1.總是熬夜
熬夜是對人健康的透支，也是護膚的大敵。如果每天不能保持正常的睡眠時間，就會使人體新陳代謝紊亂，影響表皮細胞的調節和活力，最終加速皮膚的衰老進程。
不加選擇地使用護膚品
護膚品雖然名義上可以保護皮膚，但卻是“三分毒”，護膚品使用不當會對皮膚造成很大傷害。比如壹些對護膚品過敏的膚質，使用護膚品後可能會導致皮膚潰爛、脫皮。
3.表情變化太大
壹個人無論是哪種表情，面部皮膚都會被拉扯。如果面部表情過於豐富，會增加面部皺紋，加速皮膚衰老。
4.直射陽光
陽光含有大量紫外線。如果長時間在陽光下暴曬，會使皮膚變黑變厚，加速皮膚衰老。尤其是夏天，太陽還可能使皮膚發炎，長腫瘤。
5.整天愁眉苦臉
壹個人的心情很大程度上影響衰老的程度，整天愁眉苦臉的人總是比樂觀開朗的人老。俗話說“笑壹笑，十歲”，意思是人需要整天開心才能保住面子。
吸煙
煙霧本身對人體的危害很大。煙霧中的尼古丁會使皮膚血管收縮，加速皮膚衰老。而且煙霧接觸皮膚後會對皮膚造成二次傷害。
7.不喜歡喝水
壹個人的皮膚好不好和皮膚的含水量有很大的關系。經常喝水的人可以保證皮膚的嫩滑，延緩皮膚的衰老。而不愛喝水的人，皮膚會很容易脫水。壹旦脫水，衰老速度自然會加快。
擴展數據:
衰老是指機體對環境的生理和心理適應能力逐漸降低，逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為生理性衰老和病理性衰老兩大類。前者是指成熟後的生理退化過程，後者是各種外界因素(包括各種疾病)引起的衰老變化。在實踐中很難區分這兩者。總之，衰老是多種病理、生理、心理過程綜合作用的必然結果，是個體生長發育最後階段的生物心理過程？。
參考資料:
搜狐。com-Health？百度百科-衰老