當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 關於運動與健康的名言

關於運動與健康的名言

關於運動與健康的名言

想要擁有健康的身體,除了註意飲食,當然也離不開運動。愛運動的人也差不了多少。下面我給大家分享壹些關於運動與健康的名言。歡迎閱讀。更多信息在名人語錄壹欄!

1.動則久,用則不退。生命在於運動。

2.夏天遊泳,冬天長跑,壹年四季都有廣播鍛煉。

3.生命在於運動。-[法國]伏爾泰

4.動則強;如果壹個家庭搬遷了,那麽壹個家庭就強大了;壹個國家動了,就是壹個強國。世界動,世界就強。——清顏淵

運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。——馬月涵

6.練個汗,小病不用看。

7.日復壹日堅持練習。只有適度的活動才能保持訓練的熱情,提高運動的技巧。

8.運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。-蒂蘇

9.運動量太少的大川,同樣對體力有損傷;吃得太多太少也會損害健康;只有適度才能產生改善,保持體力和健康。-亞裏士多德

10.飯後百步走,活到九十九。

11.只有當兩樣東西失去時,它們的價值才會被發現――年輕和健康。-阿拉伯諺語

12.世界上沒有什麽比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。-馬雅可夫斯基

13.保持健康是對自己的義務,更是對社會的義務。-[美]富蘭克林

14.生命在於矛盾和運動。壹旦矛盾消除,運動停止,人生就結束了。-歌德

15.依然是死亡,只有鍛煉才能敲開永生的大門。泰戈爾

16.安靜少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。

17.冬天搬家,少生病;冬天懶,喝碗藥。

18.如果每天經常出差,身體會輕爽,肌肉和脈絡會順暢,飲食也容易消失,不會有停滯。

19.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣,經常鍛煉是不會生銹的。——朱德

20.飯後走百步,活到九十九;飯後300步,不用去藥店。

21.科學的基礎是健康的身體。居裏夫人

22.運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。-[法語]蒂蘇

23.誰不能休息,誰就不工作。-[蘇聯]列寧

24.理想的人是道德健康和才能三位壹體的。——【日本】這材料是很久以前的了。

25.哪裏有健康的人,哪裏就有希望;有希望的人擁有壹切。-阿拉伯諺語

26.還不如天天練長跑。

27.鍛煉出來的,生病出來的。

28.努力發展體育運動,讓國民健康開朗。——朱德

29.如果妳想健康,每天鍛煉。

30.只有運動才能打消各種疑慮。-歌德

31.運動如靈芝,何苦去找神奇的藥方呢?

32.每天練長跑,年紀大了就年輕了。

33.壹個民族,盛年人多,必然強大;壹個民族,很多人未老先衰,必然是弱小的。-皮埃爾·德·顧拜旦

34.身體的健康是靠不動來破壞的,靠運動來維持很久。-蘇格拉底

35.人的健康不僅取決於飲食,還取決於運動。

36.在沒有醫生和藥物的情況下,每天工作是最有效的。

37.每天跳幾次舞,活到九十五歲。早睡早起,可以長壽。呼吸到肚臍,長壽老氣象。努力的人長壽,享樂的人短命。蹦蹦跳跳,輕飄飄的。沒有松弛的皮膚就走不了路。

38.慢慢走,順其自然。舒筋活血,穩定情緒。打消顧慮,心情輕松愉快。醒醒,補腦,恢復精力。快步走讓人長壽。擡頭挺胸,快走,增強體力,鍛煉筋骨。延緩衰老,預防疾病。

39.水止百日毒,人歇百日病。

40.練出力量,縮出疾病。早起做早操,壹整天精神都很好。

41.運動是壹切生命的源泉。-達芬奇

42.墻靠基礎,身體靠鍛煉。

43.飯後百步走(半小時),活到九十九。飯後百步走,不如開藥店。

44.妳坐公交,我走著看誰活得久。每天走20英裏會使妳生病。

45.保持頭腦冷靜,雙腳發熱,身體活動,內心平靜。

46.生命在於運動,生命在於休息。保持樂觀,遵循生活規律。白天經常鍛煉,身體才會健康。晚上按時休息,精神才會舒暢。

47.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪利;聰明人鍛煉身體,有身體保健。

48.運動的本質不是樂趣,而是堅持和習慣養成。

49.運動如靈芝,何苦找神仙方子?人怕不動,腦怕不用。

50.生活在於鍛煉和休息。運動養生,清靜養心,適當運動,身心滋養,強基固本,才能身心健康。

51.世界上沒有什麽比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。-馬雅可夫斯基

52.運動的好處不僅僅是強身健體,更是保持精神清新的最佳方式。

53.人怕不動,腦怕不用。

54.渡過難關,見見世面,勤勤懇懇,多運動,心態平和,身體健康。

55.健康長壽定律:“健康運動、快走、慢跑”;健康長壽之道:“三四餐,七八分飽”;健康長壽的秘訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽的金鑰匙:“心理平衡,快樂每壹天”。

56.勸妳註意保健。四大基石,牢記在心:“合理膳食、適量運動、心理平衡、限酒戒煙。”堅持,天天養生,養生格言,要天天讀,做到四點,就實現了:壹生無病,活百歲。經常出差的人必須有淵博的知識和毅力。

57.跑跳輕盈,不松松垮垮的走不了路。

58.壹個沈浸在腦力勞動中的人,如果不經常活動四肢,是極其痛苦的。-列夫·托爾斯泰

59.我壹生都喜歡走路,運動給我帶來了無窮的樂趣。-愛因斯坦

60.壹個經常鍛煉的人必須有健康的身體和充沛的精力。

61.生活幸福,豐富多彩;體育鍛煉很有趣。

62.鍛煉節制和歡樂能使人在暮年保持青春和活力;懶惰、奢侈和悲傷會使人未老先老。

63.運動和鍛煉可以提高人的健康和樂觀。健康和樂觀是幸福生活和長壽的保證。

64.樹總是害怕天空,而人總是害怕松樹。不要松松垮垮,要嚴到底。

65.流水不腐,壹家人不腐。身體怕不動,大腦怕不用。怕的是意誌不堅強,怕的是內心躁動不安。機器不轉就會生銹,人不運動就會縮短壽命。

66.冬天搬家,少生病。冬天懶,喝碗藥。冬季運動三九天,祛病延年。冬補,春虎(強)。

67.生命的本質在於運動,寧靜就是死亡。帕斯卡

68.久視傷心神,久傷腸胃,久坐傷氣血,久臥傷和氣。

69.生活需要運動。-亞裏士多德

70.生命在於運動。-伏爾泰

71.散步是壹項極好的運動,人們應該養成長距離散步的習慣。

72.每天運動最有效,不依賴醫生,不依賴藥物。

73.在奧林匹克運動會的聖地希臘,山上刻著壹句永恒的名句:“妳想得到健康嗎?然後妳跑;妳想變聰明嗎?那妳跑吧”。

74.不爬山,就看不到平地。沒有鍛煉,妳就不會健康。

75.散步讓妳保持年輕,而運動讓妳永遠年輕。

76.跳繩踢毽子會讓妳生病壹半。

77.老人血氣停滯,拜時四肢屈伸,氣血通暢,可終身無手足病。——古今圖書融合

78.健康是幸福的主要因素,運動是健康的重要保證。

79.早起身體健康。

80.壹個虛弱的身體永遠不會完全培養出壹個充滿活力的靈魂和智慧。-盧梭