薏仁茶的功效和作用使頭發烏黑亮麗。
適當飲用薏仁茶,有助於改善發質,使頭發烏黑亮麗,更加滋潤。具體做法是用未幹的薏仁茶洗頭,先用洗發水洗頭,再用薏仁茶沖洗頭發,有利於去除頭發上多余的油脂和汙垢,幫助頭發變得更加柔順。
健脾祛濕薏仁茶可以幫助人們健脾祛濕,還有止瀉的功效。對於脾胃虛弱的人來說,適當喝點大麥茶可以保養腸胃。現在的人經常吃油膩的食物,油脂在胃裏很難清除,所以會覺得胃不舒服,有便秘的問題,喝大麥茶可以緩解。
保護腸胃薏仁是很好的粗糧,營養價值豐富。薏米泡茶對腸胃也有幫助,有利於腸胃的吸收,改善身體疲勞感。此外,約伯的眼淚中含有豐富的蛋白質分解酶,可以軟化皮膚角質,幫助皮膚變得白嫩光滑。
薏苡仁茶的食用方法
做法:最簡單的就是把炒好的薏仁當茶泡喝,或者把炒好的薏仁磨碎,每天服用薏仁粉。市場上有薏仁茶或薏仁粉出售。也可以和綠豆壹起煮,做成綠豆薏米粥(煮之前先把大麥泡在水裏,煮的會比較快)。
薏仁茶的做法
材料:炒薏苡仁10g,鮮荷葉5g,山楂5g。
做法:將上述材料用熱水煮沸。
功效:淡化黑斑,美白肌膚。
簡單炒薏仁茶:
薏苡仁用清水洗凈後取出(最好用篩子過濾壹下水)。找壹個幹凈的鍋,開小火,把薏米鋪在鍋裏,慢慢煎。火不要開大,總要翻薏米。炒薏米和茶壹樣,用開水浸泡,有淡淡的米香,可以美白肌膚,幫助水腫肥胖。