先說巴西莓粉。這個粉是我最老的老師牛二在介紹壹款巴西莓保養飲料的時候特意找來的。最近很火的美國保健品培力康，有壹個主打產品，也是巴西莓粉。培力康創始人裴禮康博士對這款漿果粉高度評價，稱其為超級抗氧化減肥食品。三寶佐品牌各方面性價比都挺高的，而且有USDA(美國農業部)有機認證，所以質量更有保證。ACAI粉，也被稱為ACAI，生長在亞馬遜的棕櫚樹上。當地人稱之為生命之果。他們認為acai可以幫助提高能量，愈合傷口，治療腹瀉，發燒，出血，黃疸，肝病，寄生蟲和潰瘍。
Reserveage強化膠原蛋白有機葡萄籽玻尿酸膠囊據說是世界頂級的膠原蛋白補充劑，獲得了2010年度最佳自然美容產品獎。包括美國著名主持人奧普拉赫在內的很多香港名人都推薦過。這款膠囊的亮點在於，它不是單壹的膠原蛋白膠囊，而是含有有機葡萄籽和透明質酸。其中，葡萄籽中的紅酒色素是壹種超級抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素e的50倍，研究表明，紅酒色素葡萄籽提取物可以預防和治療70多種由自由基引起的疾病，更重要的是，它是壹種天然植物提取物，吸收快，安全性高，可以促進膠原蛋白的產生。另壹種成分玻尿酸對皮膚的好處，我覺得不用多說。這款膠囊更吸引我的是它是素食的。現在市面上很多膠原蛋白產品都是從深海魚中提取的。對深海魚食物過敏，我很難過。這種膠囊可以補充很好的膠原蛋白，不會讓我過敏，有信仰的素食者可以放心食用。
狄俄尼索斯聖油是每天早上空腹喝4ML，經期建議停用。很多MM第壹次喝油可能會覺得惡心，但我能接受。是大豆油的味道。我喝第壹瓶的時候有些失常。問了壹下，說明調理過程中出現壹些癥狀是正常的。我堅持喝壹瓶的時候正好遇到我的經期，所以感覺比較多。我之前痛經非常嚴重，基本都要在床上躺壹兩天，什麽也做不了。那種痛真的痛到骨髓，我想死。相信很多MM都和我有同感。喝了壹瓶狄俄尼索斯，雖然沒有完全緩解，但明顯好轉，可以進行正常活動。第二天才痛，但也在可以忍受的範圍內。我堅持多喝了兩瓶，現在調理的還不錯。我專門問了國際芳香療法專家南魏亮壹些關於喝月見草油的問題，她說這種調理油只有在體內累積三個月以上才會有非常顯著的效果。植物性的天然護膚品是壹個長期的調理過程，不用擔心吃幾口就見效。我覺得有些MM吃壹些止痛的西藥治療痛經，雖然有立竿見影的效果，但是肯定對身體有副作用。靠平時生活習慣和飲食的改善以及壹些天然補品來達到真正的治愈效果更安全。在品質的選擇上，也要選擇有機、天然、無汙染的。喝完手邊的墾源，打算試試法國florial的有機純月見草油。