其實很多女性不懂內衣。最常見的就是不知道胸罩尺寸不對，還經常花錢買殺人犯(破壞乳房的殺人犯)。
下面教大家幾招，直觀簡單，大家都可以輕松學會。第壹，肩帶經常滑落。這種現象可能有兩個原因。胸罩太小太松，肩帶上移後容易滑落。
另外，選擇錯誤的肩帶樣式。每個人的肩型都不壹樣，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等。風格不同也不同。比如剪肩的人，要特別註意文胸的肩帶設計，選擇那些內收的設計，才不會輕易滑落。肩帶的另壹個常見錯誤是太窄太松。
要知道，挺胸大部分是肩膀帶來的，所以肩帶越寬，張力越強越好。太薄純粹是裝飾，拉力真的微乎其微。
長此以往，妳美麗堅挺的乳房必然會越來越下垂。呵呵，不是我偶爾危言聳聽。
第二，胸杯經常上移的問題很普遍。經常可以在公共場合看到JM不自覺地拉下胸罩。呵呵，這通常是因為妳的文胸底部太松，或者文胸尺寸不對，胸杯太淺，只能像盤子壹樣浮在胸前。
所以當妳舉手的時候，胸罩自然會跟著動。第三，胸前有壓痕。胸罩壹旦解開，胸前明顯有鋼圈的印記。
這個就更明顯了，直接說明文胸罩杯選擇太小。要知道，鋼圈就像壹個框架。它應該適合胸部的輪廓，並給它壹個支撐力。但如果太小，就會像切豆腐壹樣切掉原本屬於胸部的脂肪，* * *會越來越小。
要知道，* * *裏面70%的成分都是脂肪。脂肪減少了，自然胸部就會縮小。四、罩杯沿空間擺動或太空壓不到胸，說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小。
壹目了然。第五，背部有勒痕。這也是壹個很直觀的問題。通常表示底邊太緊，需要放大。
或者底邊太窄，容易拉進去造成勒痕。試著換上那些肩帶加寬的胸罩。
壹方面增加支撐性和固定性，另壹方面可以分散和平衡脂肪。大概就是這五項。如果JMs發現自己有這些問題，應該馬上去壹些真正專業的內衣店重新購買。至少，他們必須弄清楚自己穿多大尺寸的胸罩。判斷壹個文胸適不適合，其實和妳胸部的形狀有直接關系。不同的胸型有不同的款式可供選擇。比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全杯，外擴嚴重的要選擇側向推力強的四分之三杯，等等。
2.女性內衣健康小貼士:如何選擇內衣
按照妳* * *的選擇
1.胸平，展開，溢出。如何選擇文胸？
平胸、擴散、溢出的原因很多。除了先天因素，也有壹部分是長期胸罩造成的。比如很多女性認為冬天衣服厚，穿胸罩無所謂，會導致妳的胸部沒有支撐點，導致胸部隨意遊走，從而形成胸漏。或者是因為妳胸不小，卻不知道選擇什麽尺寸來裝。妳誤以為戴胸罩就是感覺緊，所以買的太小，裝不下胸部，壓平妳漂亮的胸部。還有壹些女性因為模特沒選好，無法集中胸部，導致傳播。所以我們在選擇內衣的時候，壹定要有的放矢，知道什麽樣的內衣適合自己，有目的的去選擇。以上三種情況的女性，請選擇濃縮型內衣，即3/4罩杯的內衣，可以襯托胸部的筆直曲線。但是記住，無論如何，妳都不能認為冬天可以不穿胸罩。這樣，妳的身材再好，也會前功盡棄，事倍功半。
2.胸部下垂如何選擇文胸？
胸部下垂往往是因為胸高了，但是肌肉松弛，或者怕胸部壓迫和舒適而穿內衣，容易造成胸部下垂。要克服和糾正這些缺點，首先妳要選擇比平時大壹號的內衣，盡量使用側面有加固功能的內衣，加強襯托，從下往上支撐。但要考慮肩帶的寬度是否能令人滿意地滿足所支撐的重量，以提高* * *的位置，並註意成功地將所有的* * *裝入罩杯。可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣。
3.身材嬌小的乳房如何選擇文胸？
胸部小肚是先天性的，但可以通過功能性內衣來彌補。平時要註意穿的是否合適。不要覺得自己胸太小，可以穿內衣或者緊身內衣。要知道，* * *內衣會更平，太小的內衣會更壓抑。妳應該穿稍微大壹點的內衣，這樣可以使胸部的血液流動，加強其活動空間，讓乳房在合適的位置和空間發育。妳這樣做了之後，就會有明顯的效果。然後記得換個大壹點的內褲。
對於胸部嬌小的女性來說，市面上有很多豐胸的款式供妳選擇。比如有* * *微元素無紡內褲，可以促進血液循環，都有壹定的豐胸作用。另外，也可以選擇定型罩杯內衣，比較適合胸部嬌小的女性。
4.如何選擇胸部飽滿的文胸？
豐滿的女士可以佩戴閃閃發光的珠寶，鮮艷的油畫顏料，穿著奢華的衣服，因為她們生來就背負著各種美麗的飾品。豐滿女士最好穿黑色或白色內衣(乳白色、白牙、漂白、灰色等。).中性色或各種灰色會削弱豐滿女士的光澤，同時黑色或白色內衣更容易與各種外飾配色。輕薄絲滑的面料，非常適合豐滿的女士。蕾絲和荷葉邊的運用可以讓內衣、吊帶、睡裙充滿女人味和浪漫。輕薄的彈力面料不僅舒適，而且不累贅，讓豐滿的身材有了現代時尚的風格。豐滿型最好不要選擇純棉內衣，因為雖然純棉有吸汗透氣的優點，但是對於豐滿的身材來說容易造成臃腫保守的不良影響。豐滿女士最好不要選擇有內墊的內衣和有壓襯的內褲。強烈的腰封不利於塑身，反而給人壹種沈重而做作的感覺。要相信妳的豐滿本身就是自然美，加墊加壓的造型容易增肥，但並不美。不過身體側肋處的內衣架可以把* * *調整得結實挺拔，可以試試。另外，壹定要選擇高檔面料的內衣，因為便宜面料的內衣穿幾下就會太松，仿不出來，就放棄了，但是穿起來不合適，很煩。內衣最好選擇3/4、4/4等深罩杯，寬肩帶，鋼絲支撐，有利於豐胸。
3.女性生活小貼士如何挑選內衣
擁有美麗的胸部是每個女人的夢想。很多女性認為只有穿緊身文胸才能展現自己完美的胸部曲線，這其實是壹個錯誤的想法。
因為太緊的胸罩不僅會在身上留下痕跡，還會像切豆腐壹樣切掉原本屬於胸部的脂肪，讓胸部收縮。而且，經過壹段時間後，胸罩外由於捆綁過緊而切割下來的肌肉會慢慢沈澱下來，形成脂肪。
此外，過緊的胸罩對健康也非常有害，會影響血液循環，容易導致乳房疾病。所以，想要擁有完美、豐滿、健康的胸型，必須從正確選擇文胸開始。
文胸是最貼身、最貼心的服裝，所以在選擇文胸的時候壹定要註意材質，其中純棉材質最好。除了材質，還要考慮胸廊長度(胸圍大小)、罩杯大小、罩杯形狀和肩帶等因素。
胸圍尺寸胸圍是指人體胸部外圈的周長，分為上胸圍和下胸圍。對於女性，以BP點(即乳點)為測量點，用軟卷尺水平測量胸部的豐滿度，即女性的上胸圍；下胸圍指的是* *根部的胸圍。
罩杯的大小是從上胸圍減去下胸圍得到的值。杯子可分為AA、A、B、C、D、E、F、J、H、I等。
罩杯類型的選擇至於選擇什麽樣的罩杯類型，專家表示要根據自己的胸型選擇合適的罩杯形狀。比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全杯，膨脹嚴重的要選擇側向推力強的四分之三杯。
肩帶的選擇胸部的提升大多取決於肩帶，所以壹般來說，買文胸時肩帶越寬，張力越強越好。有些女性穿胸罩時，肩帶經常滑落。造成這種現象的原因可能有兩個:壹是胸罩過大，容易導致肩帶上移後滑落；第二，選擇錯誤的肩帶樣式。每個人的肩型都不壹樣，有肩寬、窄肩、平肩、削肩等。不同的肩型也適合不同的風格。比如剪肩的人，要特別註意文胸的肩帶設計，這樣就不容易滑落。
另外，由於廠家在文胸的制作過程中壹般會使用多種化學添加劑，所以女性在佩戴前要用清水或鹽水徹底清洗幹凈。
4.健康小貼士:女性如何健康選擇內衣？
內衣專家提醒女性註意四點:
第壹，註意大小；二是註重體型；第三，註意身體部位的結構；第四是要註意與大衣的結合。
如何正確選擇內衣
按年齡組購買
年輕女性:主要關註內衣是否真的能對“身體”有幫助
* * *懷孕後:宜戴寬帶彈性的胸罩。
產後壹個月，女性要穿背心式文胸。
孩子滿月後，應換成寬背文胸，並註意內衣是否對產後體型變化有矯正作用；
中老年女性因為年齡的原因，應該把健康放在第壹位，在“塑形”的同時註意內衣是否真的對健康有幫助。
■根據胸型選擇。
圓盤型:* *隆起不高，但底部不小，東方女性大多屬於這壹類。
建議:選擇1/2罩杯或帶襯墊的文胸，增加乳房豐滿度。
圓錐型:* * * *隆起高，底部不小，但整體是直的圓錐形。
建議:選擇3/4罩杯的文胸，能有效襯托* * *。
半球型:* *凸起大，飽滿，比較理想。
建議:選擇滿杯的。
紡錐型:* *隆起高，底部小，* * *向前突出，有輕微下垂感，像紡錘。
建議:選擇3/4杯或滿杯。
下垂型1: * *凸起但下垂，下部觸及胸部。
建議:選擇3/4罩杯，更寬的肩帶設計。
下垂型2: * *指向地面，使其下垂。
建議:選擇中心窄的文胸。
外擴型:雙峰向兩側擴展，不集中。
建議:選擇中心居中的文胸，比如5/8立體罩杯。
■按季節購買。
夏天:出汗多，要穿純棉、漂白布或府綢面料的文胸。
春秋:滌綸面料的文胸都可以穿。
冬天:穿厚的或海綿襯裏的胸罩。如果* * *不豐滿，或者左右* * *尺寸明顯不對稱，可以選擇海綿內襯的凸型文胸。
5.賣內衣應該知道哪些常識？
罩杯尺寸=胸圍-下胸圍(例如:10cm=A罩杯. 13cm = B罩杯. 15cm = C罩杯18cm=D罩杯. 20cm = E罩杯)。
首先，正確測量電流大小
隨著年齡、體重等的變化。，身體的曲線也會發生變化。每次買文胸的時候，最好讓導購員給自己量好尺寸。
第二，測量胸圍
1，胸圍尺寸:以BP點(即胸圍點)為測量點，用軟卷尺水平測量胸部的豐滿度，即為胸圍尺寸。
2.下胸圍尺寸:用軟卷尺水平測量胸底，即為下胸圍尺寸。
3、確定文胸罩杯:罩杯的大小是上胸圍減去下胸圍的差值。根據步驟1的測量結果，罩杯尺寸由胸圍尺寸和下胸圍尺寸之間的差來確定。
壹般來說，身高差在10cm左右，A罩杯在12.5cm左右，B罩杯在15cm左右，C罩杯在17.5 cm左右，D罩杯在17.5cm左右，E罩杯在20cm左右，F罩杯在20cm以上。
比如胸圍85 cm，下胸圍70 cm。那麽85-70=15 cm。那妳應該選擇70B紋身胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定大小。
參考資料:
內衣知識:
壹、材料:
全棉:透氣，但是廓形不好，不夠舒適。
尼龍和聚酯纖維:良好的支撐性和漂亮的編織圖案。
氨綸和萊卡:作為貼身面料更舒適。
註意:如果妳的文胸每次洗的時候都比較輕，很可能是用不安全的染料染的。
第二，肩帶
粗肩女性:應選擇肩帶較寬的文胸。
肩部傾斜的女性:選擇肩帶居中的文胸為宜。
第三，杯子
1，滿杯
穿在身上可以包裹整個* * *，尤其是側下位和前中位緊貼人體，對* * *，有很強的牽制和補償作用，相對更有支撐力，適合胸部豐滿或柔軟的女性。
2、四分之三杯
Bra穿上後可以遮住* * *的3/4，罩杯45度角斜裁，強調鋼圈的側壓力，讓* * *往上提，集中在中間。3/4罩杯在文胸設計中應用廣泛，造型美觀，款式多樣，尤其是前中。
低胸設計，展現女性玲瓏曲線。3/4罩杯是四款文胸中最好的濃縮款式，如果想讓* * *看得見。
表明妳必須選擇3/4杯。任何體型都適合。是比較流行的款式，可以提高* * *和形成* * *，適合大部分女士。
神秘內衣壹開始就選擇了四分之三罩杯，適合大眾女性的要求。
3、半杯
文胸可以遮住半個* * *，罩杯上緣略呈凸弧形，適合胸部較小的年輕女性。1/2罩杯以全罩杯蓋為基礎，下罩杯蓋支撐胸部，胸前有蕾絲，適合胸部較小的女性。尤其是去掉肩帶後，可以搭配露肩低胸的衣服。