1,頸椎病類型
(1)神經根類型
頸椎間盤的退行性改變或骨質增生的刺激壓迫脊神經根,引起上肢的感覺和運動功能障礙,常表現為壹個上肢節段的運動功能障礙或感覺麻木。
(2)脊髓型
頸椎間盤突出、韌帶肥大和骨化或其他原因引起頸椎管狹窄、脊髓壓迫和缺血,導致脊髓傳導功能障礙。
有的從上肢開始,發展到下肢;有的從下肢開始,發展到上肢。主要表現為行走不穩、四肢麻木、排便困難等。
(3)椎動脈型
由於鉤突關節退行性變的刺激,壓迫椎動脈,導致椎基底動脈供血不足,常伴有頭暈、發黑等癥狀,與轉頸有關。
(4)交感神經型
頸椎間盤退變的刺激,壓迫頸部交感神經纖維,引起壹系列反射癥狀,臨床上較為少見,常與心血管疾病、內分泌疾病相混合,難以區分。
(5)其他類型
指食管壓迫型,吞咽時有異物感,臨床上很少見。
2.預防頸椎病的方法
1.適當使用枕頭
人生有三分之壹的時間是在床上度過的,枕頭的硬度對頸椎有直接的影響。最好的枕頭應該能夠支撐頸椎的生理曲線,保持頸椎的挺直。枕頭要有彈性,枕芯選用木棉、中空高彈棉或谷殼。喜歡仰臥,枕頭高度在5 cm左右(壓縮後的高度);喜歡側臥,身高10 cm左右。
仰臥位時,枕頭下緣最好墊在肩胛骨上緣,以免使頸部空虛。其實枕頭的真名應該是“枕頸”。枕頭不當常造成落枕,反復落枕往往是頸椎病的先兆,應及時診斷治療;另外要註意枕席,枕席是稻草做的。壹個竹席太涼,壹個太硬,最好不要用。
保持頸部溫暖
冷刺激頸部會使肌肉血管痙攣,加重頸部的滯痛。在寒冷的季節,最好穿高領衣服;天氣有點熱,晚上睡覺要註意防止頸肩受涼;炎熱季節,空調溫度不宜過低。
3.正確體位
頸椎病的主要原因是工作學習姿勢不正確。良好的姿勢可以減少疲勞,避免受傷。低頭時間過長,會造成肌肉疲勞、頸椎間盤老化、慢性勞損,從而引發壹系列癥狀。
伏案工作的最佳姿勢是保持頸部直立,身體微微前傾,不要扭動或傾斜;如果工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做壹些頸部運動或按摩;不宜將頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。
避免傷害
頸部受傷也會導致這種疾病。除了註意姿勢,當妳乘坐快速車輛,遇到急剎車時,妳的頭會被向前甩,從而導致“揮鞭樣”的傷害。所以要註意保護自己,不要在車上打瞌睡,坐在座位上也不要扭動身體,身體前傾。體育比賽中要避免頸椎損傷;頸椎病急性發作時,應減少頸椎的活動,特別是避免快速轉身,必要時用頸托保護。
頸椎病的病因主要包括年齡、頸部勞損、頸部外傷、慢性感染、風寒濕、頸椎先天畸形六個因素。
3.頸椎病的原因
首先,年齡因素
隨著年齡的增長,人體各種器官組織開始不同程度的退變,尤其是頸椎壹般在20歲開始退變,頸椎和頸椎間盤的退變是引起頸椎病的關鍵因素。
第二,頸部勞損
在日常生活和工作中,慢性頸部勞損是頸椎病的重要原因。如網絡編輯、網絡推廣、程序員、會計、教師等職業,由於長期保持頭頸部同壹姿勢,導致頸椎過度勞損和進步,容易誘發頸椎病。
第三,頸部外傷
研究發現,頸椎和頸椎間盤退變後,在頸椎不穩的前提下,頭頸部外傷往往是頸椎病的重要病因。
第四,慢而可愛的染色
牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎癥性疾病,不根治,炎癥往往會影響頸椎的痙攣、萎縮、退變和韌帶松弛,破壞局部的完整性和穩定性,導致內外失衡,從而誘發頸椎病。
第五,風寒濕因素
經過多年的頸椎病臨床研究和治療發現,長期在寒冷潮濕的環境中生活或工作,往往會降低機體對疼痛的耐受力,從而導致無菌性炎癥,誘發頸椎病。
第六,頸椎先天畸形
頸椎先天性發育不良降低頸椎對疼痛的耐受力等。在外界影響下,頸椎抵抗力低下,容易引發頸椎病。
結論:以上是三九養生湯介紹的頸椎病類型。妳們都知道。這對於不了解頸椎病類型的人來說真的是極好的。看了上面說的頸椎病的治療方法,頸椎病有什麽癥狀,有興趣可以詳細了解其他細節。