練。但近幾年畢竟年紀大了，恢復能力差，所以逐漸從主力過渡到替補。至於乒乓球，他們必須每天打，羽毛球和網球也有社團活動定期參加。
就這樣，雖然現在已經48歲了，但他依然是各個運動領域的常客。目前，他仍然堅持跑步和簡單的力量訓練，希望盡可能長時間保持自己的身體狀態。
從去年開始，前述初中換了工作，調到自治區首府。新單位的壹個同事，畢業於我們當地的同壹屆蒙古族中學。當年，彼此班級的籃球隊也有過多次交鋒。他們都喜歡籃球，壹見如故。他們同意重拾年輕時的對抗。雙方當年都組織了自己的選手，利用出差或者假期回來組織雙方的比賽。到目前為止，我已經打了四次了，每次都是以少年隊成員的身份出戰(少年隊成員只有三個留在這個城市，加上少年隊和我正好補上了缺，沒有替補，對方隊人員滿員)，所以我打這樣的比賽非常輕松。畢竟和同齡人相比，我有身體上的優勢，不像年輕人在員工競爭中拼。
隨著比賽壹次又壹次的進行，大家都開始運動減肥，雙方的女同學也組織拉拉隊在現場助威。每次比賽後的宴會上，我們這些年近半百的家夥都感慨萬千。每個人最大的收獲就是對自己健康的認知。我們應該相約繼續比賽，用集體榮譽感督促自己加強鍛煉，恢復和保持壹定的體能，為了自己的健康堅持下去！
籃球作為壹項傳統體育運動，無論是中年人還是青少年，尤其是中年籃球迷，都非常喜歡這項運動。他們對籃球的熱愛到了癡迷的程度，見證了飛人喬丹的六連冠，跟隨巨人姚明在NBA的成長軌跡。假日球場上，總能看到中年人壹起打球。當然，我也是壹個中年人。我深有體會和感悟。為什麽中年人這麽多？
1.籃球是壹種精神解放。許多中年人以籃球為業余愛好，組成了自己的社團。以我身邊的壹群中年人為例。這個團有20多人，白天各有各的工作，大部分都是晚上聚在壹起在球場上打球，尋求壹種精神上的解放，釋放精神壓力！
2.許多中年人對籃球的熱愛已經成為他們生活的壹部分。那種愛，積累了幾十年，變成了對籃球的信仰。很多中年人喜歡從事籃球工作，類似於早上五點鐘約好去球場練投籃。而且日復壹日，早上的球場幾乎都是40到60歲的中年人，難得有壹個少年上場！
3.有很多中年人壹直熱愛籃球。也許他們沒有時間在球場上打球，但他們每天都以觀眾的身份享受各種比賽，尤其是NBA。看他們支持的球隊，似乎越來越刺激了。晚飯後，他們總是看各種關於籃球的報道和視頻，從各種短視頻中尋找關於籃球的教學視頻，近乎癡迷！尤其是在中年人和年輕人的比賽中，雖然中年人的反應速度和運動能力低於年輕人，但有了團隊意識，就有很多經驗和投籃技術都很優秀的中年人來給年輕人上壹課。俗話說姜還是老的辣！
科學研究發現，長期打籃球可以強身健體，特別是對中年人來說，可以增進健康，遠離各種疾病。雖然隨著年齡的增長，中年人體內的鈣逐漸減少，膝關節受傷的風險也越來越高，但仍然不能阻止很多中年人參與籃球運動。原因是籃球是壹項非常獨特且具有無限吸引力的運動，是大多數運動所不具備的。
妳好！我今年60歲了。我是武漢鋼鐵集團的員工。打了30多年籃球，退役了。2000年9月18日到1月18日，每天晚飯後，風雨無阻，在小區籃球場打籃球，從未間斷。愛籃球是沒有理由的。
我是壹只老鼠。我今年48歲。我每周至少有三四個晚上在球場上揮汗如雨。我還能扛兩次高強度對抗。感覺身體還是不錯的。這個年紀，上有老下有小，壓力很大。通過籃球，我交了很多朋友，在體育鍛煉的基礎上加深了對彼此的了解！
多少年了，人們依然熱愛籃球，依然打籃球？我想應該是非常多的，也有很多五六十歲還在球場上奔跑的人。
我自己也是中年大叔。從小學打籃球，到走出去走向社會，現在人到中年，我依然熱愛籃球。我經常在球場上看到年齡比我大的高爾夫球手和年輕小夥子比賽。
然而，中年人不能像年輕人壹樣打籃球。畢竟他們還是要保護自己，他們可能還有工作和家庭要養。所以他們只能閉著手打籃球，或者有技巧的打籃球，以不受傷為原則。
籃球是壹項非常好的運動，可以增加肌肉耐力和心肺能力。尤其是中年時期，我花很長時間工作賺錢，在球場上揮汗如雨，放松身心，這對身體也很有幫助。
我也是來求年輕球友遇到中年大叔發發慈悲的。別讓我們輸得太慘。畢竟失去太多，我們會厭倦。
68歲，中學和大學打排球。工作後排球打得少了，二十多歲開始學打籃球。我身高1米85，跳高315CM，壹開始對戰術壹竅不通。單位領導也很搞笑。比賽中，各種掩護為我扣籃創造了條件，每壹次成功的扣籃都引起了觀眾的歡呼。是感慨地想起了年輕時的快樂時光！現在我還在球場上馳騁，但我老了。膝蓋有點疼，只能打球鍛煉。沒有籃球，沒有兄弟。籃球給了我們快樂和許多美好的回憶！雖老，心不變！
本人87歲，身高1.72，有速度，彈跳好，能觸圈，喜歡防守，更喜歡籃板和傳球助攻，不喜歡投籃，非常熱愛籃球。