春天是萬物復蘇的季節，也是疾病多發的季節。春天對人體的抵抗力是很大的考驗。所以春季更要註意保健，避免疾病對身體的損害。阿膠有很好的滋補作用，適合春季食用。
2春天吃阿膠有什麽好處？阿膠的主要作用是滋陰補血。春天吃壹些阿膠可以補血益氣，養血滋陰，身體在春天會得到調養，也可以為接下來的身體保養打下良好的基礎。
3春季適合哪些人吃阿膠？《更年期》是女性從生育期逐漸步入老年的過渡階段。90%以上的女性都會出現不同程度的更年期癥狀，影響個人健康和生活質量。具體表現為失眠、多夢、潮熱、多汗、易怒、記憶力減退。這些癥狀都是氣血不和，陰陽失調引起的。適當食用阿膠，可以緩解更年期癥狀，愉快度過更年期。
現代生活中，職業女性的節奏感明顯加快。女性進入職場，在面對愛情、婚姻、家庭的同時，也面臨著壹份工作的壓力。有的工作需要加夜班，導致作息時間紊亂；兩地分居，年齡單壹，生活不規律，導致氣血不和，陰陽失調，等等。這些都會導致月經不調、面色蒼白、頭暈、乏力、失眠等貧血癥狀。阿膠可以從補氣養血、調經、改善睡眠等方面全面調理。，恢復女性體內的平衡，達到補血養顏的目的。
流產、產婦、病後人工流產、產婦都是大出血的過程，嚴重影響健康。胃潰瘍出血，痔瘡，術後失血，生病都是人體虛弱的時候。阿膠可作為流產、臨產、病後恢復的佳品。
4哪些人不適合吃阿膠和戀火，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛火旺的人？如果吃阿膠，會出現虛損不補的情況，所以火會越來越大。
體內濕重的人可表現為口幹、口苦、口粘、乏力、頭暈或神誌不清、腹脹、大便不爽、舌苔厚膩或白或黃，這些人食用阿膠後可能會加重癥狀。
阿膠有促進血液循環的作用，所以如果有傷口，會影響傷口愈合，導致出血時間延長，不利於傷口恢復。建議等到傷口結痂。
脾虛的人，也就是消化功能低下的人，主要表現為吃得少，大便爛或先幹，疲倦乏力，面色萎黃，因為阿膠黏稠，容易妨礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯，食少腹脹的患者，不宜食用。如果壹定要吃，就需要配伍理氣消食的藥物，限制阿膠的飽腹感。
感冒發燒的人，服用阿膠期間如有感冒咳嗽等疾病，應停止服用阿膠，以免出現加重癥狀、延長治愈時間等副作用。
過敏體質的人容易過敏是因為阿膠的雞蛋具有抗原性，所以患有蕁麻疹等皮膚過敏性疾病，長期處於高度敏感狀態的人服用後容易過敏；同時還能激活抗體，紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者慎用。