之前有壹位老先生，年紀不大，60多歲了，但是看起來很老，主要是彎腰駝背，走路很慢。天熱的時候他得穿長衣長褲，天冷了他也不敢見。妳來看病是怎麽了？就是他的背部，總覺得發冷，特別是腰骶向上，到肩胛骨底角的水平線，說不出的冷痛，酸酸的，特別難以伸直起來，而且四肢不溫，無力，而且感覺緊繃。
他認為這是人老了的正常現象。但壹周後，情況惡化，下背部冷痛明顯。此外，半夜尿頻，有時甚至遺尿。這讓他很苦惱。當時他的脈象很緊，舌苔白膩，舌質淡胖。
其實這個老人的問題在我們現在很多人身上都比較普遍。他屬於寒濕，傷肝腎。
妳看他，四肢不溫，腰冷痛，結合舌脈，屬於寒濕阻痹。寒濕之邪，日久必損肝腎。我們的脊椎正是督脈所經過的地方。腎陽為寒濕所傷，故督脈虧虛，脊柱失養。結果就是彎腰駝背，腰酸冷，後背發冷，全身上下關節可能僵硬，屈伸不利，酸痛無力。所以這個老人背寒，是寒濕傷陽的寫照。
其實這樣的老人在我們的生活中比比皆是。他們大多走路時小步向前蹭，彎腰駝背，關節長期僵硬，常年穿厚衣服，腰膝酸軟，關節酸痛，四肢怕冷。這樣的人該怎麽辦？要補陽氣，驅走寒邪。
陽氣就像天上的太陽，具有強大的力量，是生命的基礎，也是協調陰陽，確保健康長壽，抵禦疾病和病原體入侵的關鍵。如果陽氣不固密，就會導致“失位”，就會導致短命。治病養生的真諦就是刺激和保護陽氣。正是陽氣不足導致了這樣或那樣的健康問題。
宋代名醫竇才在《心書》中主張支持楊。他認為自古以來幫助楊的方法有三:壹是燒艾，二是丹藥，三是附子。當然還有中醫調理，尤其是現在天寒地凍的時候。也許有多少老年朋友會被寒邪困擾。因此，陽氣應該盡早得到滋養。它就像壹團火，可以融化寒濕，讓我們的身體變得溫暖。