是什麽限制了人類的壽命？

要回答這個問題，先說壹個指標，海弗利克極限指數，它表達了脊椎動物正常體細胞數量的極限。不幸的是，我們脊椎動物的體細胞不能無限分裂。我們人類的體細胞大約分裂40-60次，每兩年壹次。所以理論上也可以說我們的預期壽命在120歲左右，也確實如此。我們可以在社會上看到壹些百歲老人，但是幾乎看不到120歲以上的。

這個指數是由美國生物學家海弗利克提出的。他的研究小組對人類胚胎成纖維細胞的分裂進行了仔細的觀察，發現這些細胞只能分裂50次左右。在後續的研究中，科學家發現每種動物似乎都有固定的壽命，它們的體細胞分裂的數量和頻率也是固定的。但也有細胞突破了這個規律，那就是生殖細胞和癌細胞，它們似乎可以無限繁殖。

而我們的細胞分裂可以通過我們每個人DNA染色體頂端端粒的物質結構來衡量。端粒也被許多生命科學家稱為生物鐘。我們身體的細胞每分裂壹次，端粒就縮短壹點，生命的最後壹刻，端粒也不會縮短。

人到了中老年階段，就會不斷衰弱，出現各種疾病。這也和我們體細胞分裂的誤差積累有關。我們分裂的次數越多，細胞就會出現越多的錯誤，有些細胞就會出現功能缺陷，無法正常執行壹些命令。當然，癌細胞也是體細胞分裂錯誤的產物。

壽命因物種而異。曇花壹現的壽命是壹天，海龜的壽命是幾百年，海綿的壽命是幾萬年，燈塔水母理論上是不死的。

雖然人類的壽命沒有那麽長，但是在我們的不斷努力下，人類最長的壽命得到了延長。

2000年以前，人的平均壽命不到20歲，18世紀延長到30歲左右，19世紀在40歲左右。20世紀後期，人的平均壽命是60歲，發達國家的平均壽命是70多歲。

可以看出，隨著發展，人的壽命延長了，科學家認為，只要我們能突破癌癥，人的壽命就能再次延長。

根據人類發展的歷史，預期壽命壹直在緩慢上升。這是否意味著這壹趨勢將會繼續？

要回答這個問題，首先要明白人為什麽會死。

如果壹個人平安成功，那麽他最大的敵人就是衰老。

如今，我們生活在壹個老年病盛行的時代。在發達國家，阿爾茨海默病等退行性疾病被稱為“我們這個時代最大的健康危機”。

眾所周知，體內大部分細胞都處於不斷更新的狀態，衰老也是從細胞層面開始的。

1961年，科學家海弗利克提出了海弗利克極限。他認為，大多數細胞在衰老前都有細胞分裂次數的限制，正常分裂細胞在衰老前只能分裂40到60次，每次大約2年。

2009年諾貝爾獎獲得者也發現，每次細胞分裂後，染色體末端的端粒都會縮短，壹旦達到臨界值，細胞就會啟動雕亡機制。

2016年的壹項研究表明，即使有非常健康的生活和良好的醫療輔助，人類自然生物的年齡極限大約是115歲，只有少數人能夠突破這個年齡。

現實情況是，歷史上已知活到115歲以上的只有48人。

科學家認為，這很可能是因為任何與年齡相關的疾病都會在這個時候發生。

人類壽命能否突破極限，實現永生？

只能說我們可以做很多事情來增加壽命，但是生命的天花板不會很高，因為生命的使命更多的是繁衍和傳遞，而不是長生不老。

很多人認為人類壹直在進化。為什麽人類最後沒有進化出永生？

生物學家喬治·威廉姆斯給出了自己的看法:這是因為生活的側重點不同。

體內的基因是多方面的，有的有利於生長繁殖，有的則沒有。這種現象就是拮抗基因多效性。

根據喬治的拮抗基因多效性理論，基因最大的使命是繁殖和傳遞。很多有利於繁殖和傳遞的基因都有負面影響，衰老就是其中之壹。

為了檢驗這壹理論，科學家們對蠕蟲“秀麗隱桿線蟲”進行了相關實驗。結果表明，在調控了蠕蟲體內的30個拮抗基因後，蠕蟲的壽命顯著提高了50%。

在這項研究中，只有0.05%的基因受到調控，這意味著只有極小壹部分基因受到調控，蠕蟲的壽命延長了50%。如果應用到人類身上能延伸多少？

這個數字不可預測，但壹定會讓人大吃壹驚。

最後

人均壽命是壹個國家發展的指標，也是衡量社會和科技進步的指標。

更長的壽命將給我們更多的時間來積累更有價值的生活經驗，為我們的工作做出重要貢獻，並潛在地幫助人類作為壹個物種取得進步。

但是衰老是壹個自然的過程，我們只能延緩它，而不能阻止它。

最重要的是，現代社會，很少有人能正常“死亡”，我們總是在“制造”自己。

過度的飲食，不健康的生活，巨大的心理壓力，飛來橫禍，無端的戰爭，更有地球毀滅帶來的極端天氣等等。即使我們有活到115歲以上的潛力，我們也可能因為自身原因提前死亡。

人的壽命受各種因素影響，但最根本的原因還是基因。正是這些在自然進化過程中不斷變異的基因，不僅主宰著人的壽命，也主宰著生物界的各種動植物。人的正常壽命是110-120，牛是20-30歲，羊是12歲左右，馬是20-30歲。老鼠的壽命在家中和在野外是不同的。壹般家鼠壽命只有2年左右，而野鼠可以存活5年。

以上動物的壽命壹般是指最長的壽命。由於環境、飲食、疾病等各種因素的影響，這些壽命當然會大大縮短。但也有壹些情況下，這些限制被打破，使用壽命更長。但科研是世界上最常見最普遍的情況，所以有些執迷於死胡同的人就不要再噴了。

人類要想突破壽命的限制，只能從基因改造開始，這又涉及到基因改造。這個問題現在正在激烈地辯論。事實上，基因工程的研發已經成為人類最偉大、最不可或缺的事業。人們發現並理解了自然規律中最深層的問題，並利用這壹規律來幹預和改造自然，使自然規律更好地為人類服務。自古以來都是這樣，只是手段從低到高。沒有人類對自然的幹預和改造，就沒有人類今天的進步和生活。在未來的生活中，基因不僅應該參與到我們的食物中，還應該參與到人類的研究中，解決疾病和長壽的問題。

現在全世界的科學家都在研究長壽基因，並有所發現。美國科學家發現壹種名為“秀麗隱桿線蟲”的蠕蟲，帶有突變基因daf-2。這個基因進入細胞後，會使細胞發生變異，主動選擇不同的激素，促進壽命延長。這壹功能已被動物實驗所證實。目前，這壹發現正被用於研究長壽藥物。

德國科學家在研究長壽老人的基因時，發現壹種名叫FOXO3A的基因與人的壽命密切相關。臺灣陽明大學研究團隊宣布發現了控制壽命的Cisd2基因，並利用轉基因技術增加了這種基因蛋白的量，使實驗小鼠的壽命比正常小鼠增加了1.4倍，相當於人類壽命的110年。更奇怪的是，這些老鼠壹點也不老，就像壹群青春期的老鼠。這是人們長生不老，永葆青春的希望。

有許多國家正在研究長壽基因。目前，科學家們正在絞盡腦汁尋找這些基因最深層的作用機制，以及如何研發藥物使這些長壽基因發揮作用，或者將這些基因“拼接”並“植入”到人類基因組中發揮作用。這是分子層面的基因工程，使用的主要手段是轉基因技術。那些反轉控制者又會被電擊，蠕蟲的基因會被轉移到人體？人不會變成蟲子！人類會變成“外星人”！

當然，科學家知道哪些基因與人體的形狀和基本特征有關，那些與疾病和壽命有關。他們的研究是將這些長壽基因精確地編輯成恰好影響長壽的基因，使人類在保持各種特征的同時，提高身體素質，延長壽命。不僅是長壽基因的研究在提速，壹些影響人類長壽的重大疾病也在基因層面尋找原因，比如老年病、阿爾茨海默病、癌癥等等。隨著基因研究的重大突破，人類將迎來壹個全新的健康長壽時代。

當然，壽命的長短還涉及到很多因素，比如環境、飲食、生活方式等。，必須同步改善才能讓人長壽。就算長壽基因解決了，也要有人死，吸毒亂搞是違法的，所以不是基因解決的。基因工程是21年世界上最偉大的工程之壹。我們應該對這個項目有壹個正確而清晰的認識。新事物是在與舊事物的鬥爭中成長的，科學壹路走到今天，誰也阻擋不了社會的進步。所以這個造福人類的偉大工程遲早會影響到每壹個人，人類也會享受到這個工程的好處。因此，我們應該真誠地感謝這些科學家對人類的貢獻，並支持和理解他們的工作。當然，我和大家壹樣，堅持這個項目必須在國家和相關機構的嚴格控制下進行，堅決反對任何非法轉基因技術的濫用。

我曾經在壹個山村遇到壹個102歲的老人。她壹個人住，自己做飯不要兒孫伺候，到死也不要任何人做飯。人的壽命能持續多久？他們都不確定。彭祖活了900年左右。在聖經中，創世紀中有七個人活了900多歲。

還有很多人相信有人活了1000多年。我不知道人類的壽命有多長，但是根據《黃帝內經》。很多年前，我們祖先的壽命其實和我們差不多。只是因為環境和條件不同，平均壽命會更短。以前的保健哲學認為，良好的保健可以實現長壽。

那麽是什麽影響了我們的壽命呢？從人的精神和心理的角度，我認為有以下幾點。

1，焦慮心態。

我認識壹個脾氣暴躁的人。他其實身體很好，沒什麽毛病。他的臉每天都紅撲撲的，很有精神。但是他的脾氣特別急，什麽事情都不限時間，壹定要馬上解決，不然會很煩，會發脾氣。50歲那年的某壹天，因為在家裏發脾氣，他突然去世了。

焦慮的心態是人短命的原因之壹。因為焦慮會影響血管和心臟，所以焦慮的心態對身體的影響雖然遠未明確，但其實危害很大。

第二，心態停滯。

有壹種人，把什麽都藏在心裏。不開心，他不知道怎麽釋放，都在心裏。有什麽事都往心裏去，他的經歷比天還大，這種人最後活不長。

其實人的內心是塞不下很多東西的，喜怒哀樂的情緒都是上天給的，用來發泄和釋放心理壓力。但是如果妳把所有的歡樂和悲傷都放在心上。那叫逆天。

我爸就是幹這個的。他什麽都不說，但他都記在心裏。所以在60歲的時候，他有很多問題。後來我經常領著他哭或者說壹些心裏話，就好多了。

第三，關心的心態。

很多人特別在意生活中的人和事，在意別人對自己的態度。人家罵他幾句，他就能打開車門跳橋。別人傷害過他，他壹輩子都把這件事放在心裏，時不時還會想起。所以這種人心裏很多傷疤是無法愈合的。

而且還有新鮮事物，不斷關心。生活真的太累了。如果人人都關心壹切，人人都關心他，那真的不會長久。

第四，自卑。

有壹種人，習慣把壹切都歸咎於自己，愛把責任扛在自己身上。如果出了問題，我通常會內疚很久。都說負罪感是人的負能量等級中最差的等級。

在家庭教育中，父母給孩子最糟糕的就是讓孩子有負罪感。許多孩子因此而自殺。

很多人覺得自己的人生虧欠了身邊的人，虧欠了父母，虧欠了孩子，虧欠了誰。其實真正的愧疚，是在他們知道自己的錯誤後，馬上去糾正和彌補，而不是長久的在心裏折磨自己。

壽命短也和這種心態有關。

第五，狂躁心態。

狂躁的人也很難長壽。有壹個人名叫像刺猬。別碰它，妳會被刺傷的。事實上，他刺傷了別人，同時也傷害了自己。我們常說妳吃飯像火藥。這是炸了別人，傷了自己。

狂躁的脾氣會對人的健康造成很大的傷害。長期狂躁的人是不可能有好身材的。我親眼見過幾個，很早就病死了。因為他們無法原諒別人，也無法原諒自己。

第六，貪圖享受的懶惰。

有沒有發現，長壽的老人不斷搬家，但很多是自給自足的。100歲了，還是自己做飯吃。長壽的人基本不喜歡被別人伺候。他每天都會找到事情做。

但是渴望享受的人喜歡坐著，睡覺，躺著，等著別人來伺候。到處坐豪華轎車，不喜歡走路。妳吃的每壹樣東西都是美味佳肴，妳必須由別人來侍候。這樣的人睡最好的床，吃美味佳肴，擁抱最美的人，喝最好的酒。不是說不好。而是妳長期渴望這樣的享受，卻不去鍛煉，不去培養自己勤奮好動的習慣。

如果老了還這樣生活，不返璞歸真更簡單。基本上沒有長壽的希望。

第七，只求不施舍的心態。

如果壹個長壽的人很富有，他通常知道如何捐錢幫助別人做壹些事情。這種人其實知道天道的道理。

但有些人壹輩子都在索取，從不付出，從不給予，也不幫助別人。他們的世界主題只有占有。他擁有的越多越幸福，失去的越少，失去的越多。

守財奴身無分文。我經常身敗名裂，更不用說施舍幫助別人了。妳不能積累財富，但妳也過早地消耗了妳的祝福。當然，我活不長。

事實上，人活多久並不重要，重要的是活著的這段時間。妳有過心安理得，無怨無悔的時候嗎？妳過得愉快嗎，自然而順利？如果這樣活著，就算早死了，又有什麽遺憾呢？

理論上，很多人認為人可以長生不老。道教和佛教都有壹種說法，人可以通過修行獲得永生，但這種永生是不是肉身生命的永生，並不確定。

《金剛狼》裏有壹部電影，講的是壹個日本士兵在二戰中看到金剛狼不死之身後，研究長生技術，最後變成了怪物。真正的長生不老，永遠不是吃個人參果就能解決的。人類基因即使能活幾百年，還是會死。這是宇宙的法則。我不明白為什麽有的人要活100多歲，200多歲。很多老人活了80多歲，覺得離開沒意思。

熱力學解釋是解釋人壽命的好方法；

壹個房間，什麽應該放在哪裏？這是信息。妳花精力把這些東西放好。這叫能量。把更多的精力和信息投入到這個房間，它會越來越有序。但是如果妳忽視它，不輸入信息和能量，隨它去吧暴露在風和太陽下，那麽也許有壹天房間裏的這個會倒，那個會塌，到處都是蜘蛛網。這就是‘混沌’的增加，科學上叫熵。熵增加是壹個自發的過程，不需要努力。"

人的壹生，其實就是壹個有序和熵變的過程。熵從生命開始就壹直在發生，但是人從嬰兒到年輕人，各種基因表達調控使其身體生長，器官發育。在這個階段，大量的精力和信息不斷輸入，有序的力量占上風。成年後，人的頭不長，器官成熟停止發育，然後能量和信息的有序輸入停止。25歲時，身體“維持秩序”的力量和“無序”自發增加的力量達到了平衡。25歲以後，機體修復功能逐漸衰退，幹細胞活力大不如前，熵的力量逐漸占上風，而且隨著年齡的增長，人會不斷衰老直至死亡。“人的壽命就像壹枚炮彈的射程。基因的質量決定了炮彈發射的初始速度，各種生活習慣和環境因素決定了它的發射角度。但不管炮彈飛多遠，總有壹天會落地。

雖然人的自然壽命是有限度的。但在不久的將來，通過基因組編輯技術可以修改壹些性狀，從胚胎階段就可以修改很多人類致病基因，可以大大延長人類壽命，突破所謂的壽命極限。

村裏的王太太活了105歲，是村裏最長壽的老人。說起老人的壹生，可謂七災八難，也許是苦不堪言的生活之苦，養成了他從容淡定的性格。也許這是除了長壽基因之外最大的長壽原因吧！

老太太死於上世紀80年代，比丈夫大幾歲，丈夫去世時兒子才五六歲。也就是說，丈夫的早逝對她來說是壹場災難。然後二十幾歲的孤兒寡婦遇到了壹場風波，迫使她帶著兒子改嫁。強迫她嫁出去，這樣我們家就可以繼承她的財產和土地。吵了好幾年了。後來，孤兒寡婦在種地時遇到了很多困難。合作改造開始了，老太太壹家很快也加入進來。她被分配了她能做的農活，所以她不用擔心她不能做的重體力農活。日子壹天天過去，兒子長大了，娶了鄰村的媳婦。兩年後我生了壹個女兒。誰知天有不測風雲，兒子不幸離世。媳婦拋下女兒改嫁，留下祖孫兩人在家艱難度日。直到孫女長大了，孫女才招了女婿。好在孫女和外孫女特別孝順，老太太過上了幸福的晚年。

老太太有三個特點。首先，她很少發脾氣。不管遇到什麽困難挫折。大家都知道要理性對待，不要為難自己或者別人。抽煙的兩個特點是愛運動，愛勞動，愛集市和廟會活動。直到100歲，他仍然堅持每天做壹些手工。抽煙的三個特點是愛親人，愛老公，愛兒子，愛外孫女和外孫女。最後，我對我的曾孫充滿了無微不至的關懷。或許這三個特點才是幫助老人長壽的外在原因吧！

人類希望長壽。在未來科學醫療水平的不斷提高和探索中，人類長壽的希望壹定會實現。

妳打算不離開太陽系就突破這個生命極限嗎？要想突破天際，就得度過銀河之年。銀河系轉壹年算壹年。日地系統的無盡循環是壹天24小時，壹年365天。如何長壽？

妳知道為什麽太陽和地球壽命這麽長嗎？因為他們生活在銀河系。從它誕生開始，就沒繞過銀河系幾圈。

還有就是這個理論衍生出來的能量吸收和應用的水平。現在地球人都在折騰過去不同形式的太陽能，太陽能的吸收和應用在比較低的水平上還有很大的發展空間。最簡單的例子是，太陽風可以導致全球電子數據和性能的重大混亂。完全沒有預防功能，只能等太陽風過去。這證明地球目前的高科技領域還是很低的，最低的星級，連星級都沒有，連地月級都沒有。

先說能量的接收和應用。我們都知道太陽有很多能量。然而銀河系中有n個太陽，即使是比太陽質量大很多倍的天體，也被強大的能量或能量體或天體或以上的組合拖著繞著銀河系中心轉。那麽問題來了，這麽多天體在離太陽這麽遠的地方公轉，需要多少能量？幾十年前探測器沒有飛出太陽系幾乎是不可估量的。這麽大的能量可以讓技術達到移動恒星的水平來移動整個恒星系統，對小小的地球人來說用處不大。但是，這麽大的能量，現在地球人還用不上，甚至探測也只是在最低級的“波”上。所以從技術角度來說是不可能長生不老的，因為現在的科技水平低到地月系統都沒用過。更不用說星系級別以及更高的了。。

主要是因為我們人類的體細胞分裂是有極限的，也就是所謂的“海弗利克極限”。隨著時間的推移，人類的平均壽命在不斷提高。我們都聽說過“七十歲難得”。在古人看來，能活到70歲是非常難得的。那時候人類大多只能活到四十多歲。但是在我們現代，70歲已經是很常見的年齡了，我們國家的平均壽命也達到了77歲以上。

人類之所以能在近代大幅度提高平均壽命，主要是因為現代醫學的發展和生活水平的提高。生活水平的提高保證了人們充足的營養，醫學的發展有效解決了許多疾病對人類的“死亡威脅”。但無論如何，仍有許多疾病是目前的醫學無法解決的，人類的壽命很難在短時間內得到大幅提高。

人類能否突破120年的壽命極限？從很多長壽的人的死亡年齡來看，確實很少能突破120的年齡界限，大部分會在110-120之間死亡，所以120的年齡界限似乎真的存在。但是我們人類完全不需要灰心，就像古代人可能認為70歲是人類壽命的極限壹樣。事實上，現在我們已經突破了古代的極限。所以，隨著科學和醫療技術的不斷發展，大部分人突破所謂的壽命極限是很有可能的。

以上個人觀點，僅供參考。

是什麽限制了人類的壽命？人類的壽命可以延長多久？2005年，《科學》雜誌向全世界的科學家提出了這個尚未解決的問題。但是目前，還沒有解決的辦法。人類的壽命受自身遺傳基因的影響，也受益於現代科技和文明的發展。

據壹些科學家估計，人類最高壽命約為120歲。這個數據主要是基於人類胚胎細胞的預期壽命。人類胚胎細胞分裂的次數約為50代，按每代2.4年計算。結合歷史上最高預期壽命的記錄來看，最長壽的國家只有80歲左右，與預計的120歲還有很大差距。當人類普遍達到120歲的預期壽命時，新的生物技術也會出現，人類的預期壽命會有新的突破。

隨著醫療等現代科技和健康生活理念的影響，人類的預期壽命明顯提高。比如中華人民共和國成立的時候，平均壽命是35歲。是不是很震撼？根據國家統計局的公開數據，2010人口普查，人均預期壽命達到74.8歲。這就是現代醫療技術的發展，降低了重疾和猝死的概率。

與國際社會相比，也是同樣的趨勢。能否有效獲得醫療支持和治療是影響預期壽命的重要因素。比如，根據美國的統計，富人1%和窮人1%的預期壽命差接近15歲。

當現代醫療保障、健康生活方式、精神狀態被普遍享受時，人類壽命的主要影響因素就是遺傳。生物學家早就發現壹些長壽基因和表觀遺傳因素起著重要作用。比如我們看到有的人還抽煙喝酒，還能活到100歲。

有許多因素可以限制人類的壽命。從大的方面來說，人類生活的社會環境是否安全，醫療技術的發達程度，都是影響壽命的重要因素。古代戰亂紛爭，社會動蕩，醫療水平有限，很多傳染病無藥可救。但近代抗生素發明後，人們的生命有了保障。

說得好聽點，人能自然死亡的時候，壽命與端粒酶密切相關。

端粒是位於染色體尾部的特殊序列。人體細胞每次分裂後，端粒都會被耗盡，長度減少直至端粒完全耗盡，細胞執行程序而死亡。英國劍橋大學生命研究所教授瓦裏納認為，端粒象征著人類生命的計時器。端粒越長或端粒磨損越慢，人的壽命就會越長。影響端粒丟失速度的因素有很多，包括健康的生活習慣、適當的健身運動等等，都與端粒丟失有關。這樣看來，人積極健康的生活方式不就是在延長壽命嗎？當然，這也是壹個原因。

科學家們現在正在利用科學手段來減緩端粒的流失，延長壽命。科學家發現了壹種存在於造血細胞和幹細胞中的端粒酶。這種端粒酶有壹個神奇的功能，就是可以修復端粒的缺失，相當於延長了人類的壽命。但這個端粒酶在正常細胞中不會被激活，程序也不會表達，所以無法修復正常細胞。

而端粒酶的出現往往與癌細胞有關。測量端粒酶活性時，正常細胞為陰性，即沒有端粒酶。但是可以無限增加的癌細胞是陽性的，癌細胞中端粒酶的完全表達也是癌細胞增殖的罪魁禍首。

假設人類能夠找到抑制癌細胞端粒酶的方法，並使其在正常細胞中表達，那麽癌癥將被消滅，人類壽命將大大延長。理論上，突破人類生命的限制當然是可能的。