1，什麽是生理內褲
生理內衣是指女性在生理期可以用來保持經期內衣衛生，避免悶熱對皮膚造成傷害的壹種內衣，稱為生理內衣。
經期內褲是指從內褲襠部壹直延伸到後腰的松緊帶，減少衛生巾的滑脫，既能保持透氣性，又能最大限度地保持衛生，避免悶熱對皮膚的傷害。經期內衣的特殊設計，還能讓衛生巾保持最佳貼合狀態，給特殊時期的女性特別的呵護，讓女性的經期生活更輕松、更方便、更健康。在經期，每個女人都會有同樣的煩惱。白天她總會擔心壹些小毛病，半夜會驚醒，怕漏水。她走路不敢跨步，睡覺也不敢翻身。這時，女性可以選擇穿女性經期內褲。
2.生理期穿內衣怎麽樣？
以前很多女性在月經過後幾天就開始擔心衛生巾滲漏的問題。她們怕自己因為沒有及時使用衛生巾而尷尬。女褲完全可以解決這個問題。褲子在普通內衣的底部和背部覆蓋了壹層防水透汗的面料，不透水不透汗，能有效防止女性經期漏背，讓女性再也不用擔心。白天不用擔心漏水，讓女性可以安心工作學習，晚上不用擔心弄被子上床單，讓女性可以壹覺睡到天亮，大大提高了女性經期的生活質量。
月經內衣的功能和功效
壹般女性的月經周期是12歲~ 51歲，也就是說她壹生中會有2300多天來月經。經期內褲可以讓女性更加衛生舒適的度過經期。
3.月經內衣的優點
1，防漏
2、穿著舒適輕松
3、皮膚感覺幹凈透氣
4、易於清洗
由於生理內衣的特殊性，生理內衣的面料有很強的要求，必須具有良好的吸濕性、透氣性、柔軟舒適性、衛生性、加長性和防滲漏層。
4.生理期註意事項
1，吃點山藥燉肉
山藥自古以來就是天然的保健補品。除澱粉和蛋白質外，還富含維生素B、維生素C、維生素K、葡萄糖等。是中醫滋陰壯陽的好藥材，還能緩解女性經期疼痛。
2.喝壹些茉莉花綠茶
經期或經期後，小腹會有冷痛，需要熱敷緩解，月經血少、顏色暗的人可以靠茉莉花綠茶暖胃散寒緩解經期疼痛。
3.早餐喝壹杯牛奶補鈣。
礦物質鈣可以幫助穩定神經，無論是情緒不穩定、焦慮、失眠等。，非常適合補鈣，這也是為什麽睡前喝壹杯牛奶可以安神助眠。每天早餐配壹杯溫牛奶，可以補鈣_！
4.吃點木瓜
木瓜特有的木瓜蛋白酶，在胃裏是幫助消化吸收的好東西。它味甘性平，女性經期疼痛時可以食用，甚至還有幫助緩解經期疼痛的加成效果，使經血通暢不滯~
5.避免3C食物(關鍵)
咖啡因會降低體溫，也會影響血液循環。血液循環不暢時，子宮會強烈收縮，引起經期疼痛。此外，酪胺酸也是壹種收縮血管和子宮的因素，引起頭痛和月經痛。所以建議期間避免食用咖啡、巧克力等食物，奶酪奶酪也是含有酪胺酸的食物，稱為“3C”(咖啡、奶酪、巧克力)！
6.洗個熱水澡
熱敷壹直是公認的緩解經期疼痛最感性的方式。如果在自己家裏休息，可以洗個熱水澡，用熱水集中在小腹和背部，有助於緩解不適。
PS，放下肚子！這些天穿些寬松的衣服。
妳喜歡穿低腰牛仔褲還是緊身內衣？好朋友這幾天來了，胃容易腹脹悶，如果再被衣服壓迫，更容易引起不適！