冬蟲夏草的稀肉湯的功效從草本身就可以食用或入藥，所以也被用來做各種食材的各種養生湯。我們來具體看看冬蟲夏草稀肉湯的效果。
具有滋陰健脾功效的冬蟲夏草花燉瘦肉非常適合這個季節，而且簡單易做，味道鮮美。主治:腎陽不足所致的陽痿遺精，腰膝酸軟，久咳氣喘，勞咳痰多血少，病後體虛。此外，也不適合有實火或邪氣的勝利者，如有嚴重炎癥和外感咳嗽者，急性咳嗽發熱者，感冒期間進補，嬰幼兒用冬蟲夏草。
冬蟲夏草燉瘦肉營養價值比較高，有大量的氨基酸和微量元素，還有多種維生素。瘦肉的營養成分比肥肉更容易消化，脂肪含量也相對較少。他用冬蟲夏草燉瘦肉，可以改善缺鐵性貧血，改善津液不足引起的煩躁、咳嗽等癥狀。冬蟲夏草燉瘦肉，熱體質的人應避免服用，容易引起口渴、煩躁。
孕婦可以喝艾草稀肉湯嗎？孕婦可以適當吃壹些艾草稀肉湯。
冬蟲夏草的鈣含量極高。吃冬蟲夏草有利於孕婦和胎兒對鈣的吸收，可以避免孕婦骨質疏松的困擾。但孕婦最好在孕早中期吃冬蟲夏草，孕晚期忌進補。孕婦服用冬蟲夏草最好的方法是煲湯，如冬蟲夏草雞湯、冬蟲夏草瘦肉湯、冬蟲夏草大棗湯等。也可以水服，磨成粉，煮粥。可以根據自己的喜好自由選擇服用方法。
孕婦吃蟲草要註意:喝蟲草湯可以增加身體的免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦不能忍受過多的補充，容易造成流產或早產，所以要適量食用，不要吃太多，更適合冬季食用。
冬蟲夏草稀肉湯怎麽做:豬肉200g，冬蟲夏草15g，枸杞10粒，生姜適量，水適量。
練習:
1.將冬蟲夏草花洗凈，用清水略泡。
2.把豬肉剁成肉末，或者直接買肉末。將肉末倒入燉鍋中，然後用勺子將肉末塗在整個鍋底。
3.然後把冬蟲夏草花和泡在裏面的水壹起倒入燉菜裏。
4.姜切絲，枸杞洗凈，倒入燉盅。
5.往燉肉裏加滿水。
6.最後，將燜杯放入蒸籠，將蒸籠註滿水，直到接近燜杯。用中火煮沸，燉2小時。