蘋果和枸杞壹起吃更有營養。蘋果營養豐富，對治療慢性腹瀉、結腸炎、孕期嘔吐、胃炎、高血壓等疾病有明顯療效。與枸杞同食，能為人體提供更豐富的營養，治療小兒腹瀉。
蘋果和茶可以保護心臟。蘋果和茶富含類黃酮，可以保護心臟。壹起吃可以大大降低心臟病的發病率。
蘋果和綠茶壹起喝可以預防癌癥和衰老。喝綠茶時，加入切好的蘋果片或碎顆粒，會產生壹種特殊物質，對防癌防衰老有壹定療效。
梨要和生姜汁、蜂蜜壹起吃，促進食欲，幫助消化。如果和生姜汁、蜂蜜壹起吃，對治咳嗽、化痰有壹定的效果。
冰糖吃梨能增進食欲、助消化、利尿、通便、解熱，有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴的功效。
梨和冰糖能為人體提供更豐富的營養，潤肺解毒，主要用於治療感冒、咳嗽和急性氣管炎。
壹起吃梨和丁香可以治療嘔吐、打嗝和惡心。將梨和丁香壹起食用，可以為人體提供豐富的營養，並可以治療嘔吐、打嗝和惡心。
草莓和山楂可以幫助消化和減肥。草莓可以潤肺健脾，營養和山楂差不多。兩種食物壹起吃，可以幫助消化減肥，對消化不良也有壹定的作用。
草莓和枸杞壹起吃，可以補氣養血。草莓含有果膠和纖維素，能促進胃腸蠕動，改善便秘，預防痔瘡和腸癌。枸杞養陰效果顯著，與草莓同食，能益氣養血。
草莓和牛奶可以解渴安神。草莓和牛奶營養豐富。兩者同食，能清涼解渴，增加營養，養心安神。
草莓冰糖可以止渴潤燥。草莓、冰糖有清熱解毒、生津止渴的功效。兩者同食，對治療暑熱、口渴、煩躁有壹定療效。
草莓和香油壹起吃，可以清腸潤肺。草莓和香油壹起吃，有清腸潤肺、清熱解毒的作用，可以作為便秘的輔助治療。
木瓜要和玉米筍壹起吃。木瓜可以幫助消化和清理腸胃，有抗癌、抗衰老、降血壓的功效。玉米筍含有豐富的脂肪、維生素等營養物質，其所含的膳食纖維更有利於腸胃蠕動。
綜合起來，對慢性腎炎、冠心病、糖尿病的防治都有壹定的療效。
木瓜和蓮子壹起吃，可以養心安神。木瓜中含有夾竹桃，具有保肝、抗炎、抗菌、降血脂的作用。蓮子中含有豐富的鉀元素，對維持肌肉的興奮性、心跳的規律性和各種新陳代謝有重要作用。
兩者同時食用，有養心安神的功效。
木瓜和平菇壹起吃，減脂降壓。木瓜含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有緩慢分解能力，有減肥、健胃、助消化的作用，而平菇有補中益氣的作用。
綜合起來，它們有減脂、降血壓、提高免疫力的作用。
帶魚吃木瓜能補虛催乳。帶魚吃木瓜能補虛催乳。所以木瓜要和帶魚壹起吃。
葡萄枸杞富含天然多糖、維生素B1、B2、E和胡蘿蔔素，葡萄富含維生素c，兩者結合是很好的補血佳品。
桂圓米營養豐富，被稱為“天下第壹補品”。桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效。
將它們壹起服用可以治療失眠、心悸、神經衰弱和記憶力減退。
桂圓和大棗可以治療閉經。桂圓能養血安神，大棗能補血養血。綜合起來，它們不僅能為人體提供豐富的營養，而且對閉經也有壹定的治療作用。
桂圓宜與雞肉、當歸同食，養心健脾，養血安神。雞肉和當歸有強身健體的功效。合在壹起可以為人體提供豐富的營養，對產後體虛有壹定的療效。
桂圓配合雞蛋、白糖可以治療偏頭痛。桂圓配雞蛋、白糖，能為人體提供豐富的營養，對血虛引起的偏頭痛有壹定療效。
桂圓人參壹起吃可以增強體力。人參和桂圓都有滋補強壯的作用。當制成飲料時，它可以保持身體溫暖，增強體力。
桂圓和百合紅糖壹起用，治療妊娠並發癥。桂圓對心血不足引起的失眠有很大的治療作用。如果和百合、紅糖壹起吃，對治療妊娠並發癥有壹定效果。
獼猴桃和酸奶壹起吃，可以促進腸道健康。獼猴桃和酸奶壹起吃，不僅能為人體提供豐富的營養，還能促進腸道健康，幫助腸道內益生菌的生長。
櫻桃和枸杞壹起吃，治療血虛勞損。櫻桃營養豐富，含有大量的鐵，有促進血紅蛋白再生的作用，對貧血患者有壹定的滋補作用。枸杞能滋補肝腎，兩者合用可治療血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘、腰膝酸軟。
櫻桃和白糖壹起用來治療慢性支氣管炎。櫻桃含有大量的鐵，不僅能預防缺鐵性貧血，還能增強體質，健腦益智。如果和白糖壹起食用，可以為人體提供更多的營養，對治療慢性支氣管炎有壹定療效。
櫻桃酒可以壹起用來治療風濕病、腰腿痛。櫻桃營養豐富，可用於厭食、消化不良、風濕和身體疼痛的輔助治療。若與對風濕病有同樣療效的白酒同食，對左癱、右癱、四肢麻木不仁、風濕性腰腿痛等癥有壹定療效。
用柑橘黑木耳治療痛經，具有清熱解毒的作用。如果和柑橘壹起吃，對治療痛經有壹定效果。
柑橘和雞肉壹起吃，加速脂肪分解。柑橘富含維生素，雞肉含有大量優質蛋白質。兩者壹起吃更有營養，還能加速脂肪分解。
柑橘、大蒜和白糖壹起用來治療疝氣。柑橘味苦，無毒，有止痛的作用。可以治療疝氣和腰痛。柑橘、大蒜、糖能為人體提供豐富的營養，治療疝氣。
枇杷和蜂蜜可以潤喉，預防感冒。枇杷果實和葉片有抑制流感病毒的作用，經常食用可以預防感冒。蜂蜜有化痰止咳、疏肝理氣的作用。
壹起吃不僅能豐富營養，還能起到潤喉止咳、預防感冒的作用。
枇杷要和丁香、人參、姜片壹起吃。《本草綱目》記載:“枇杷葉多用於治療肺胃疾病。在氣的情況下，火會順利化痰，但逆之者不逆，吐之者不吐，渴之者不渴，咳之者不咳。”
配以丁香、人參、姜片，可治惡心嘔吐。
柿子和黑豆可以治血尿。生柿子具有清熱解毒的功效，是降血壓、止血的良藥，對痔瘡出血、便秘、血尿有很好的療效。
若與具有生津潤肺、清熱解毒功能的黑豆配伍，可治療血尿。柿子蜂蜜中含有豐富的碘，對治療碘缺乏引起的地方性甲狀腺腫患者很有幫助。如果和蜂蜜壹起吃，更有營養，治療甲狀腺腫也更有效。
柿子和菜籽油壹起用治療凍傷，柿子和菜籽油壹起用治療凍傷。
檸檬菱角同食，清熱生津。檸檬和菱角壹起燉，有清熱生津止渴的功效，對咽炎有輔助治療作用。
中醫認為牡丹可以安神，緩解肌肉緊張。檸檬還有清心安神的功效。與芍藥同食，能有效緩解壓力，適合工作壓力大的人。
檸檬和豬肉營養豐富。豬肉營養豐富，含有大量蛋白質和膽固醇，還含有豐富的維生素b，鋅是最常吃的動物性食物。
如果和檸檬壹起吃，不僅營養豐富，還能緩解豬肉的油膩，氣味清香。
檸檬和羊肉同時吃可以消除羊肉的膻味，羊肉味苦、甜、熱、無毒。入脾腎，有益氣補虛，溫中溫下之功效。檸檬有壹種特殊的香味。兩者結合可以去除羊肉的膻味。
檸檬鴨肉味甘微鹹，性涼無毒，影響脾、胃、肺、腎經。是養五臟之陰，清勞之熱，補血活血，養胃生津，止咳止痙的佳品。
檸檬聞起來很新鮮，可以和鴨肉壹起吃，緩解鴨肉的油膩感。
檸檬促進鵪鶉肉消化的研究表明，鵪鶉肉是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食品。檸檬有刺激食欲的作用，兩者結合可以促進消化吸收。
鹽吃檸檬治傷寒痰火檸檬是非常有效的殺菌劑，有生津止渴、祛暑的功效。與鹽合用，可治傷寒、痰火。
檸檬、白糖可以止渴、安胎。檸檬和白糖可以同食，其檸檬酸能與體內鈣離子結合形成可溶性復合物，可緩解鈣離子引起的血液凝固，從而改善高血壓、心肌梗塞癥狀，祛暑止渴，安胎保胎。
香菇配菱角能益氣養胃，滋補強身，有降血壓、降血脂的作用。荸薺味甘，性寒，能清熱化痰，消食化積。經常食用可以益氣強身，益胃助食，有助於治療脾胃虛弱、食欲不振或慢性脾胃虛寒、濕熱等疾病。
兩種食物搭配具有調理脾胃、清熱生津的作用。
菱角和黑木耳同食，滋陰生津。黑木耳具有補中益氣、降血壓、抗癌的功效。菱角有清熱生津、化痰消極的功效。當它們壹起烹飪和食用時，它們可以清熱化痰，滋陰生津。
荸薺、荸薺具有涼血解毒、解熱止渴、利尿通便、燥濕化痰、消食消脹的作用，特別適合發燒患者食用。
菱角、冰片有抗癌、清熱、涼肝的作用，冰片有消炎、抗菌的作用。它們可以壹起用於治療女性乳頭疼痛。
菱角白酒可以治女人出血。荸薺性味甘寒，有清熱化痰、化陰的功效。當它與白酒壹起食用時，可以為人體提供豐富的營養，治療婦女出血。
菱角和豆漿壹起吃，可以清熱解毒，治療便血。荸薺和豆漿有清熱解毒的功效，可以治療便血。
荔枝、大棗同食治療脾虛泄瀉，具有疏肝解郁、消腹脹滿、養肝解毒、止瀉止瀉的功效。若與紅棗同食，可治脾虛泄瀉等癥。
白酒配荔枝治胃痛荔枝具有健腦強身、開胃健脾的作用。如果和白酒壹起吃，對治療胃痛有壹定效果。
核桃和芹菜壹起吃，可以降血壓，益腎。芹菜有健胃、利尿、鎮靜、降血壓的作用。核桃能補腎固精，溫肺平喘，潤腸通便。兩種食物搭配，有降血壓、養肝益腎的功效。
核桃、山楂同食，山楂補腎、潤腸、消食，具有消食化積、活血化瘀、擴張血管、增強冠脈血流量、降低膽固醇、強心、收縮子宮的作用。核桃有補腎養血、潤腸消積的功效。
兩種食物搭配，有養肺腎、潤腸潤燥、促進消化的作用。
核桃能潤肺補腎。核桃仁和百合可以壹起吃，有潤肺益腎、止咳平喘的功效。適用於肺虛久咳、幹咳少痰、面色蒼白、神疲乏力、頭暈目眩者。
核桃和鵪鶉同食提高記憶力的研究表明，鵪鶉肉蛋白質含量高，脂肪和膽固醇含量極低，具有健脾益氣、強筋骨、固肝腎的作用。
核桃含有大量的磷脂和氨基酸。與鵪鶉同食，對長期從事腦力勞動的人有明顯的補充大腦營養、增強記憶力的作用。
現代醫學研究認為，鰻魚中含有“鰻魚素”，對降低血糖，恢復調節血糖的生理功能有顯著作用。特別適合糖尿病患者搭配核桃食用。
楊桃果汁中含有豐富的草酸、檸檬酸和蘋果酸，能改善胃液酸度，促進食物消化。楊桃加糖食用，有健脾消食的功效，主要用於治療脾腫大。
吃楊桃加蜂蜜可以清熱解毒。生楊桃有清熱生津、利尿解毒的功效。如果和蜂蜜壹起吃，效果更明顯。
桃子和牛奶可以清涼解渴。桃子含鉀量高，有消腫的作用。如果和牛奶壹起食用，不僅能為人體提供豐富的營養，還能起到清涼解渴的作用。
山楂和麥芽壹起吃可以治厭食癥。山楂和麥芽壹起食用，可以增強其營養，治療食積、胃脹、吞酸、厭食。
山楂和芍藥壹起吃，可以改善消化系統的功能。芍藥有安神活血的功效。山楂有生津止渴的功效。與芍藥同食，可改善消化系統功能。
山楂和菊花壹起吃可以改善心臟功能。山楂和菊花壹起吃，可以擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心臟功能。
山楂和豬肉同吃，治脾虛食滯。山楂與豬肉同食，有滋陰健脾、開胃消食的功效，可治療脾虛食滯、腹脹、肥胖等癥。是治療高血壓、高血脂、冠心病、消化不良的良好食療方法。
山楂、生姜同食治療停滯型消化不良。山楂、生姜同食治療停滯型消化不良。
山楂糖可以降血脂，增加食欲。山楂能防治心血管疾病，擴張血管，增加冠脈血流量，提高心臟活力，興奮中樞神經系統，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿，鎮靜。
此外，山楂還有消食的作用，與白糖同食，有降血脂、改善消化功能、增進食欲的作用。
同時吃山楂和蜂蜜有利於消化。《本草綱目》記載:“脾虛者，胸腹脹痛者，每餐後嚼二三粒，甚好。”山楂和蜂蜜具有相同的消食作用，對兒童食物損傷和營養不良有壹定的治療作用。
桑葚糙米可以美白皮膚。桑葚具有刺激腸黏膜、促進腸液分泌、加強腸道蠕動、預防便秘的作用。糙米中含有大量的鋅，具有刺激食欲、美容養顏的功效。桑葚和桑葚壹起使用可以美白皮膚。
桑葚粳米富含B族維生素，其他營養成分也比大米豐富。和桑葚壹起吃，可以提高營養的吸收。
桑葚和小米可以保護心血管小米有很強的滋補作用。桑椹含有大量人體易吸收的必需氨基酸、果糖和葡萄糖，具有預防動脈硬化、保護心腦血管的作用。
這兩種食物的結合可以保護心血管系統。
桑葚要和何首烏、墨旱蓮壹起吃，有改善皮膚供血、美白烏發的作用，可以延緩衰老。是中老年人強身健體、美容抗衰老的好果良藥。
與何首烏、墨旱蓮配伍，營養更豐富，對肝腎不足引起的頭發早白、頭暈目眩有壹定療效。
桑葚和枸杞壹起吃可以烏發明目。桑葚和枸杞壹起吃，有養顏滋補身體的功效，可以治療頭發早白。
吃桑椹加蜂蜜可以解渴提神。桑葚能生津止渴，促進消化，幫助排便。適量與蜂蜜同食，有促進胃液分泌、刺激腸蠕動、燥熱解表的作用，可治發熱、口渴、神清氣爽、解除小腸熱病。
吃梅子加糖可以促進血紅蛋白的再生，如果加糖吃，可以治療女性白帶。
楊梅配白酒可以治腹瀉。楊梅能抑制大腸桿菌、痢疾誌賀氏菌等細菌，治療痢疾、腹痛，對腹瀉者有很好的療效。若配白酒食用，對治療夏季癥狀、腹痛、嘔吐、腹瀉有壹定療效。
鳳梨草根可以治腎炎。菠蘿有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓患者有益。菠蘿如果和白茅根壹起吃，對治療腎炎有壹定的效果。
西瓜和紫蘇同食，可清熱解毒，利尿。西瓜味甘，性寒。具有清熱解暑、除煩止渴、利尿通淋的功效。可用於治療暑熱煩渴、熱盛津傷。紫蘇還有清熱解毒的功效，兩者的食療效果更明顯。
西瓜和大蒜可以治療腎炎，降低血壓。西瓜可以治療腎炎，降低血壓。它所含的糖和鹽能利尿，消除腎臟炎癥。蛋白酶能將不溶性蛋白轉化為可溶性蛋白，可增加腎炎患者的營養。它還含有能降低血壓的物質。
西瓜和大蒜壹起吃營養豐富，對腎炎和高血壓有壹定的輔助治療作用。
西瓜冰糖可以治吐血。西瓜皮有清熱解暑、利尿的功效。若與冰糖同食，對嘔血、便血有壹定療效。
吃西瓜配綠茶可以提神。西瓜營養豐富。西瓜的果肉除了含有大量的水分外，幾乎還含有人體必需的各種營養物質。吃西瓜配綠茶可以提神醒腦，提神醒腦，鎮靜安神。
栗子和薏米壹起吃，健脾養胃。薏苡仁中含有脂類物質，可以阻止癌細胞的生長。若與栗子同食，有健脾和胃、補腎利尿、利水止瀉的功效。
可作為脾胃虛弱、心煩口渴、厭食乏力、脾胃虛弱、水腫、癌癥患者的輔助食療食品。
栗子和紅棗壹起吃治療腎虛尿頻栗子有健脾益氣、養胃健腦、補腎強腰、強筋活血、止血消腫的功效，紅棗有補血、平中、健脾生津的功效。
綜合起來，可以治療腎虛、腰酸背痛、腿腳無力、尿頻等癥狀。
栗子和雞肉壹起吃可以強身健體。栗子味甘，性溫，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。雞肉不僅好吃，而且營養豐富，有補虛益氣血的功效。
兩者搭配，既能補腎，又能益脾胃，適合腎虛患者食用，也是健康人強身健體的最佳食物之壹。
蓮子和枸杞可以壹起健身抗衰老。蓮子有養心益腎、健脾澀腸的功效。枸杞具有補腎潤肺、生精益氣、養肝明目的功效。兩者都有健美、抗衰老、烏發明目、強身健體、延年益壽的功效。
同時吃蓮子和桂圓可以安神益胃。蓮子有養心安神、補中益氣、補腎固精的功效，桂圓有養血安神、健脾益胃的功效。如果壹起吃效果更好。
蓮子和紅薯可以壹起食用，美容治病。紅薯蓮子可以做成粥，適合大便幹燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌癥患者食用。這種粥還有美容的功效。
蓮子和山藥營養豐富，含有多種無機鹽和維生素。其中，豐富的鈣不僅能堅固牙齒，還能促進血液凝固，鎮靜安神。和山藥壹起吃，有滋補作用。
蓮子要配木瓜。吃木瓜可以幫助消化和清潔腸胃，還可以抗癌、防衰老、降血壓。蓮子有養心安神、健脾止瀉的功效。它們非常適合高血壓、冠心病患者，對產後虛弱、失眠多夢也有壹定療效。
這兩種食物的結合可以提高它們的營養成分。
蓮子和金銀花可以治療腹瀉和痢疾。金銀花味甘、寒，能清熱解毒。蓮子有健脾止瀉、清心安神的功效，是常見的滋補食品。它們壹起可以治療熱毒擾亂大腸引起的腹瀉和痢疾。
研究蓮子和紅薯可以養心安神。結果表明，紅薯中的粘蛋白能促進低密度膽固醇的排泄，降低心血管疾病的發病率。蓮子是養心安神的健康食品。合在壹起可以治療神經衰弱。
蓮子後弱百合的主要成分是秋水仙堿等生物堿和營養物質，具有良好的營養滋補作用。蓮子可以養心安神。兩者同食，對病後體虛、神經衰弱大有裨益。
芒果和牛奶可以美容，延緩衰老。芒果含有豐富的維生素A和C，對保護視力、延緩細胞衰老有很好的作用。牛奶是很好的美容產品，兩者壹起吃效果更好。
吃蜜棗配牛奶可以補虛止渴。吃蜜棗配牛奶有補虛止渴、潤大腸、養心肺、清熱解毒的功效。營養不良、病後體虛、氣血不足、癌癥等患者。都適合食用。
紅棗和松子壹起吃，可以美容養顏，延年益壽。松子中含有亞油酸和亞麻酸，可以提高細胞的生長速度，減少皮膚病。是美容益壽的好食品，和紅棗壹起吃效果更明顯。
對大棗和枸杞能補血的研究發現，大棗營養豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖、有機酸、粘液、鈣、磷、鐵等。，還含有多種維生素。和枸杞壹起吃，大棗可以補血。