為什麽蒸完不能洗澡？
1.汗蒸後，身體在遠紅外線的作用下，已經打開了身體的微循環，同時在負離子的激活下，細胞得到修復。此時身體不能受到寒冷的刺激，尤其是風濕寒證患者，在細胞修復期要避免受寒，否則無法完成修復。另外，寒冷的侵蝕是從毛孔開始的，也就是用熱水洗澡也會降低浴後體溫，從而中斷修復過程。
2.汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內細胞也處於通過汗蒸進行修復的狀態。如果淋浴毛孔在短時間內遇水後立即收縮，細胞修復就會停止，影響蒸後達到的美容保健效果。而且蒸出來的汗是脂肪層排出的脂肪汗，是最好的美容健身產品。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被妳的皮膚吸收，但是汗液的清液會反滲透。吸收清透的液體後，妳的皮膚會變得細膩、光滑、緊致、紅潤、富有彈性。
3.負離子產生的* * *電可以在人體內維持12小時的功效，而且壹旦用水沖洗身體，體內吸收的負離子會瞬間消失，而出汗時，皮膚下的皮脂腺會分泌皮脂，其作用是滋潤皮膚，在皮膚表面形成壹層保護膜，在保持皮膚濕度的同時可以滋潤皮膚。如果這個時候洗澡，會把皮脂洗掉，皮膚容易幹燥。另外，汗蒸後人體酸堿已經平衡，汗液基本處於弱堿性範圍，所以弱堿性皮膚可以抑制細菌，同時達到保濕的效果。此時汗液消失後皮膚會變得細膩光滑。
蒸的註意事項:
1.飯後、飲酒後不宜立即蒸。
2.每次蒸45-60分鐘最合適，也可以根據個人自身的承受能力進行調整。
3.蒸後6小時內不要洗澡，2小時內不要抽煙。妳不應該吃太冷的食物。
4.如果使用蒸汽浴後感到頭暈不適，應立即停止使用，或適當休息，體驗蒸汽壹小時左右。前半小時可以站著或坐著或適度運動，可以調整呼吸，反復深呼吸。後半小時可以平躺或坐下，不要經常走動或反復站立。
在體驗過程中，妳應該保持良好的心態，盡可能放松身心。喝水的時候，不要為了追求出汗而快速大量喝水。出汗的時候要喝水，以免腫起來。當身體出現保健反應時，如果難以忍受，可以離開休息室放松休息，直到癥狀消失，再重新進入或咨詢相關人員，了解自己的身體狀況。不要強迫自己忍受或者堅持壹個小時。
當妳有兩次大便時，不要太耐心，要及時排泄。體驗後繼續出汗是正常的，以讓毛孔逐漸自行閉合為宜。
托瑪琳蒸房是由托瑪琳加工的各種建材制成的恒溫房，室溫控制在38-42度之間。通過加熱保溫，電氣石的能量可以以遠紅外線、負離子、微電流的形式迅速而強烈地釋放出來，它們組成的能量場可以通過空氣間接給人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉變為運動狀態，加速人體的血液循環和新陳代謝，排出體內毒素， 可以平衡人體的酸堿度，補充新的營養物質，從而起到保健和治療的作用。