山藥薏米粥的制作材料:食材:1山藥(約300g)、薏米50g、芡實40g、大米100g教妳怎麽做山藥薏米粥，怎麽做山藥薏米粥才好吃。淘米後，在水裏泡半個小時(不用泡)。2)將泡好的薏米、芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火燒開後轉小火煮30分鐘，再倒入大米繼續小火煮20min。3)戴上橡膠手套，將山藥去皮(否則山藥粘液會讓手發癢)，切成3mm厚的片，放入鍋中，繼續煮10分鐘。鮮奶核桃粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食神經衰弱食譜和營養不良食譜
口味:甜度工藝:煮鮮奶核桃粥制作材料:主料:粳米100g，核桃150g，牛奶250g。
調料:100克白糖教妳做鮮奶核桃粥，鮮奶核桃粥怎麽做才好吃。1.將生核桃仁用溫水浸泡，擦掉外皮；
2.粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，取出瀝幹；
3.將100g桃仁用油炒熟；
4.將粳米、炒核桃仁、生核桃仁、鮮牛奶壹起放入容器中，加入適量冷水拌勻；
5.研磨成漿，用篩籃過濾，取漿備用；
6.鍋中加入冷水和白糖，煮沸後過濾雜質；
7.再次煮沸後，將核桃乳粳米漿慢慢轉入鍋中，攪拌成糊狀；
8.小火煮至熟，即可食用。小派-食物相克:
粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”
卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”
核桃:核桃不能和野雞壹起吃，肺炎、支氣管擴張患者也不容易吃。
核桃不宜與酒同食。據誌《開寶本草》記載，“飲食核桃使人咯血”。可能是因為核桃性熱，吃多了產生痰火，而白酒也是甜辣的，壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者，喝白酒會咯血，但是不跟核桃壹起吃也會致病。
紫米紅棗粥的做法詳細介紹了菜系及其功能:精品主食
口味:甜味工藝:煮紫米紅棗粥制作材料:配料:粳米30g，糯米(紫色)50g。
輔料:幹棗20g，奶油40g。
調料:冰糖50克教妳做紫米紅棗粥。紫米紅棗粥怎麽做才好吃1。紫米、粳米洗凈，冷水浸泡2小時，粳米浸泡半小時；
2.紅棗洗凈，去核，浸泡20分鐘。
3.將紫米、粳米、紅棗放入鍋中，加入適量冷水，用武火煮沸；
4.轉小火燉45分鐘，加入冰糖繼續煮；
5.2分鐘至冰糖融化，最後加入淡奶油，即可食用。小派-食物相克:
粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”
卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”
甜杏仁粥的做法詳細介紹了菜系及其功能:精品主食的美容菜單
口味:甜味工藝:水煮甜杏仁粥制作材料:主料:甜杏仁100g，粳米100g。
調料:冰糖100g教妳怎麽做甜杏仁粥，甜杏仁粥怎麽做才好吃1。將甜杏仁洗凈；
2.粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，取出瀝幹；
3.鍋中加入約2000毫升冷水，加入甜杏仁和粳米，大火煮開；
4.多攪拌幾次，然後用小火煮；
5.米粥熬好了，加入冰糖調壹下口味就可以上桌了。小派-食物相克:
甜杏仁:杏仁不宜與板栗、豬肉、小米同食。
粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”
卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”
杏仁糯米粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食健脾開胃食譜，益智健腦食譜
口味:酸甜工藝:糯米粥配水煮杏仁。材料:主要成分:糯米100g。
輔料:杏仁10g，金餅10g。
調料:10克冰糖教妳怎麽做杏仁糯米粥，怎麽做杏仁糯米粥才好吃。1.用豆漿機將杏仁制成杏仁漿；
2.將山楂糕切成丁；
3.糯米洗凈，提前用冷水浸泡三小時，瀝幹水分備用；
4.鍋中加入約1200ml冷水，燒開後放入糯米和杏仁糊；
5.煮半小時後加入冰糖，上菜時撒上山楂餅。小派-食物相克:
杏仁:杏仁不宜與板栗、豬肉、小米同食。
山藥桂圓粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食
口味:原味工藝:水煮山藥桂圓粥制作材料:主料:粳米50g，山藥100g。
輔料:龍眼肉10g，五味子5g，荔枝10g。
調料:白糖20克教妳做山藥桂圓粥，山藥桂圓粥怎麽做才好吃。1.糯米洗凈浸泡備用；
2.將山藥刮幹凈，切成小薄片；
3.將龍眼肉、荔枝肉、五味子洗凈備用；
4.鍋中加入約65，438+0，000毫升冷水，將粳米、山藥片、龍眼肉、荔枝肉、五味子放在壹起，用小火煎；
5.待米粥粘稠時，用白糖調好口味，小火煨壹會兒。小派-食物相克:
粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”
卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”
山藥:山藥和甘遂不宜同食；也不應與堿性藥物壹起服用。